導讀隨著寶寶降臨人間，爸爸媽媽們開始沉浸在為人父母的幸福喜悅中。可是經過短暫的時間，部分爸爸媽媽們會發現自己的寶寶總是愛把頭偏向一側，并且總是糾正不過來，那么這....

隨著寶寶降臨人間，爸爸媽媽們開始沉浸在為人父母的幸福喜悅中。可是經過短暫的時間，部分爸爸媽媽們會發現自己的寶寶總是愛把頭偏向一側，并且總是糾正不過來，那么這個時候就得注意了，小寶寶很可能是斜頸，也就是俗稱的“歪脖子”。

如何判斷寶寶是否斜頸？

想要確認寶寶是不是斜頸，家長可以根據下面的方法來判斷：先將寶寶的頭擺正，用雙手中指同時摸兩側耳垂線后方的肌肉，即胸鎖乳突肌，反復多摸幾次，如果發現某側肌肉比較硬，那么就說明寶寶存在斜頸問題。

寶寶斜頸該如何緩解呢？

按照上面的方式找到胸鎖乳突肌，用中指持續揉比較硬的肌肉即可。需要注意的是，不管是順時針揉還是逆時針揉，盡量保持一個方向，不要來回變換；在不影響寶寶吃、睡的情況下，家長每天至少給寶寶揉3次，每次至少15分鐘，一般一個月左右就可以揉開。在給寶寶揉過一個月之后，一定要帶寶寶去醫院，請醫生檢查確認斜頸是否已經消失。另外，如果是母乳喂養的話，寶媽也要調整喂養姿勢，左右兩側交換喂奶，這對于緩解寶寶斜頸也有一定的效果。