有孕媽媽擔(dān)心胎兒會感到?jīng)觯@個完全不用擔(dān)心。盡管我們的肚皮摸上去是涼的，厚厚的腹壁再加上羊水的恒溫，胎兒仍然會處于40度左右的環(huán)境中，不會受到任何影響。

如果出現(xiàn)腹痛、腹瀉、流血的情況預(yù)示著胎兒可能有問題，要及時去看醫(yī)生。一般來說只要不過分涼到肚子、沒有吃壞東西，就不會影響到胎兒的安全。

夏天天氣熱，孕媽媽也可以開空調(diào)或者風(fēng)扇，調(diào)節(jié)舒適的溫度。不管用空調(diào)還是風(fēng)扇，都要注意不要讓風(fēng)直接吹到自己，防止引起關(guān)節(jié)疼痛。因為孕媽媽在孕晚期，由于松弛素的作用，關(guān)節(jié)會為了適應(yīng)胎兒娩出而打開，所以特別容易受涼。

如果室內(nèi)開空調(diào)，注意穿一件空調(diào)衣，蓋住肩膀、膝關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)部位。晚上睡覺的時候要注意蓋住肚子，防止著涼引起腹痛。

不要一天24小時開空調(diào)，要注意每天通風(fēng)，保持空氣流通。可以晚上定時開2-4個小時，等溫度降下來以后，涼爽的溫度還能保持幾個小時，足夠睡一整晚。

空調(diào)的溫度設(shè)定在26-28度左右比較合適，根據(jù)自家空調(diào)的溫度進(jìn)行調(diào)整，讓自己不要感到太熱即可，避免吹很冷的空調(diào)。

總之，夏天懷孕后怕熱，身上總出汗，肚子涼涼的是正常現(xiàn)象，注意多喝水補(bǔ)充水分，不要太貪涼。

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二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓(xùn)練指導(dǎo)師，多平臺原創(chuàng)作者。愛孩子、愛生活，愿與萬千媽媽分享育兒經(jīng)驗，關(guān)注我，獲取更多育兒知識。