當(dāng)前位置:首頁>母嬰>國(guó)內(nèi)什么有機(jī)奶粉好(有機(jī)奶粉值得擁有嗎)
發(fā)布時(shí)間:2024-01-25閱讀(10)
嬰兒奶粉是消費(fèi)者支付意愿極高的產(chǎn)品——只要“可能對(duì)寶寶有好處”,就會(huì)有很多家長(zhǎng)掏錢。在食品安全極度敏感的大背景之下,有機(jī)奶粉極力宣揚(yáng)“更天然、更營(yíng)養(yǎng)、更安全”,自然也就有了很大的號(hào)召力。

然而,事實(shí)真的如此嗎?有機(jī)奶粉,值得擁有嗎?
有機(jī)奶粉,有機(jī)在哪里?
所謂“有機(jī)食品”,總體上有兩條要求:一是按照有機(jī)農(nóng)業(yè)的生產(chǎn)體系進(jìn)行生產(chǎn)和加工,二是經(jīng)過獨(dú)立的認(rèn)證機(jī)構(gòu)認(rèn)證。所謂“有機(jī)農(nóng)業(yè)的生產(chǎn)體系”,世界各國(guó)制定的規(guī)范不盡相同,一般都要求不使用合成農(nóng)藥、化學(xué)肥料、生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑、抗生素以及轉(zhuǎn)基因品種等等。從常規(guī)農(nóng)業(yè)轉(zhuǎn)化成有機(jī)農(nóng)業(yè),還需要一段“有機(jī)轉(zhuǎn)換期”,期間執(zhí)行有機(jī)生產(chǎn)規(guī)范,但產(chǎn)品也不能稱為有機(jī)產(chǎn)品。

