懷孕初期前三個(gè)月，是意外流產(chǎn)的高發(fā)期，不管是飲食還是行動(dòng)上，稍有不注意，都可能造成不可挽回的局面。因?yàn)樽约旱倪^失，造成與寶寶失之交臂得不償失。為了避免悲劇的發(fā)生，這五件事你要牢牢記在心里，可以有效避免意外懷孕。

第一個(gè)：擁擠的交通不要去

對(duì)于懷孕之后還要工作的準(zhǔn)媽媽來說，如果沒有私家車，就避免不了每天上下班的高峰期，要乘坐地鐵、公交或者大巴。在狹小的空間內(nèi)，由于人群擁擠，稍有不注意可能會(huì)碰撞到肚子傷害到寶寶。車廂內(nèi)人群嘈雜，空氣不流通，外加刺耳聲音都不利于胎兒的健康發(fā)育。因此，盡量避免高峰期乘坐公共交通工具，少去商城、婚禮等人群擁擠的場(chǎng)所。

第二個(gè)：小心輻射

在平時(shí)生活中，像手機(jī)、平板、電腦這樣的電子產(chǎn)品發(fā)出的輻射對(duì)于胎兒的影響是可以忽略不計(jì)的，對(duì)于醫(yī)院CT室和一些大型電器用品，比如微波爐、電烤箱等盡量遠(yuǎn)離，也減少對(duì)手機(jī)的依賴，更不能放在肚子上。為了安全期間，我認(rèn)為選擇穿防輻射衣服是明智的選擇，畢竟現(xiàn)在帶有輻射的產(chǎn)品有很多，雖然沒有準(zhǔn)確數(shù)據(jù)說明哪些是有害的，但是長(zhǎng)時(shí)間接觸下去，對(duì)胎兒的發(fā)育也將會(huì)產(chǎn)生不好的影響。

第三個(gè)：想開點(diǎn)，多休息

懷孕初期，準(zhǔn)媽媽容易產(chǎn)生渾身乏力和疲倦的感覺，會(huì)有頭腦發(fā)沉沒精神的現(xiàn)象。在這個(gè)時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們要想開點(diǎn)，對(duì)自己好一些，累了就趕緊休息。對(duì)于曾經(jīng)有過流產(chǎn)或打胎以及身體狀態(tài)不佳的準(zhǔn)媽媽們，切記不要過度勞累，否則很有可能造成流產(chǎn)。面對(duì)一些事情的時(shí)候，把握好自己的情緒，不宜過激，更不宜動(dòng)怒，讓自己擁有充足的睡覺和最佳的精神狀態(tài)，凡事多想開些。

第四個(gè)：男女房事要注意

曾經(jīng)與一些朋友聊天和讀者的評(píng)價(jià)中看到，很多夫妻在懷孕初期男女房事不節(jié)制，雖然大多數(shù)人沒有出現(xiàn)什么問題，但是常在河邊走，哪有不濕鞋的，稍有不注意的很容易影響到胎兒，造成流產(chǎn)。懷孕初期是胎兒最不穩(wěn)定的時(shí)期，此時(shí)一定要暫時(shí)“停戰(zhàn)”，切不可因滿足個(gè)人欲望而傷害到孩子?，F(xiàn)在年輕人容易沖動(dòng)，對(duì)于男女房事一定要注意。

第五個(gè)：初次產(chǎn)檢不要遲到

在自己測(cè)試確定懷孕之后，第12周的第一次產(chǎn)檢，一定不要錯(cuò)過。這一次非常的重要，尤其是對(duì)于沒有忌煙忌酒和做過備孕的準(zhǔn)爸爸媽媽們，更是要好好注意，通過這次產(chǎn)檢來掌握胎兒的健康情況。對(duì)于以后的產(chǎn)檢最好夫妻雙方規(guī)劃好，選擇去哪家醫(yī)院建立檔案，后期定時(shí)產(chǎn)檢，個(gè)人建議最好選擇在二級(jí)以上的醫(yī)院選擇建檔和分娩，醫(yī)療設(shè)備和水平都是很好的保障。

除了第一次產(chǎn)檢需要準(zhǔn)媽媽特別重視以外，以后的產(chǎn)前診斷也不可缺席。后期大排畸、唐篩檢測(cè)、胎心檢測(cè)等都需要按時(shí)進(jìn)行，如果發(fā)生異常，課通過羊膜腔穿刺進(jìn)行確診，及時(shí)救治或終止妊娠。所以，產(chǎn)前檢查不可忽視。

小編在此提醒大家，如果想要生一個(gè)健康好寶寶，上面五件事準(zhǔn)媽媽們一定要注意，相信在你的小心呵護(hù)下，小家伙定能健康安全的出生，祝你好孕！作為過來人或正在懷孕中的你，想對(duì)其他準(zhǔn)媽媽們說些什么，歡迎下方留言哦。