導讀正好社區醫院的產后隨訪人員到家里來看望，倩倩趕緊把寶寶抱出來，指著孩子身上星星點點的小紅點，不解地問到：“我是昨天才發現，寶寶身上長了不少紅色的小疹子，而且....

正好社區醫院的產后隨訪人員到家里來看望，倩倩趕緊把寶寶抱出來，指著孩子身上星星點點的小紅點，不解地問到：

“我是昨天才發現，寶寶身上長了不少紅色的小疹子，而且最近孩子也經常鬧騰，感覺哪里不舒服似的，您幫我看看，這需要到醫院去看看嗎？”

隨訪人員一看，好家伙！外面33°的高溫，雖然室內有開空調，但是孩子還是里三層外三層包得嚴嚴實實的，再仔細看過孩子身上的小紅疹，心里便有了答案：

“孩子這是熱出痱子了。這么熱的天氣，你還給他穿那么多，可不是得熱出痱子嗎？”

倩倩一聽，有些驚訝之余又懊惱：“居然是痱子！怎么會？我每次摸他小手都有些涼，才給加的衣服！我真是怕他冷到，怎么反而把他捂出了痱子！真是頭疼！這新生寶寶到底是怕冷還是怕熱，我又該怎么給他穿衣服才合適？”

一、新生寶寶怕冷還是怕熱？

剛出生的嬰兒既怕冷也怕熱。

他們的體溫調節中樞功能沒有發育完善，調節溫度的能力很有限，皮膚難以適應過高或者過低的溫度。因此，新生寶寶身體對外界溫度的變化特別敏感。

天氣比較冷的一點的時候，寶寶會比大人更怕冷，這時候就需要給孩子注意保暖。而天氣熱的時候，寶寶又會比大人更怕熱，這時候就要幫助孩子散熱降溫。

一個簡單的穿衣參考意見：在同等溫度下，嬰兒所穿的衣服應該要比大人覺得穿的舒服的衣服再多一層，如果是早產兒的話，就要再加一點，因為他們會更怕冷一些。

除了衣物以外，室內溫度也要注意，炎熱的夏天正確使用空調才能帶來健康，一般室內溫度保持在26到28度之間會讓新生寶寶會感到更舒服，對寶寶的成長發育也更有好處。

二、寶寶的冷熱判斷，不靠摸手腳。

很多爸爸媽媽都會習慣通過摸寶寶手腳來判斷冷熱，其實這并不準確。

小寶寶的心臟搏動沒有那么強，末梢循環本來也相對較差，即便體溫正常，手腳也比成人要涼。因此只要不是青紫的現象，只是涼涼的，就是一種正常現象，如果此刻添衣，容易造成體溫過高，捂熱寶寶。

醫學上叫“捂熱綜合征”： 多發于1歲以內的嬰兒，特別是剛出生的新生兒，因為過度的保暖，導致寶寶捂熱的時間較長，影響機體的散熱，體溫就會急劇上升，孩子可能出現高熱、抽搐、腹瀉、吐奶等情況，大量出汗的話還可能長濕疹、痱子。

三、摸后頸：判斷孩子冷熱的黃金參考。

判斷孩子冷不冷，要穿多少，有一個黃金法則就是：摸脖子。摸一下寶寶的脖子后面，如果是溫熱的，那就是剛剛好；皮膚發燙有濕潤感，那么表示穿多了；皮膚發涼，那么表示要加衣了！

總之呢，新生寶寶對溫度的變化異常敏感，既怕冷又怕熱，新手媽媽們要自己把握好，有針對性地調節環境溫度、穿合適厚度的衣服，讓新生兒健康成長。

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