導(dǎo)讀沖奶粉時(shí)，到底是先放奶粉還是先放水？沖調(diào)奶粉時(shí)切忌先加奶粉后加水。正確的沖調(diào)方法是，將定量的40℃-60℃的溫開水（滾開的水會(huì)破壞奶粉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)）倒入奶瓶....

沖奶粉時(shí)，到底是先放奶粉還是先放水？

沖調(diào)奶粉時(shí)切忌先加奶粉后加水。正確的沖調(diào)方法是，將定量的40℃-60℃的溫開水（滾開的水會(huì)破壞奶粉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)）倒入奶瓶?jī)?nèi)，再加入適當(dāng)比例的奶粉（嚴(yán)格按照奶粉罐上的指示調(diào)配，不得隨意更改濃度）。

奶粉是寶寶的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源之一，對(duì)寶寶這么重要的口糧，媽媽們可不能馬虎。

1. 清潔器具

在給寶寶沖奶粉前，一定要洗干凈手，防止奶具感染到細(xì)菌。

接著就是清潔和消毒沖奶粉的奶具了。將奶具清洗干凈后，可以把耐熱的玻璃奶瓶、鑷子等器具放到冷水鍋煮10分鐘，再將奶嘴、奶蓋、奶圈等用紗布包著一起放入煮5分鐘左右。然后把這些消毒好的奶瓶放到干凈的地方晾干，以備使用。不一定每次都要消毒，但一定 要定時(shí)進(jìn)行，有利于殺菌。

2. 注意水溫

沖奶粉時(shí)，溫開水是最好的選擇。因?yàn)檫^高溫度的熱水會(huì)破壞奶粉里面的營(yíng)養(yǎng)成分，而溫度太低則不利于奶粉的溶解。小么提醒：有些奶粉的包裝盒外面會(huì)標(biāo)明適合的水溫，爸爸媽媽們可以參考一下。一般來(lái)說(shuō)40度左右的溫開水是最適宜的，把燒沸的開水放置半小時(shí)后，就差不多是這個(gè)溫度了。

3. 注意奶水沖調(diào)比例

有時(shí)媽媽們因?yàn)槭侄痘蛘邲]有在意等原因，導(dǎo)致奶粉沖得太濃或太淡，然后寶寶不愛喝，這就是一個(gè)比例的問題了。

4. 搖晃與試溫

加好奶粉后，蓋好奶瓶蓋。這時(shí)可以握著奶瓶中部，沿著水平同一方向慢慢旋轉(zhuǎn)搖晃，促進(jìn)奶粉的溶解。注意不要上下劇烈搖動(dòng)，這樣會(huì)讓奶液出現(xiàn)很多氣泡。同時(shí)為了防止把寶寶燙到，可以滴幾滴奶液到手臂內(nèi)側(cè)試一下溫度，（不能直接碰奶嘴）如果沒問題就可以給 寶寶喝了。