導(dǎo)讀對(duì)于很多女性來說，懷孕生子是她們一生中最幸福的一件事情，但是要想生出一個(gè)健康漂亮的寶寶，卻不是那么容易的，中間需要父母付出很多努力才可以。特別是一些不良飲食....

對(duì)于很多女性來說，懷孕生子是她們一生中最幸福的一件事情，但是要想生出一個(gè)健康漂亮的寶寶，卻不是那么容易的，中間需要父母付出很多努力才可以。特別是一些不良飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣都要改變，在備孕期間的女性有一些食物不適合吃，否則對(duì)受精卵的著床非常不利，大家來共同了解一下是哪幾種食物吧！

蔬菜類：茄子，馬齒莧

上面所說的這幾種蔬菜它們是屬于寒性蔬菜，女性吃了以后容易宮寒，特別是那些備孕期間的女性不宜吃這些寒性食物，對(duì)受精卵著床影響非常大。如果受精卵不能成功著床，那么女性就懷不了孕，對(duì)于那些已經(jīng)懷孕的女性來說，如果經(jīng)常吃這些寒性食物，會(huì)有流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

海鮮類：螃蟹

螃蟹對(duì)于懷孕的女性來說是禁忌，有些女性非常喜歡吃海鮮，特別愛吃螃蟹，尤其是在螃蟹特別肥美的季節(jié)，覺得不吃幾只螃蟹簡(jiǎn)直對(duì)不起這個(gè)季節(jié)。螃蟹也是一種寒性食物，而且寒性非常強(qiáng)，特別是在它放涼的時(shí)候吃，寒性功能會(huì)更強(qiáng)，而且螃蟹含有一些活血化瘀的成分，女性吃多了容易引起流產(chǎn)。

水果類：山楂和火龍果

雖然孕婦在懷孕期間要多吃水果和蔬菜，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都是有益的，而且能給孕婦和胎兒補(bǔ)充大量的維生素，但是山楂和火龍果卻是禁忌，不可以吃。這兩種食物都能使女性子宮產(chǎn)生興奮的作用，受精卵著床非常困難，對(duì)于備孕期的女性最好不要吃，不然懷孕就更難了。

菌類：木耳和香菇都不宜吃

大家都知道菌類食物中的營養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的，而且人們也都非常喜歡吃。但是對(duì)于孕婦來說，由于木耳和香菇中還有一些堿性物質(zhì)具有活血化瘀的作用，對(duì)于女性受精卵著床非常不利，如果女性正處于備孕期間，最好不要吃這些食物，否則備用會(huì)沒有效果。

如果女性正處于備孕期間，這些食物都盡量不要吃，它們會(huì)阻礙受精卵著床，女性懷孕的可能性也會(huì)隨之降低。如果想成功懷孕，那么在日常生活中男女都要注意自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，多鍛煉身體，提高自己的身體素質(zhì)，這樣精子和卵子的質(zhì)量也就會(huì)得到提升，受孕的可能性會(huì)更高。

女性要想提高受孕的可能性，除了那些不能吃的食物以外，飲食方面一定要保持均衡，平常生活中多鍛煉身體，提高精子和卵子的質(zhì)量。對(duì)于那些平常愛抽煙、喝酒的男性而言，如果計(jì)劃要生孩子，就一定要戒煙戒酒，不然精子的質(zhì)量會(huì)很差。而且有一部分女性懷孕不成功，有很大一部分原因是由于男性抽煙、喝酒導(dǎo)致的，不要不重視。

夫妻雙方在懷孕期間也要放平心態(tài)，不要過于緊張，對(duì)自己要有信心，這樣也會(huì)提高受孕的可能性。