導(dǎo)讀最近，我在公號(hào)后臺(tái)看到有媽媽問(wèn)：“我家娃肢體不協(xié)調(diào)，是感統(tǒng)失調(diào)嗎？”感統(tǒng)失調(diào)這個(gè)詞，曾一度成為媽媽們焦慮的源泉?！裾Z(yǔ)言發(fā)育慢，是感統(tǒng)失調(diào)？●不愿意光腳踩泥、....

最近，我在公號(hào)后臺(tái)看到有媽媽問(wèn)：“我家娃肢體不協(xié)調(diào)，是感統(tǒng)失調(diào)嗎？”

感統(tǒng)失調(diào)這個(gè)詞，曾一度成為媽媽們焦慮的源泉。

● 語(yǔ)言發(fā)育慢，是感統(tǒng)失調(diào)？

● 不愿意光腳踩泥、不愿意戴帽子是感統(tǒng)失調(diào)？

● 膽小、愛(ài)哭是感統(tǒng)失調(diào)？

但了解地越多，你就越會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多所謂感統(tǒng)失調(diào)的表現(xiàn)，只是被一些早教機(jī)構(gòu)夸大和泛化了。

簡(jiǎn)單說(shuō)，感統(tǒng)失調(diào)的寶寶可能會(huì)存在以上表現(xiàn)，但并不是有這些表現(xiàn)就是感統(tǒng)失調(diào)。

所以很多時(shí)候，我們都是過(guò)度焦慮了。

當(dāng)然啦，這并不代表感覺(jué)統(tǒng)合不重要。

感統(tǒng)，是視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅味覺(jué)、觸（壓）覺(jué)、本體覺(jué)、前庭覺(jué)等這些感覺(jué)信息輸入組起來(lái)，經(jīng)大腦統(tǒng)合作用，完成對(duì)身體外的知覺(jué)做出反應(yīng)。

比如，我們走路遇到障礙會(huì)繞開(kāi)（視覺(jué)）、聲音太大會(huì)捂住耳朵（聽(tīng)覺(jué)）、杯子燙手會(huì)扔掉（觸覺(jué)）等等……

這些都是感覺(jué)處理系統(tǒng)工作的過(guò)程。

我們之前總聊到的感官訓(xùn)練，其實(shí)就是在為感覺(jué)統(tǒng)合的形成做準(zhǔn)備。

說(shuō)起來(lái)，視聽(tīng)觸覺(jué)……這些我們都很熟悉，關(guān)于如何幫寶寶鍛煉，我們或多或少都有了解。

但是其中有一項(xiàng)，相對(duì)視覺(jué)聽(tīng)覺(jué)等，它隱藏地比較深，很容易被忽略，它就是前庭覺(jué)。

今天，我們就來(lái)聊一聊它。

01前庭系統(tǒng)是什么，有什么作用？

我相信，很多媽媽可能也聽(tīng)說(shuō)過(guò)前庭系統(tǒng)這個(gè)詞。

那么，什么是前庭呢？

前庭位于人的內(nèi)耳，也就是咱們后腦勺靠近耳朵的位置，包括了三半規(guī)管、橢圓囊和球囊。

前庭的作用，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是接受面部正前方的信息（包括視、聽(tīng)、味、嗅、觸），然后傳遞給前庭神經(jīng)核，由它對(duì)這些信息進(jìn)行過(guò)濾，再傳入大腦。

舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：

寶寶在爬行過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)正前方有一堵墻，這個(gè)視覺(jué)信息就會(huì)被前庭接收，然后傳入大腦，大腦呢，此時(shí)就會(huì)傳遞信息——調(diào)整頭部和身體的位置，以保持平衡、躲開(kāi)墻壁。

試想一下，這一套系統(tǒng)如果出了問(wèn)題，那寶寶是不是就“撞墻”了？

前庭系統(tǒng)還能促進(jìn)寶寶的大運(yùn)動(dòng)發(fā)展，包括從抬起頭部或手臂到翻身，坐著，特別是爬行，站立和行走。

現(xiàn)有研究證明發(fā)現(xiàn)：增加對(duì)前庭系統(tǒng)的刺激可以使坐、爬、站、走等運(yùn)動(dòng)的發(fā)展提前。

另外，前庭系統(tǒng)還維持著情緒的穩(wěn)定性。假如前庭功能失常，那么將來(lái)孩子很有可能會(huì)出現(xiàn)浮躁、壞脾氣、難以與人合作的可能。

