當(dāng)前位置:首頁>母嬰> 藍(lán)莓中富含花青素(花青素含量特別高)
發(fā)布時間:2024-01-25閱讀( 22)
山里有很多野果,很多野果吃起來味道還不錯,比如白藨兒,樹莓,獼猴桃等等,味道都非常好吃。還有一種藍(lán)色的野果,非常漂亮,味道也很甜,以前就是簡簡單單的野果,如今卻成了非常受城里人歡迎的野果,還有很多城里人把它種植在陽臺上呢。
如今人們的生活條件好了,每天要為生計(jì)發(fā)愁的人并不多見了,即使是發(fā)愁,也是想擁有更好的生活,比如準(zhǔn)備購買幾輛車、幾套房等等。可以說,現(xiàn)在越來越多的人開始對生活產(chǎn)生了興趣,部分朋友為了提高生活質(zhì)量,喜歡在家里種些花花草草,這樣不僅能陶冶自己的情操,還能起到鍛煉身體的作用,從而有更多的精力做自己喜歡的事情。

家里有小朋友的,或者有愛吃美食的人,花盆會有更多的用法,不只是種植小型的花卉綠植,還可以把水果、蔬菜種進(jìn)去,收獲的時候,看著家里人眼睛亮晶晶的樣子,成就感還是很大的。比如山里一種藍(lán)色的野果,如今就非常流行做盆栽,它叫藍(lán)莓,把它種在花盆里,不僅能用來觀賞,時候到了還可以摘下來吃掉。在陽臺養(yǎng)上一盆藍(lán)莓,簡直是好處多多。那么種植盆栽藍(lán)莓都要注意什么呢?我們一起往下看。
藍(lán)莓種植技術(shù)1、花盆。想要盆栽藍(lán)莓健康長大,最好選擇透氣性較好的花盆,比如紫砂花盆、泥瓦花盆等等。
2、花土。準(zhǔn)備好花盆后,就要挑選土壤了,藍(lán)莓是典型的南方水果,因此對酸性土壤更加喜愛,有條件的話,到市場逛一逛,買些營養(yǎng)土以及松針土,然后再尋找一些較粗的顆粒土或河沙等,把它們混合到一塊,這樣的花土不易積水、透氣性還強(qiáng),很適合藍(lán)莓的生長。

3、光照。光照對植物、蔬菜、水果的重要性不言而喻,盆栽藍(lán)莓自然也是需要光照的。若它享受不到充足的陽光,能不能開花都是個問題,嚴(yán)重的還會導(dǎo)致生長停滯,果實(shí)便結(jié)不出來了。
其實(shí)這個條件并不難,因?yàn)樘柮刻於紩粘I穑绕涫悄戏剑沁吘暥容^低,水果生長期,能享受到超多的陽光。家里種藍(lán)莓,只要在陽光適宜的時候,將其放在陽臺上,那么藍(lán)莓就可以快速生長。
藍(lán)莓苗在生長期間,最好做到定期修剪枝葉,這也是蠻簡單的一件事,雜枝被去除了,其他枝葉便能吸收到更多的養(yǎng)分,再有外形也會變得好看許多。

4、澆水。藍(lán)莓雖然喜陽,但它對水并沒有討厭的成分存在,想要盆栽藍(lán)莓健健康康的,一定要注意澆水,土壤濕度若不夠充足,那么藍(lán)莓的長勢會變得很不好。可以在盆土干下去兩三厘米時盡快澆水,水量為澆透即可。
5、通風(fēng)。切記不要將盆栽藍(lán)莓放在密閉的空間太久,通風(fēng)的環(huán)境才更適合藍(lán)莓生長,如此它才會及時把水分吸收掉,多余的水分會隨著空氣流動慢慢蒸發(fā),否則藍(lán)莓的根系被水泡壞了,就長不出果實(shí)了。

6、溫度。藍(lán)莓雖然是南方的水果,但它也擁有一定的耐寒性。即使是北方,藍(lán)莓也是能做到自然成活的。太過“嬌養(yǎng)”沒有必要,像天氣稍微冷一點(diǎn),就把盆栽藍(lán)莓放在暖氣旁,那想要讓藍(lán)莓盡快長出花苗,屬實(shí)有些困難。
7、肥料。盆栽藍(lán)莓也是需要施肥的,最好選擇有機(jī)肥,這樣的肥料往往是呈微酸性的,可以讓藍(lán)莓更好地生長。至于頻率上,藍(lán)莓樹苗生長期,半個月施一次肥即可。千萬不要覺得給藍(lán)莓頻繁施肥,它就能長得更好,結(jié)出更多的果子,這是大錯特錯的。一旦出現(xiàn)燒苗的現(xiàn)象,那就完蛋了。

總的來說,想要養(yǎng)好藍(lán)莓是件比較容易的事情,熟練了就能做到得心應(yīng)手了,而且藍(lán)莓做成盆栽也很高產(chǎn),產(chǎn)量很高。藍(lán)莓果實(shí)含有豐富的營養(yǎng),味道也很好吃,老人小孩都非常喜歡吃。
藍(lán)莓的價值比如藍(lán)莓中含有的微量元素錳,對促進(jìn)骨骼發(fā)育很有幫助。其次藍(lán)莓的花青素含量特別高,所含的花青素等抗氧化劑,能中和人體內(nèi)的自由基,繼而起到增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。
適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)藍(lán)莓,對眼睛很有好處,藍(lán)莓中含有的維生素A、花青素等等,能夠很好地緩解眼睛疲勞,預(yù)防近視。愛美的朋友,常吃藍(lán)莓是能夠延緩衰老的,在眾多水果里,藍(lán)莓含有的花青素屬于較高的了,這種物質(zhì)具有不錯的抗氧化作用,延緩衰老自然就不是問題了。

藍(lán)莓中還含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等等,能夠很好地為人體補(bǔ)充營養(yǎng),還能改善睡眠。
可見盆栽藍(lán)莓那么受歡迎不是沒有原因的,超市賣的藍(lán)莓都很貴,在家栽一盆或多盆,可謂是營養(yǎng)又健康,何樂而不為呢??
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