當前位置:首頁>母嬰>藍莓中富含花青素(花青素含量特別高)
發布時間:2024-01-25閱讀(12)
山里有很多野果,很多野果吃起來味道還不錯,比如白藨兒,樹莓,獼猴桃等等,味道都非常好吃。還有一種藍色的野果,非常漂亮,味道也很甜,以前就是簡簡單單的野果,如今卻成了非常受城里人歡迎的野果,還有很多城里人把它種植在陽臺上呢。
如今人們的生活條件好了,每天要為生計發愁的人并不多見了,即使是發愁,也是想擁有更好的生活,比如準備購買幾輛車、幾套房等等??梢哉f,現在越來越多的人開始對生活產生了興趣,部分朋友為了提高生活質量,喜歡在家里種些花花草草,這樣不僅能陶冶自己的情操,還能起到鍛煉身體的作用,從而有更多的精力做自己喜歡的事情。

家里有小朋友的,或者有愛吃美食的人,花盆會有更多的用法,不只是種植小型的花卉綠植,還可以把水果、蔬菜種進去,收獲的時候,看著家里人眼睛亮晶晶的樣子,成就感還是很大的。比如山里一種藍色的野果,如今就非常流行做盆栽,它叫藍莓,把它種在花盆里,不僅能用來觀賞,時候到了還可以摘下來吃掉。在陽臺養上一盆藍莓,簡直是好處多多。那么種植盆栽藍莓都要注意什么呢?我們一起往下看。
藍莓種植技術1、花盆。想要盆栽藍莓健康長大,最好選擇透氣性較好的花盆,比如紫砂花盆、泥瓦花盆等等。
2、花土。準備好花盆后,就要挑選土壤了,藍莓是典型的南方水果,因此對酸性土壤更加喜愛,有條件的話,到市場逛一逛,買些營養土以及松針土,然后再尋找一些較粗的顆粒土或河沙等,把它們混合到一塊,這樣的花土不易積水、透氣性還強,很適合藍莓的生長。

3、光照。光照對植物、蔬菜、水果的重要性不言而喻,盆栽藍莓自然也是需要光照的。若它享受不到充足的陽光,能不能開花都是個問題,嚴重的還會導致生長停滯,果實便結不出來了。
其實這個條件并不難,因為太陽每天都會照常升起,尤其是南方,那邊緯度較低,水果生長期,能享受到超多的陽光。家里種藍莓,只要在陽光適宜的時候,將其放在陽臺上,那么藍莓就可以快速生長。
藍莓苗在生長期間,最好做到定期修剪枝葉,這也是蠻簡單的一件事,雜枝被去除了,其他枝葉便能吸收到更多的養分,再有外形也會變得好看許多。

4、澆水。藍莓雖然喜陽,但它對水并沒有討厭的成分存在,想要盆栽藍莓健健康康的,一定要注意澆水,土壤濕度若不夠充足,那么藍莓的長勢會變得很不好。可以在盆土干下去兩三厘米時盡快澆水,水量為澆透即可。
5、通風。切記不要將盆栽藍莓放在密閉的空間太久,通風的環境才更適合藍莓生長,如此它才會及時把水分吸收掉,多余的水分會隨著空氣流動慢慢蒸發,否則藍莓的根系被水泡壞了,就長不出果實了。

6、溫度。藍莓雖然是南方的水果,但它也擁有一定的耐寒性。即使是北方,藍莓也是能做到自然成活的。太過“嬌養”沒有必要,像天氣稍微冷一點,就把盆栽藍莓放在暖氣旁,那想要讓藍莓盡快長出花苗,屬實有些困難。
7、肥料。盆栽藍莓也是需要施肥的,最好選擇有機肥,這樣的肥料往往是呈微酸性的,可以讓藍莓更好地生長。至于頻率上,藍莓樹苗生長期,半個月施一次肥即可。千萬不要覺得給藍莓頻繁施肥,它就能長得更好,結出更多的果子,這是大錯特錯的。一旦出現燒苗的現象,那就完蛋了。

總的來說,想要養好藍莓是件比較容易的事情,熟練了就能做到得心應手了,而且藍莓做成盆栽也很高產,產量很高。藍莓果實含有豐富的營養,味道也很好吃,老人小孩都非常喜歡吃。
藍莓的價值比如藍莓中含有的微量元素錳,對促進骨骼發育很有幫助。其次藍莓的花青素含量特別高,所含的花青素等抗氧化劑,能中和人體內的自由基,繼而起到增強機體免疫力的作用。
適當的吃點藍莓,對眼睛很有好處,藍莓中含有的維生素A、花青素等等,能夠很好地緩解眼睛疲勞,預防近視。愛美的朋友,常吃藍莓是能夠延緩衰老的,在眾多水果里,藍莓含有的花青素屬于較高的了,這種物質具有不錯的抗氧化作用,延緩衰老自然就不是問題了。

藍莓中還含有豐富的維生素、蛋白質、鈣、鐵、鋅等等,能夠很好地為人體補充營養,還能改善睡眠。
可見盆栽藍莓那么受歡迎不是沒有原因的,超市賣的藍莓都很貴,在家栽一盆或多盆,可謂是營養又健康,何樂而不為呢??
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