同時(shí)，前庭覺(jué)也能夠幫助寶寶集中注意力，這對(duì)孩子以后專注力等各項(xiàng)能力的發(fā)展都有好處。

可想而知，前庭系統(tǒng)的重要性，不言而喻。

而要想讓前庭系統(tǒng)發(fā)揮作用，是需要咱們對(duì)孩子進(jìn)行鍛煉的。

如果放任自流，讓娃自由發(fā)展，很可能導(dǎo)致前庭系統(tǒng)的落后或發(fā)育不全。

為什么會(huì)這么說(shuō)呢？

因?yàn)閷殞毘錾鷷r(shí)，前庭系統(tǒng)幾乎完全未開(kāi)發(fā)。

做為胎兒的9個(gè)月里，孩子在羊水的非重力環(huán)境中，并沒(méi)機(jī)會(huì)感知平衡和啟動(dòng)前庭功能。

后期發(fā)展再落后，意味著孩子平衡能力發(fā)展失調(diào)，可能會(huì)造成走跑不穩(wěn)，容易跌倒，好動(dòng)煩躁等情況，也就是開(kāi)篇說(shuō)的孩子肢體不協(xié)調(diào)。

再嚴(yán)重點(diǎn)的話，孩子無(wú)法集中注意力，攻擊性強(qiáng)，影響人際關(guān)系，甚至影響大腦發(fā)育、語(yǔ)言能力和邏輯能力等等。

02怎么鍛煉前庭系統(tǒng)的功能呢？

科普完畢！C媽就要上干貨啦 ！

還是那句話，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，游戲永遠(yuǎn)是最好的方式啦~

我給大家分享幾個(gè)適合0-3歲小朋友在家玩的小游戲，可以有效鍛煉前庭系統(tǒng)的功能哦~

1、騎大馬

這是一個(gè)適合小月齡寶寶玩的游戲。

抬頭比較穩(wěn)以后就可以玩了，離地游戲可以讓寶寶感受平衡。

大人平躺在地后屈起雙腳，小腿平行于地面，讓孩子趴在小腿上。

大人可以輕輕搖晃雙腿或是抬高放低地顛一顛，讓寶寶感覺(jué)像在騎馬，感受律動(dòng)。

寶寶6個(gè)月坐穩(wěn)之后，可以換一種玩法，大人保持坐立，讓寶寶坐在我們的大腿上，搖晃和抖動(dòng)。

可以讓寶寶面向我們玩一會(huì)，再背向我們。

等寶寶再大，就可以玩真正意義上的“騎大馬”了，上圖大家都不會(huì)陌生吧，這也是增進(jìn)親子關(guān)系的好機(jī)會(huì)哦！

這個(gè)游戲，能小小地讓孩子感受身體位置的變化和平衡感。

相信我，他們肯定會(huì)樂(lè)此不疲的，CC和DD就是個(gè)典型的例子。

2、毛巾船搖啊搖

找一條長(zhǎng)毛巾/毛毯/床單，讓孩子趴臥/仰臥在毛巾上，爸爸媽媽抓緊床單4個(gè)角，前后左右上下晃動(dòng)。

嘴里可以念著"毛巾船搖啊搖，毛巾船晃啊晃，毛巾船搖搖晃晃越過(guò)大海浪，左邊搖，右邊晃，前面沖，后面拽，上去越過(guò)大海浪，下來(lái)碰碰小礁石。"

念什么，倒是沒(méi)啥，主要是增加樂(lè)趣嘛~

DD就超喜歡這個(gè)游戲，每次見(jiàn)我們整理床單之類可以當(dāng)“船”的東西，都會(huì)爬上去躺好，一臉“我準(zhǔn)備好了，可以開(kāi)始了”的表情，要求我們搖一搖。

