導(dǎo)讀所謂入盆，就是胎寶寶以大頭朝下、屁屁朝上、全身蜷縮的姿勢(shì)，進(jìn)入媽媽的骨盆腔中。十月懷胎，孕媽們終于要接近尾聲，靜待小家伙的到來。不過在分娩之前，胎兒要做的第....

所謂入盆，就是胎寶寶以大頭朝下、屁屁朝上、全身蜷縮的姿勢(shì)，進(jìn)入媽媽的骨盆腔中。

十月懷胎，孕媽們終于要接近尾聲，靜待小家伙的到來。

不過在分娩之前，胎兒要做的第一件事，就是努力地使自己進(jìn)入到媽媽的骨盆腔中，為出生做準(zhǔn)備。

所以今天我們就來說說孕晚期準(zhǔn)媽媽必學(xué)知識(shí)，關(guān)于胎寶寶入盆那些事~

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孕晚期準(zhǔn)媽媽必學(xué)知識(shí)：胎兒何時(shí)入盆？

調(diào)查顯示：8~9成的初產(chǎn)婦會(huì)在孕37~38周時(shí)，出現(xiàn)入盆的征兆。

不過準(zhǔn)媽媽的入盆時(shí)間并非絕對(duì)的，有早有晚很正常。

一些孕媽可能在孕32周左右，就出現(xiàn)入盆征兆，還有些準(zhǔn)媽媽可能一邊生一邊入盆呢。

而對(duì)于有過生育經(jīng)驗(yàn)的孕媽來說，大多會(huì)在分娩前夜，小家伙才會(huì)出現(xiàn)入盆情況哦~。

據(jù)調(diào)查：孕38周還未入盆的準(zhǔn)媽媽，絕大多數(shù)會(huì)成功順產(chǎn)，僅一小部分會(huì)剖腹產(chǎn)，所以孕媽們也不用太過糾結(jié)和擔(dān)心小可愛入盆這件事。

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孕晚期準(zhǔn)媽媽必學(xué)知識(shí)：胎兒入盆，孕媽啥感覺？

1）肚形變化、恥骨疼痛

孕9月時(shí)，準(zhǔn)媽媽能肉眼可見地看到孕肚特別大，圓滾滾的，此時(shí)就是宮高的最高值。

胎兒入盆后，整體就會(huì)往下降，所以孕肚就會(huì)由圓變得有些“扁”~

當(dāng)胎兒下降時(shí)，孕媽的肚子就有“下墜”的感覺，同時(shí)伴隨著腹部發(fā)緊、恥骨疼痛的情況。

2）食欲大好、飯量見漲

胎寶寶在沒入盆前，因?yàn)閴K頭很大，所以經(jīng)常會(huì)擠壓孕媽的胃部，導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽食欲不好，吃得也非常少。

當(dāng)小家伙入盆后，孕媽食欲會(huì)大好，飯量也見漲，想吃些什么也都能吃得下去。

3）胸悶緩解、呼吸順暢

孕晚期時(shí)，大多數(shù)的準(zhǔn)媽媽會(huì)有胸悶的情況，這是小家伙一直在頂著孕媽的肋骨和橫膈肌所導(dǎo)致的。當(dāng)胎寶寶入盆后，孕媽肺部就會(huì)覺得順暢，整個(gè)人都清爽了不少呢~

4）尿頻加重、走路艱難

雖然孕晚期的準(zhǔn)媽媽有尿頻的情況，但還沒那么嚴(yán)重，當(dāng)小可愛入盆后，就會(huì)對(duì)孕媽的膀胱造成更大的負(fù)擔(dān)。

所以準(zhǔn)媽媽尿頻加重，但卻沒有太多的尿液排出，很是煎熬。而且因?yàn)楣桥璞粔浩龋袐屪呗窌?huì)有些艱難，就像個(gè)小企鵝一般~

5）出現(xiàn)不規(guī)律的假性宮縮

當(dāng)小家伙入盆時(shí)，一些準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)類似“姨媽痛”的感覺，如果是不規(guī)律的陣痛，就是假性宮縮，并不是要分娩的信號(hào)，所以孕媽不用太緊張啦~

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孕晚期準(zhǔn)媽媽必學(xué)知識(shí)：入盆后，孕媽多久會(huì)卸貨？

一般情況下：初產(chǎn)婦入盆后的2~3周會(huì)分娩；經(jīng)常入盆后，就會(huì)開始分娩了。

但準(zhǔn)媽媽的入盆，其實(shí)與分娩時(shí)間并不是正比的關(guān)系。

有的孕媽早早入盆，但很久沒有生，有的孕媽分娩時(shí)，娃才入盆，這個(gè)是因人而異噠，并不能作為評(píng)判分娩時(shí)間的標(biāo)準(zhǔn)哦。

也就是說小可愛入盆的時(shí)候不會(huì)決定分娩時(shí)間，孕媽多久分娩，主要看分娩的三大信號(hào)宮縮、見紅和破水的情況。

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孕晚期準(zhǔn)媽媽必學(xué)知識(shí)：孕媽入盆后，要注意哪些？

1. 心理上做好準(zhǔn)備

孕晚期快要生娃了，大多數(shù)的準(zhǔn)媽媽內(nèi)心都是很緊張的，非常能夠理解。

但孕媽還是要平復(fù)心情，自我調(diào)節(jié)情緒，家人也要多多安慰，爭取用最好的狀態(tài)迎接小可愛哦~

2. 身體上做好準(zhǔn)備

此時(shí)的孕媽不要太過勞累，避免做家務(wù)和提重物，以免抻到腰部，讓娃提前出生。另外，也要記得按時(shí)產(chǎn)檢，觀察寶寶的安全情況喲~

3. 待產(chǎn)包做好準(zhǔn)備

入盆后，小家伙雖然不會(huì)馬上發(fā)動(dòng)，但也快要到來，所以準(zhǔn)媽媽在此之前也要做好準(zhǔn)備哦，待產(chǎn)包包括媽媽的用品、寶寶的用品，以及各種證件。

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