導(dǎo)讀最近有寶媽問我，我家寶寶不愛吃飯，還經(jīng)常消化不良怎么辦呀？其實(shí)寶寶的口腔、腸胃、便便都會(huì)有很多小秘密，只要寶媽們用心觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這些隱藏的小秘密，并且做出....

最近有寶媽問我，我家寶寶不愛吃飯，還經(jīng)常消化不良怎么辦呀？

其實(shí)寶寶的口腔、腸胃、便便都會(huì)有很多小秘密，只要寶媽們用心觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這些隱藏的小秘密，并且做出適當(dāng)?shù)奶幚怼?/p>

一、寶寶消化不良的表現(xiàn)

1.1 寶寶消化不良的時(shí)候，自然是不愛吃飯的，到了飯點(diǎn)也不想吃東西，并且由于消化不良導(dǎo)致腹脹、腸鳴，寶寶肚子會(huì)咕嚕咕嚕地叫起來。

1.2 由于消化不良，食物積滯在胃里面，會(huì)引起口臭，如果媽媽們發(fā)現(xiàn)寶寶在早上或者打嗝的時(shí)候有口臭，就要引起注意了，寶寶很可能是消化不良。

1.3 寶寶在消化不良的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)溢奶的癥狀，常常伴有腹痛，年齡小的寶寶有時(shí)會(huì)哭鬧，如果腹痛不是很嚴(yán)重，則可以自行緩解，如果寶寶一直哭鬧不停，需要及時(shí)就醫(yī)。

1.4 寶寶如果有腹瀉的癥狀，一天大便5-10次，且排泄物有大量水分和奶塊，則是消化不良的表現(xiàn)。

1.5 在夜晚的時(shí)候，消化不良會(huì)使寶寶腸胃發(fā)生內(nèi)熱，所以寶寶會(huì)煩躁、啼哭、晚上睡得不安寧，甚至有低燒的情況出現(xiàn)。

二、寶寶消化不良怎么辦？

如果寶寶出現(xiàn)以上消化不良的癥狀，父母應(yīng)該注意平時(shí)飲食是否有些不良習(xí)慣出現(xiàn)，治療需要對(duì)癥下藥。那么，寶寶消化不良的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢？

2.1 如果是平時(shí)飲食過量，首先可以延長兩次喂奶的時(shí)間，減少喂奶次數(shù)，有助于寶寶消化。

2.2 如果寶寶是由于吃了難以消化的食物才出現(xiàn)的消化不良，可以適當(dāng)吃一些軟爛清淡的流食，例如粥、軟爛的面條等，幫助寶寶緩解胃腸消化的負(fù)擔(dān)。

2.3 母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽自己要注意調(diào)整飲食，不要吃太過油膩的食物。如果是沖調(diào)配方奶喂養(yǎng)的寶寶，要觀察寶寶消化不良是否由于食用奶粉配比、奶量等不當(dāng)因素導(dǎo)致。

2.4 對(duì)于6月齡以上添加輔食的寶寶，要注意每天的液體攝入充足，平時(shí)蔬菜水果要保證。一歲以上的寶寶也可以喝一些酸奶，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

2.5 如果寶寶出現(xiàn)腹瀉的情況，父母可以適當(dāng)給寶寶的肚子進(jìn)行按摩，逆時(shí)針揉揉肚臍，對(duì)腹瀉有緩解的作用。并且可以吃一些富含可溶性膳食纖維的食物，例如蘋果、山藥等。如果一直沒有好轉(zhuǎn)，需要及時(shí)就醫(yī)。

2.6 對(duì)于消化不良的寶寶，要多運(yùn)動(dòng)，少食多餐，注意飲食清淡。

三、怎么預(yù)防寶寶消化不良？

一切的治療方法都不如在生病之前的預(yù)防來得妥當(dāng)。媽媽們要有意識(shí)地培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣，預(yù)防寶寶消化不良。如何預(yù)防寶寶消化不良呢？

3.1 在平時(shí)時(shí)飲食中，要養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)食的好習(xí)慣，這樣寶寶的腸胃才能更好的適應(yīng)，對(duì)寶寶長大后養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣也有幫助。

3.2 在寶寶進(jìn)食時(shí)應(yīng)該盡量在安靜的環(huán)境中進(jìn)行，不要邊看電視邊進(jìn)食，也不要在飯前吃零食糖果等以免影響寶寶的食欲。

3.3 吃飯要注意衛(wèi)生，寶寶和媽媽在進(jìn)食前都應(yīng)該先洗手，食物也要保持清潔新鮮，多吃容易消化的食物，少吃煎炸油膩的食品。

3.4 平時(shí)做好寶寶保暖的工作，白天和晚上都要注意寶寶腹部保暖，不要著涼，以免腸胃受到寒冷的刺激引起消化不良。

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