導(dǎo)讀對?于一個家?庭?來說，通常一個新?生?命?的?出生總是帶來喜悅和希望。但對于許多女性來說，生孩子往往也會給她們帶來一些低落的情緒。在這些女性中高達(dá)15%會....

對?于一個家?庭?來說，通常一個新?生?命?的?出生總是帶來喜悅和希望。但對于許多女性來說，生孩子往往也會給她們帶來一些低落的情緒。在這些女性中高達(dá)15%會患上產(chǎn)后抑郁癥，這比“產(chǎn)后情緒波動”的癥狀更嚴(yán)重，時間更持久。

如果在懷孕期間患過抑郁癥，產(chǎn)后抑郁癥的可能性會更大。如果有躁狂抑郁性精神病的家族史或母親患有躁狂抑郁性精神病，產(chǎn)后抑郁癥的可能性也會更大。

產(chǎn)后抑郁癥是一種可以治療的疾病，且與其他類型的抑郁癥一樣，其治療方式包括物理治療、藥物治療和冥想的自我調(diào)整治療。

以下是產(chǎn)后抑郁癥的11種體征和癥狀：

1、劇烈的情緒變化

產(chǎn)婦在一天的大部分時間里都會經(jīng)歷極度的悲傷，這種感覺似乎沒有觸發(fā)因素，也?不?會?專門針對某個人?。

2、哭泣

新媽媽每天可能會哭很多次，以釋放悲傷、絕望的情緒，還有一些新媽媽哭是因?yàn)橛X得自己沒有好好照顧孩子，覺得自己沒有做到作為父母應(yīng)盡的責(zé)任。

3、飲食習(xí)慣的改變

吃得太多或太少可能是產(chǎn)后抑郁癥的征兆。

4、焦慮

焦慮（包括羞恥感、無價值感、內(nèi)疚和不足感）通常與產(chǎn)后抑郁有關(guān)，焦慮使新媽媽對養(yǎng)育能力和信心產(chǎn)生自我懷疑并加強(qiáng)此感受。焦慮也可能擾亂一個人的日常生活。

5、睡眠中斷

患有產(chǎn)后抑郁癥的母親可能想要比平時睡得更多，以逃避承擔(dān)為人父母的責(zé)任。但是，一個新媽媽如果不能放松或不能放下罪惡感、羞恥感或無能感，也可能產(chǎn)生睡眠問題。

6、疲乏無力

分娩帶來的身體變化會導(dǎo)致產(chǎn)后疲勞。比如剛分娩的女性體內(nèi)雌激素和孕激素的顯著下降可能導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥；甲狀腺產(chǎn)生的其他激素也可能急劇下降，從而引起抑郁、悲傷、低迷等感覺；此外因?睡眠方面的問題也會帶來疲憊感。

7. 煩躁和憤怒加劇

抑郁癥可以表現(xiàn)為極度悲傷和絕望，可能與煩躁、憤怒、激動和間歇攻擊性爆發(fā)有關(guān)。

8、喪失興趣

抑郁癥會干擾期待感，無?欲無求。患有產(chǎn)后抑郁癥的母親可能覺得要承擔(dān)為人父母的責(zé)任，不能盡情玩耍，還產(chǎn)生被孤立的感覺。抑郁癥還會削弱對以往對生活和工作的熱情，不?愿?過?夫妻生活，加劇疲倦、低落情緒和被孤立的感覺。

9、很難與寶寶相處

一位經(jīng)歷產(chǎn)后抑郁癥的母親可能會感到非常疲倦、痛苦、毫無熱情，以至于與新生兒脫節(jié)。抑郁癥在非常嚴(yán)重的情況下，導(dǎo)致新媽媽無法養(yǎng)育和照顧她的孩子。寶寶被忽視的風(fēng)險很高，但不是因?yàn)樾聥寢層幸鈧雰海且驗(yàn)閴旱剐缘摹⒉豢杀苊獾囊钟艉徒^望。

10、產(chǎn)后精神病

產(chǎn)后精神病相對罕見，但可能發(fā)生，特別是如果新媽媽的家庭中有如躁狂抑郁性精神病等嚴(yán)重精神疾病史的情況下。

11、有傷害自己或?qū)殞毜南敕?/strong>

有這些傷害寶寶的想法并不意味著你不愛你的孩子，也不意味著你會根據(jù)這些想法采取行動。但是她們都會因這些想法產(chǎn)生內(nèi)疚和羞恥感，從而導(dǎo)致更強(qiáng)烈的孤立感?。

寫在最后

自己身邊同事的妻子就因?yàn)楫a(chǎn)后抑郁出現(xiàn)了自殘行為，所以今天特意寫一個有關(guān)產(chǎn)后抑郁癥早期癥狀的小科普。希望每一個丈夫，即使工作再忙，也一定要每天騰出時間陪陪的生產(chǎn)完的愛人，替她分憂解難。一旦發(fā)現(xiàn)有抑郁傾向，早期介入尋求醫(yī)生的幫助。

母親節(jié)馬上就要到來了，祝所有的媽媽身體健康，美麗漂亮。發(fā)自內(nèi)心的感觸：女性不易，母親偉大！