搖一遭下來(lái)，孩子玩開(kāi)心了，還能調(diào)整前庭平衡機(jī)能，提升本體感，何樂(lè)而不為呢？

3、百變紙箱

之所以稱為“百變”，是因?yàn)?strong>這個(gè)游戲?qū)嵲谟刑嗤娣?/strong>了。

我家倆娃玩過(guò)的，就有：

玩法1：準(zhǔn)備一個(gè)比較結(jié)實(shí)的紙板箱，逗引寶寶爬進(jìn)紙箱里，“這是寶寶的家”，讓他坐一坐，扶著站一站。

玩法2：當(dāng)寶寶把玩具裝進(jìn)大紙盒里時(shí)，你可教寶寶推動(dòng)大紙盒，“嘀嘀嘀，大卡車開(kāi)來(lái)了，送貨來(lái)啦”。

玩法3：大紙箱去掉蓋和底（這里需要超大號(hào)的紙箱哦） ，像山洞一樣，0-3歲的寶寶可以鉆隧道，2-6歲的孩子可以和家長(zhǎng)同方向并列跪趴在紙箱里面，兩人臉對(duì)著紙箱內(nèi)壁同時(shí)向前爬行，就像大車輪在轉(zhuǎn)動(dòng)一樣。

諸如此類的玩法都可以。

我們的初衷是利用狹窄的空間可增強(qiáng)孩子的好奇心，鍛煉前庭覺(jué)和提升本體感。

還能提高寶寶的空間知覺(jué)和方向感，而這會(huì)讓寶寶情緒更加穩(wěn)定，也算是小驚喜吧。

4、踩石頭

玩這個(gè)游戲的時(shí)候，就需要給孩子設(shè)計(jì)場(chǎng)景模式了。

我常用的設(shè)定是：踩著石頭過(guò)河。

要知道，踩目標(biāo)點(diǎn)移動(dòng)是鍛煉孩子平衡協(xié)調(diào)能力的好辦法。

石頭可以用彩紙剪成圓形來(lái)代替，或者如果家里有類似半圓球之類的道具就更好了，小碗也是可以的，但一定要注意防滑。

我們可以告訴孩子：“現(xiàn)在面前是一條小河，我們要踩著石頭才能到河對(duì)面去，如果踩不到上面就會(huì)掉進(jìn)小河，要重新開(kāi)始哦。”

剛開(kāi)始我們可以拉著寶寶的手一起走，熟悉之后就可以讓他自己嘗試了。

如果孩子自己不太敢的話，可以在對(duì)面放一些他喜歡的玩具或食物，鼓勵(lì)鼓勵(lì)哦。

C媽說(shuō)

我相信，大多數(shù)媽媽平時(shí)都會(huì)帶孩子做很多能力方面的鍛煉。

但因?yàn)榍巴ヌ×耍植卦谖覀兛床灰?jiàn)的地方，總是很容易被忽略。

這篇文章是為了告訴媽媽們，前庭訓(xùn)練對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育同樣至關(guān)重要。

如果前庭系統(tǒng)發(fā)展不好，也會(huì)對(duì)孩子造成不小的影響。

與其冒這種風(fēng)險(xiǎn)，不如每天花幾分鐘的時(shí)間陪孩子游戲。

既能有效地幫助到他，還能增加更多的親子樂(lè)趣啊。

別看這些游戲看上去像極了咱帶娃的日常，可是針對(duì)孩子前庭訓(xùn)練設(shè)計(jì)的哦。

CD爸媽：“中國(guó)父母學(xué)習(xí)計(jì)劃”推行者，C爸-中國(guó)醫(yī)科大學(xué)碩士，三甲醫(yī)院醫(yī)生；C媽-報(bào)社育兒主編，《家長(zhǎng)好脾氣 才有好教育》作者。

養(yǎng)育CC&DD兩姐弟，公益普及嬰幼兒喂養(yǎng)、睡眠、疾病、心理知識(shí)，讓更多父母加入科學(xué)養(yǎng)育的大隊(duì)伍，一起少走彎路，一起做“中國(guó)好父母”！原創(chuàng)公眾號(hào)“CD爸媽”（ ID：cdbama）