導讀皮皮蝦、基圍蝦、扇貝、螃蟹、生蠔、花甲…味道鮮美、營養豐富的海鮮受到不少人的喜愛但是對于特殊人群孕婦來說卻有點小小的煩擾自從懷孕后，婆婆就再三叮囑：“千萬別....

皮皮蝦、基圍蝦、扇貝、螃蟹、生蠔、花甲…

味道鮮美、營養豐富的海鮮

受到不少人的喜愛

但是對于特殊人群孕婦來說

卻有點小小的煩擾

自從懷孕后，婆婆就再三叮囑：

“千萬別吃海鮮，

要不然寶寶出生后會是過敏體質！”

真的是這樣嗎？

孕期吃海鮮，寶寶出生后會是過敏體質嗎？

過敏體質是指人體的免疫系統存在缺陷，他們的免疫系統不同于常人，故容易做出“不辨敵友、無端攻擊”的舉動來，從而導致過敏的發生。

過敏性疾病的多具有遺傳性，通常父母一方若是過敏體質，生出來的寶寶也有1/3的機會出現過敏癥狀，可見遺傳是影響過敏的關鍵因素。

總的來說，寶寶是否是過敏體質，只會受自身免疫系統以及父母遺傳的影響。跟孕媽吃不吃海鮮，吃了些什么，并沒有關系！

除了自身對海鮮過敏的孕媽不能食用海鮮外，其他孕媽都是可以適當食用的。

孕期吃海鮮，不要這樣吃

雖然孕期可以放心的吃海鮮，但還是建議孕媽在吃的時候要注意下面這些問題。

°不與含鞣酸的水果同吃

孕婦吃海鮮時不能與含有鞣酸的水果同食，如葡萄、石榴、山楂、柿子等。因為海鮮中富含的蛋白質和鈣等與鞣酸結合，不僅會降低蛋白質的營養價值，且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃，引起人體不適，易出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

°不搭配啤酒

酒精本身就對胎兒發育不好，如果海鮮與啤酒同吃，更容易導致血尿酸水平急劇升高，誘發痛風,以致出現痛風性腎病、痛風性關節炎等。

°不要大量猛吃

很多海鮮都不容易消化，特別是偏寒型的，食用過多不僅引起腸胃不適，還容易流產，因此不能多食。如果準媽媽本身腸胃不佳，建議忌口。

°不要吃生冷海鮮

生魚片味道鮮美滑嫩，口感度好，但由于準媽媽身體特殊，所有的海鮮都需要煮熟后食用，不能直接生食。否則其中的細菌和寄生蟲便會趁虛而入，進入到母體中，進而攻擊胎兒，造成嚴重后果。

°不吃含汞量高的海鮮

像甲魚、金槍魚、劍魚、鯊魚、旗魚、瓦魚、大西洋馬鮫等汞含量超標的海魚，孕婦盡量不要吃，以防止海洋生物攜帶的汞毒素危害胎兒神經系統發育。

注意這幾點，孕媽也可以適當的吃吃海鮮解解饞啦~