導讀有一句話叫病從口入，其實這句話就已經告訴我們飲食對一個人的身體究竟有重要，這一點對于孕媽媽而言更加重要。因為孕媽媽的飲食不僅僅影響著自身的健康，還對胎寶寶有....

有一句話叫病從口入，其實這句話就已經告訴我們飲食對一個人的身體究竟有重要，這一點對于孕媽媽而言更加重要。因為孕媽媽的飲食不僅僅影響著自身的健康，還對胎寶寶有著密切的關聯，孕媽媽在孕期不注意飲食，將直接影響胎寶寶的智力發育。那么究竟那些食物會造就笨寶寶呢？

一、含鉛的食品

爆米花、松花蛋、油炸薯條、罐頭類食品、萵苣、大紅蝦、用報紙包裝的食品。

需要注意的是，現在有些產品宣傳是“無鉛松花蛋”，其中的鉛含量并不等于零，只是低于相應的國家標準，同樣不宜大量食用。

面條

有的不良商家會在面條中加入明礬，用以提高韌性、降低成本。因而，我們在吃面條時，不要過分追求“Q彈”的韌性口感，遇到久煮不爛的面食，更要擔心其中的鋁含量。如果想吃為了放心，還是自己做的好。

三、燒烤類食品

四、油炸類食品

這類食品會是寶寶的智力發育受到影響，孕媽媽應注意少吃或不吃！