哈嘍~大家，今天我們的菜譜是清爽水果蝦仁粥。

什么？水果 蝦仁？不會(huì)是黑暗料理吧？嘿嘿，還真不是呢。

在設(shè)計(jì)這道菜譜的時(shí)候，我們團(tuán)隊(duì)的小伙伴也疑惑，真的能好吃嗎？

麥麥忍不住翻了個(gè)白眼，誰(shuí)說(shuō)蝦仁就不能搭配甜甜的食材了，原汁原味的蝦，其實(shí)本身也是帶有一點(diǎn)點(diǎn)甜味的。有的品種比如北極甜蝦，甜味就更明顯了。

我們這碗別樣的水果粥，軟糯香甜，鮮美爽口又補(bǔ)水補(bǔ)鈣，麥麥已經(jīng)帶大家試過(guò)了，真的很好吃哦~

其實(shí)夏天這么熱，本來(lái)就要吃的清爽一些，寶寶才更開(kāi)心。有的寶寶不愛(ài)喝水，那么趕緊的，補(bǔ)水輔食做起來(lái)，就能解決這個(gè)問(wèn)題啦。

當(dāng)然作為寶寶的食物，不僅要好吃，營(yíng)養(yǎng)上呀，也絕對(duì)不能輸。雖然是一碗簡(jiǎn)單的粥，但營(yíng)養(yǎng)密度非常高。用到了大米和小米，讓寶寶攝入更全面的谷物；蝦仁不僅補(bǔ)鈣，還可以提供優(yōu)質(zhì)蛋白；水果含有各種維生素、微量元素和膳食纖維，幫助寶寶順利排便。

洗一洗，切一切，煮一煮就可以搞定啦。

菜名：清爽水果蝦仁粥

月齡：12月

食材：蝦仁30g、鳳梨、梨、哈密瓜、大米小米各20g

工具：普通鍋

1.食材準(zhǔn)備：

2.蝦仁、鳳梨、梨子、哈密瓜分別切小丁；

如果擔(dān)心蝦有腥味，可以滴幾滴檸檬汁去腥哦。

3.大米小米淘洗后放入鍋中煮粥，水開(kāi)后放入蝦仁丁；

4.粥煮好后盛出前，放入各種水果丁就好啦；

超級(jí)簡(jiǎn)單的高密度營(yíng)養(yǎng)餐，顏值全程在線(xiàn)，鮮美爽口，寶寶不喜歡都難。