導讀媽媽們用手擠奶是一種天然方法，吸奶器并不是每位哺乳媽媽的必備工具。但對于背奶媽媽來說，因為需要經常擠奶，每次用手擠又感覺太累，吸奶器就派上了用場。一.怎樣選....

媽媽們用手擠奶是一種天然方法，吸奶器并不是每位哺乳媽媽的必備工具。

但對于背奶媽媽來說， 因為需要經常擠奶，每次用手擠又感覺太累，吸奶器就派上了用場。

一.怎樣選擇吸奶器？

說到吸奶器的選擇，為避免廣告嫌疑呢，就不做具體例子推薦了。

但挑選的標準，要考慮這3個基本要素。

1.品牌：

而說到吸奶器的選擇，現在市面上吸奶器的品牌很多，為避免廣告嫌疑呢，就不做具體推薦了。但有一點，一定要選擇一款質量好的，用料合格，千萬不可貪圖便宜。

二.如何使用吸奶器？

具體操作起來，可以簡單分為 6個步驟：

①洗手，將吸奶器清洗、消毒、組裝

②選擇一個舒適、不累的姿勢

③用按摩、撫摸、閉眼假想寶寶吮吸等方式，來“喚醒”乳房，刺激乳汁分泌

④將喇叭罩的中心對準乳頭，將喇叭罩四周緊貼乳房

⑤將吸奶器設定在可以吸出奶的最低吸力檔位（之后根據舒適度調節）

⑥吸奶器用完后要按時清洗消毒，保證母乳的清潔衛生。

Tips：

（1）如果準備回去上班，最好提前 1 周開始準備、練習吸奶，并讓寶寶提前適應奶嘴，給寶寶一個適應期。

（2）每次吸奶和每次母乳喂養持續時間基本相同。在吸奶器良好且練習熟練的前提下，一側約10-15 分鐘。間隔約 2-4 小時就要吸奶一次，這樣可以很好的模擬寶寶吃奶的頻率。

（3）切記，吸奶不應該感到疼痛。如果在吸奶時感覺乳頭疼，可以調整吸力，選擇合適自己的檔位，檢查乳頭是否在喇叭罩的中心，或者縮短吸奶時間。

（圖片來源：網絡）

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