導讀目前國人的身體健康狀況非常擔憂，現在國人的身體一代不如一代，這是什么原因呢？是我們沒有時間去健身？還是我們不懂得如何養生？拋開健身和養生的領域，單單是我們吃....

目前國人的身體健康狀況非常擔憂，現在國人的身體一代不如一代，這是什么原因呢？是我們沒有時間去健身？還是我們不懂得如何養生？

拋開健身和養生的領域，單單是我們吃的食物里面各種添加劑，就是非常不健康的。而且食物的原材料也被農藥化肥多污染，就連我們呼吸的空氣都沒有以前純凈了，霧霾籠罩著我們。因為這些，各種危害困擾著我們和下一代，我不想下一代的孩子還沒有出生，身體就已受傷。為了孩子，每天要保證自己吃得安全、健康、無添加，這樣才能保證寶寶的安全。

孕婦早喝鹽水晚喝蜜，可以防止孕期便秘，蜂蜜中富含鋅,鎂等多種微量元素及多種維生素,對于孕婦的胎兒的生長都是特別有好處的，其實蜂蜜可以幫助我們排宿便，增進食欲，鎮靜安眠。這樣減輕了我懷孕時的便秘和厭食，以及睡眠不好的癥狀！對于霧霾，蜂蜜還可以潤肺止咳。孕早期，妊娠反應明顯，喝了蜂蜜，促進消化，蜂蜜對胃腸道功能有調理作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜還有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間，增強免疫力。在選擇蜂蜜的時候，在喝蜂蜜之前，我得了解我喝的蜂蜜是否是蜜蜂采的比較純凈的水和空氣里生長的純凈的花朵。比較純凈的環境才可以培育出純凈的花朵，蜜蜂才可以釀出上等的好蜜！

中華蜜蜂常年采集珍貴中草藥醞釀而成的蜂蜜被奉為“軟黃金”。

早在上個世紀，土蜂蜜的神奇妙用就得到了認可，當智慧的人們發現這份自然的饋贈時，已經不再是單純的調味劑，更是調理身體、獲得健康的自然食物。

吃好蜜 蜜好吃

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