具體到有機(jī)奶與常規(guī)奶,有一些研究比較過二者的營(yíng)養(yǎng)成分。主要營(yíng)養(yǎng)成分,比如蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、鈣等,二者之間沒有實(shí)質(zhì)差別。有一些微量營(yíng)養(yǎng)成分,二者可能會(huì)有不同。比如有文獻(xiàn)報(bào)道,有機(jī)奶中的w3不飽和脂肪酸含量比常規(guī)奶要高,這讓有機(jī)倡導(dǎo)者很高興。但是,在同一項(xiàng)研究中,也測(cè)出有機(jī)奶中的w6不飽和脂肪酸含量比普通奶要高。而在其他研究中,還發(fā)現(xiàn)常規(guī)奶中的共軛亞油酸和銅、鋅、硒等微量元素的含量比有機(jī)奶要高。這些元素都是人體需要的營(yíng)養(yǎng)成分,如果非要按照某一成分的含量來判斷常規(guī)奶和有機(jī)奶的“營(yíng)養(yǎng)價(jià)值”,就會(huì)得出混亂的結(jié)論。
對(duì)這些差異,應(yīng)該如何去看待呢?首先,跟人體需求相比,這些差異的影響很小,比如w3不飽和脂肪酸,即使有機(jī)奶中的含量稍高一些,人體通過喝奶所獲得的總量還是很少。這就像一個(gè)人月收入1000,另一個(gè)人月收入1100,對(duì)于買房子而言這樣的差別完全不值一提。其次,奶粉中的w3不飽和脂肪酸到底對(duì)嬰兒發(fā)育有多大意義,目前并沒有充分明確的證據(jù),所以各國(guó)的嬰兒配方奶粉標(biāo)準(zhǔn)并沒有把它作為要求,而只是作為“可選成分”。如果它是影響奶粉“營(yíng)養(yǎng)價(jià)值”的成分,那么標(biāo)準(zhǔn)中就會(huì)被定為“必需成分”。
其他的成分差別也是如此。一方面差異很小,另一方面檢測(cè)出來的數(shù)據(jù)是有機(jī)奶和常規(guī)奶各有所長(zhǎng)。在目前市場(chǎng)上的奶粉中,許多常規(guī)奶粉會(huì)添加葉黃素、牛磺酸、核苷酸、β-胡蘿卜素、氰鈷胺(VB12)等國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)中的“可選營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)”,而有機(jī)奶粉一般未添加。如果非要用“可能有好處”的成分來評(píng)判奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,那么“有機(jī)奶粉更有營(yíng)養(yǎng)”就更不能自圓其說了。
其實(shí),嬰兒配方奶粉的組成是按照“配方要求”規(guī)定好的。不管使用有機(jī)原料還是常規(guī)原料,都必需滿足國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的要求。在國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的范圍內(nèi),具體成分的多點(diǎn)少點(diǎn),并不能用來評(píng)判奶粉“營(yíng)養(yǎng)價(jià)值”的高低。
有機(jī)奶粉更安全嗎?
每當(dāng)談及“有機(jī)食品并不比常規(guī)食品更營(yíng)養(yǎng)”,就總會(huì)有人說“我們看重的不是營(yíng)養(yǎng),而是安全”。那么有機(jī)食品更安全嗎?至少美國(guó)農(nóng)業(yè)部明確表示,他們只負(fù)責(zé)認(rèn)證是否滿足有機(jī)生產(chǎn)規(guī)范,而不對(duì)有機(jī)食品是否更安全作出判斷。
在有機(jī)產(chǎn)品與常規(guī)產(chǎn)品的比較中,有機(jī)產(chǎn)品中檢測(cè)出的化學(xué)農(nóng)藥殘留量一般確實(shí)要比常規(guī)剎產(chǎn)品要低。不過,需要強(qiáng)調(diào)的是:“有農(nóng)藥殘留”并不意味著“不安全”。農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中使用的農(nóng)藥,都有殘留量的標(biāo)準(zhǔn)。標(biāo)準(zhǔn)是已經(jīng)留了很大安全余量的“警戒線”,只要低于標(biāo)準(zhǔn),就可以認(rèn)為是安全的。這就像如果一條公路上的限速是60公里每小時(shí),那么糾結(jié)時(shí)速20公里和25公里哪個(gè)更安全,其實(shí)沒有什么意義。
需要注意的是,有機(jī)生產(chǎn)并不是不用農(nóng)藥,只是不用“化學(xué)合成的農(nóng)藥”而已。因?yàn)樗玫摹坝袡C(jī)農(nóng)藥”對(duì)蟲害的控制較差,經(jīng)常不得不用更大的量。蟲害控制不力,也會(huì)使得植物使用自身防御反應(yīng)的機(jī)會(huì)更多——植物的自身防御,往往是分泌對(duì)人體有害的毒素。此外,植物也更容易被霉菌等微生物感染,而這些微生物也可以分泌毒素。在2005發(fā)表過一項(xiàng)研究,比較了意大利北部地區(qū)的有機(jī)奶與常規(guī)奶中的各種污染物與毒素含量,發(fā)現(xiàn)49%的有機(jī)奶中黃曲霉毒素M1的含量超過了50 ng/L,而常規(guī)奶中只有10%超過。在歐盟的牛奶標(biāo)準(zhǔn)中,黃曲霉毒素的限量就是50 ng/L——也就是說,這個(gè)地區(qū)的有機(jī)奶“超標(biāo)”比例接近一半,而常規(guī)奶只有10%。當(dāng)然,這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)或許是過于嚴(yán)格了——美國(guó)、日本和中國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)都是500 ng/L,而研究中檢測(cè)的有機(jī)奶和常規(guī)奶都沒有超過100 ng/L。
這并非是一個(gè)特例。在臺(tái)灣和歐盟,有不止一項(xiàng)研究檢測(cè)過雞蛋中的二惡英含量。雖然含量都在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),但有機(jī)雞蛋(或走地雞蛋)中的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)比籠養(yǎng)雞要高。二惡英,也是一種著名的致癌物。
簡(jiǎn)而言之,有機(jī)奶粉的化學(xué)農(nóng)藥殘留可能要低于常規(guī)奶粉,但只要是合格的奶粉,不管是有機(jī)的還是常規(guī)的,殘留量都會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于“有害含量”。而那些通常不被檢測(cè)的污染物或者毒素,有機(jī)奶中的含量甚至可能比常規(guī)奶更高。
有機(jī)奶粉,值得購(gòu)買嗎?
總體而言,有機(jī)奶粉沒什么不好。它跟常規(guī)奶粉的區(qū)別,就是貴——這個(gè)貴,并不是因?yàn)樗案踩被蛘摺案鼱I(yíng)養(yǎng)”,而是它的成產(chǎn)成本更高、營(yíng)銷開銷更大,以及生產(chǎn)規(guī)模小所以需要更高的利潤(rùn)率。

對(duì)于孩子,它的好處即便是有也微不足道——至少,沒有科學(xué)證據(jù)來支持。對(duì)于家長(zhǎng),它最大的價(jià)值就在于心理上的優(yōu)越感:我給孩子吃的奶粉更“高級(jí)”!
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