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自制納豆詳細(xì)過(guò)程(軟糯拉絲營(yíng)養(yǎng)還豐富)

發(fā)布時(shí)間:2024-01-25閱讀(18)

導(dǎo)讀“普通的食物,也能做出美味佳肴,只要你肯用心!”歡迎大家關(guān)注小資輕美食,每天我都會(huì)分享給大家家常菜的不同做法,喜歡的可以親手做給家人吃。導(dǎo)語(yǔ):納豆不用買(mǎi)了,....

“普通的食物,也能做出美味佳肴,只要你肯用心!”歡迎大家關(guān)注小資輕美食,每天我都會(huì)分享給大家家常菜的不同做法,喜歡的可以親手做給家人吃。

導(dǎo)語(yǔ):納豆不用買(mǎi)了,在家自制很簡(jiǎn)單,軟糯拉絲營(yíng)養(yǎng)豐富,大人小孩都愛(ài)

納豆就如同臭豆腐、榴蓮等,聞著臭吃著香,對(duì)于這類(lèi)型的食物喜之則食、厭之則棄,無(wú)關(guān)乎對(duì)錯(cuò),只要符合個(gè)人的口味便可,我是在一次偶然機(jī)會(huì)接觸到納豆之后,竟然就喜歡上了吃這聞著臭吃著香的食物,而看到網(wǎng)上有許多自制納豆的方子,我便也決定自己琢磨著做,買(mǎi)了納豆菌粉做菌種,趁著這段時(shí)間暖氣也供上了,正是做納豆的最佳時(shí)間,當(dāng)然是不能錯(cuò)過(guò)了,家庭自制的納豆軟糯拉絲,而且還能保證營(yíng)養(yǎng)豐富,家里的大人和小孩都非常喜歡吃,下面我便會(huì)將做法分享大家。

自制納豆詳細(xì)過(guò)程(軟糯拉絲營(yíng)養(yǎng)還豐富)(1)

自制納豆的方法:

備用食材:干黃豆170克,納豆菌粉4克,白糖40克,清水適量;

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制作過(guò)程:第一步,干黃豆挑揀下,去掉碎豆子或者是有蟲(chóng)眼的,將黃豆淘洗干凈,用清水浸泡一個(gè)晚上的時(shí)間;

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第二步,第二天將浸泡好的黃豆濾水,然后平鋪在一個(gè)口比較大的平盤(pán)子中,將40克的白砂糖均勻撒在黃豆上面,無(wú)需攪拌;

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第三步,在高壓鍋中添上水,將盛放黃豆的盤(pán)子隔水下鍋,用煮豆的功能開(kāi)始蒸黃豆,待程序結(jié)束后,高壓鍋放氣后,就可以取出來(lái);

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第四步,這個(gè)時(shí)候能看到盤(pán)中有少許的湯汁,將其拌均勻,蒸好的黃豆平鋪放在納豆機(jī)的濾框中,稍微靜置一會(huì),將水分濾一下,待水分濾水,并且保證提起籃子不再會(huì)滴水的狀態(tài),將菌粉撒在黃豆的表面;

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第五步,將其攪拌均勻,加上蓋子,接通電源,選擇納豆功能,默認(rèn)時(shí)間是16個(gè)小時(shí),待程序結(jié)束,用保鮮袋裝好,放冰箱冷藏幾個(gè)小時(shí),再食用。

小編總結(jié):黃豆可以加工的食材可以說(shuō)是太豐富了,豆芽、納豆以及各種豆制品都是用其制作的,尤其是這納豆的制作,用干黃豆加上納豆菌粉發(fā)酵而成,雖說(shuō)是聞著比較臭,但不管是吃起來(lái)的口感還是所含的價(jià)值都相當(dāng)豐富,對(duì)于我們的身體有非常好的幫助,也正是因此,它才能得到特別多人的喜歡,做好的納豆吃著也很方便,搭配點(diǎn)生抽、白糖、蔥花和海苔,特別好吃,這納豆軟糯拉絲,而且關(guān)鍵是符合大人小孩的口感,學(xué)會(huì)了做法以后不用買(mǎi)了。

烹飪小技巧:

1、納豆可以用酸奶機(jī)或者是面包機(jī)來(lái)做,但記得一定是用納豆菌粉,不可用其他的菌粉代替,盛放黃豆的容器以及所有過(guò)程中接觸到的容器都需要保證無(wú)水無(wú)油;

2、干黃豆記得要挑選出碎豆子以及有蟲(chóng)眼的,否則做好的納豆很容易會(huì)變質(zhì),之所以要讓其隔夜泡水,是為了讓其泡發(fā),這樣更加容易將黃豆蒸熟,我用高壓鍋蒸可以節(jié)省時(shí)間,大家隨意;

3、發(fā)酵納豆的納豆機(jī)盡量放在通風(fēng)的地方,扁魚(yú)散味,做好的納豆如果是短時(shí)間保存,可以放冷藏室,如果要長(zhǎng)時(shí)間保存,記得要放冷凍室,吃的時(shí)候提前解凍就可以了。

家庭自制納豆,軟糯拉絲營(yíng)養(yǎng)還豐富,如果你也認(rèn)為納豆的這個(gè)做法還不錯(cuò),歡迎將其收藏起來(lái)學(xué)習(xí),或者是分享給更多需要的人!

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