導(dǎo)讀在出診的時(shí)候常常聽到寶媽們憂心忡忡地說：醫(yī)生，我寶寶好幾天沒有大便，怎么辦？而且現(xiàn)在寶媽多有點(diǎn)久病成醫(yī)了，一般來門診之前，像開塞露啊、益生菌啊，這些她們都已....

在出診的時(shí)候常常聽到寶媽們憂心忡忡地說：醫(yī)生，我寶寶好幾天沒有大便，怎么辦？

而且現(xiàn)在寶媽多有點(diǎn)久病成醫(yī)了，一般來門診之前，像開塞露啊、益生菌啊，這些她們都已經(jīng)自行試過了。

雖然很多寶媽都知道便秘的大概常規(guī)治療方案，但是卻不懂便秘的診斷標(biāo)準(zhǔn)，病急亂投藥。

當(dāng)然也可以理解寶媽們的做法，畢竟來一趟醫(yī)院真的不容易，所以今天想通過這篇文章讓各位寶媽更加系統(tǒng)地學(xué)習(xí)便秘，盡量讓寶媽們可以做到小病不出家門。

所以今天文章先從診斷說起，希望寶媽可以記一下筆記，畢竟好記性不如爛筆頭(當(dāng)然也可以關(guān)注我，這樣可以隨時(shí)看文章）。

回想當(dāng)初在首都醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院進(jìn)修的時(shí)候我也是時(shí)時(shí)刻刻地做好筆記，也要感謝當(dāng)初努力的自己，如今在出診時(shí)才能做到游刃有余。

首先要明白：便秘并不是以排便間隔時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)，只有大便干結(jié)、排便費(fèi)勁才是便秘。

那具體便秘診斷標(biāo)準(zhǔn)是怎么呢，這時(shí)候正好可以用上我當(dāng)年的筆記。

當(dāng)然任何診斷標(biāo)準(zhǔn)也不是一概而論的，也會有個(gè)別情況，有的孩子就是3天大便一次，但顏色正常，而且排得很通暢，也沒有腹脹、腹痛等胃腸不適，這種是不能診斷為便秘的。

我個(gè)人很喜歡復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院消化科主任黃瑛老教授在年會上總結(jié)關(guān)于便秘診斷經(jīng)驗(yàn)，簡單明了，再此也分享給大家：只要排便時(shí)間規(guī)律，大便性狀無異常，排便不費(fèi)力，就不算便秘。

當(dāng)然說起大便性狀，很多寶媽也是比較迷茫，那到底怎么樣性狀的大便是正常的呢。下面詳細(xì)列舉一下不同情況下寶寶的正常大便性狀。

“開塞露”這個(gè)藥寶媽們再熟悉不過了，那“開塞露”這個(gè)藥缺點(diǎn)是什么你們知道嗎？

在此林醫(yī)生給你們科普一下：開塞露主要由兩味成分構(gòu)成的，分別是甘油和山梨醇，藥理作用主要是利用甘油或山梨醇帶來的高滲作用，讓更多水分滲入腸腔，軟化大便，刺激腸壁，反射性地引起排便反應(yīng)，但這樣效果唯一不好的地方就在于容易形成依賴性，讓寶寶養(yǎng)成了只要沒有非常強(qiáng)烈的刺激就不肯排便的習(xí)慣。

那除了開塞露還有沒有怎么好的外用藥可以用來治療便秘呢，對于寶寶的疾病，寶媽們更傾向于用外用藥。

當(dāng)然是有的，我們祖國醫(yī)學(xué)大幾千年了，給我們留下很多的秘方。

今天就給各位寶媽們介紹一個(gè)暫時(shí)緩解便秘的秘方：蜜導(dǎo)煎。

這是醫(yī)圣寫在傷寒雜病論里傳于后世的經(jīng)典方之一，已經(jīng)有一千多年的歷史了！

最大的缺點(diǎn)就是：寶媽們的自制。最大優(yōu)點(diǎn)就是：有效且無依賴性，真正的純天然。

那具體怎么做呢，這時(shí)候又得辛苦我們組上的小琴老師親手自制示范給各位寶媽學(xué)習(xí)。

知道怎么制作了，那具體怎么用呢？

其實(shí)很簡單:當(dāng)孩子便秘的時(shí)候可以直接塞進(jìn)肛門里，用手捂住，捂住一會大便就下來了。

這里需要注意的是，一定要捂住一會，等到蜂蜜在大腸里融化了，大便才能下來。

那還有怎么外用的方法緩解便秘呢，當(dāng)然還是有，這時(shí)候推拿按摩的作用的就突顯出來，寶寶有便秘的或者不易消化、厭食的，可以用以下手法來為寶寶調(diào)理：

清大腸

清大腸

位置：食指橈側(cè)緣，指尖至指根一條直線

操作：由指根推向指尖，稱清大腸, 操作200~300下

退六腑

退六腑

位置：前臂尺側(cè)緣，肘橫紋之腕橫紋一條直線

操作：一手握其手腕，另一手食、中二指下推六腑200~300下

揉膊陽池

膊陽池

揉

位置：手背，掌背橫紋中點(diǎn)上3寸

操作：拇指揉，或揉3掐1，操作200~300下

摩腹

位置：整個(gè)腹部

操作：四指或掌順時(shí)針與逆時(shí)針各摩腹1~3分鐘

推下七節(jié)骨

推下七節(jié)骨

位置：第四腰椎棘突至尾骨尖成一直線

操作：由第四腰椎往尾骨尖方向?yàn)橄蛳轮蓖?00~300下

揉龜尾

揉龜尾

位置：尾椎骨末端。

操作：用拇指或中指點(diǎn)揉200~300下

最后林醫(yī)生在啰嗦一個(gè)寶媽們經(jīng)常沒有注意的細(xì)節(jié)，卻會加劇便秘，這個(gè)就是泡奶粉姿勢對不對，有沒有按照規(guī)定比例，挖完一勺有沒有去刮平，如果泡濃了可是要加劇便秘的。

希望我的分享可以讓寶媽受益，各位寶媽有更好的建議可以在評論區(qū)留言分享，也可以關(guān)注我咨詢婦兒健康問題！

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