導(dǎo)讀寶寶出生后，每個(gè)月的變化是非常大的，對(duì)于很多新手爸媽來說，這種變化既是寶寶成長的驚喜，也意味著要經(jīng)受更多的挑戰(zhàn)。那么，今天就讓我們一起來盤點(diǎn)盤點(diǎn)0~12個(gè)月....

寶寶出生后，每個(gè)月的變化是非常大的，對(duì)于很多新手爸媽來說，這種變化既是寶寶成長的驚喜，也意味著要經(jīng)受更多的挑戰(zhàn)。那么，今天就讓我們一起來盤點(diǎn)盤點(diǎn)0~12個(gè)月小寶寶發(fā)生了哪些變化以及應(yīng)對(duì)方法吧~

1月齡：媽媽睡不好

帶娃難點(diǎn)：頻繁哺乳、睡眠時(shí)間少

寶寶剛出生時(shí)胃容量較小（平均為30ml左右），每次喂完奶很快就消化了，所以寶寶常常會(huì)感到饑餓，需要媽媽頻繁哺乳，平均每天大約需要喂奶8~10次，這就導(dǎo)致媽媽們睡眠時(shí)間大大減少。

（圖片來源網(wǎng)絡(luò)）

解決辦法：寶寶出生后，爸爸媽媽們要盡快調(diào)整自己的睡眠周期，尤其是新手媽媽，更要習(xí)慣間斷睡眠，以免因睡眠不足影響到產(chǎn)后恢復(fù)和母乳質(zhì)量。

2月齡：寶寶愛哭鬧

帶娃難點(diǎn)：娃老是哭、情緒敏感

經(jīng)歷了一個(gè)月的適應(yīng)期，寶寶逐漸熟悉周圍的世界，感官也越來越敏感，很容易感到困惑和不安，變成一個(gè)“小哭包”。如果寶寶感到身體不舒服，比如發(fā)生腸絞痛、濕疹時(shí)，哭就是他們表達(dá)不適的最佳方式。

解決辦法：如果寶寶哭了，爸媽們首先要看看寶寶是不是餓了、拉便便了，其次要判斷寶寶是生理性哭鬧還是病理性哭鬧。

如果寶寶的哭聲比平常的尖銳凄厲，持續(xù)哭鬧15分鐘以上，并伴隨著握拳蹬腿的動(dòng)作，就很可能是生病感到不舒服了，應(yīng)該及時(shí)咨詢醫(yī)生。如果是心情不好而哭，爸媽們就要及時(shí)安撫寶寶，讓寶寶安靜下來，比如將寶寶抱起來玩耍、輕拍背部等。

3月齡：睡眠倒退

帶娃難點(diǎn)：哄睡困難、晝夜顛倒著睡

3個(gè)月的寶寶通常容易出現(xiàn)睡眠倒退，常常晚上清醒不睡覺或是睡了一會(huì)就醒，需要爸媽們長時(shí)間的哄睡甚至奶睡。

（圖片來源網(wǎng)絡(luò)）

解決辦法：

①幫助寶寶養(yǎng)成自主入睡的習(xí)慣。每天多陪寶寶玩一會(huì)，再去哄睡，玩累了寶寶自然容易困。

②學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的睡眠信號(hào)。當(dāng)寶寶開始打哈欠、眼神呆滯時(shí)，爸媽們就要開始哄睡了，不要等到寶寶哭鬧了才哄睡，以免錯(cuò)過最佳入睡時(shí)間。

③家人之間要互相幫忙帶娃，輪流休息，尤其是要減輕媽媽帶娃的負(fù)擔(dān)，睡眠不足對(duì)媽媽的生理和心理都會(huì)帶來負(fù)面影響。

4月齡：厭奶期

帶娃難點(diǎn)：寶寶不喝奶

很多寶寶都會(huì)經(jīng)歷厭奶期，表現(xiàn)為不愛喝奶，奶量明顯不如之前，喝奶速度明顯減緩，但精神狀態(tài)良好。

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解決辦法：

對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶來說，打造一個(gè)安靜溫馨的喂奶環(huán)境可以讓寶寶更專注的吃奶，避免分心。對(duì)于奶粉喂養(yǎng)的寶寶來說，可以嘗試給其換一個(gè)新的奶瓶或者奶嘴，寶寶對(duì)新事物的新鮮感能提升喝奶欲。

適當(dāng)增加寶寶的運(yùn)動(dòng)量，多讓寶寶練習(xí)趴、抬頭、翻身等動(dòng)作，隨著活動(dòng)量增加，食欲也會(huì)更加旺盛。

5月齡：出牙期

帶娃難點(diǎn)：寶寶流口水、愛咬東西

寶寶從5個(gè)月就慢慢開始長牙了，出牙期時(shí)，寶寶口水會(huì)格外的多，看見東西就喜歡往嘴里咬，有的寶寶還會(huì)出現(xiàn)牙齦紅腫、愛發(fā)脾氣，甚至發(fā)燒的情況。

解決辦法：

①準(zhǔn)備足夠的口水巾，及時(shí)給寶寶擦拭口水，避免出現(xiàn)口水疹。

②給寶寶準(zhǔn)備一些牙膠，幫助寶寶緩解牙床發(fā)癢。

③這個(gè)時(shí)期媽媽喂奶要格外當(dāng)心，如果寶寶總是咬媽媽，可以試試把寶寶的鼻子貼近乳房，寶寶感到呼吸不暢自然會(huì)松開嘴巴。

6~7月齡：添加輔食

帶娃難點(diǎn)：易出現(xiàn)過敏

寶寶6月齡之后，就可以添加輔食了。由于遺傳或生理因素，有的食物寶寶吃了可能會(huì)有過敏反應(yīng)（比如口周發(fā)紅、皮膚起紅疹、腹瀉、惡心嘔吐等）。比較常見的輔食過敏原有：雞蛋清、小麥、大豆、海鮮等。

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解決辦法：

①輔食添加要謹(jǐn)慎。寶寶添加輔食的原則是由稀到稠，由少到多，由單一到多樣。建議添加輔食的順序?yàn)椋汉F米粉→蔬菜→水果→肉類→面食→雞蛋→魚蝦。

②每次添加新輔食后，媽媽們最好耐心觀察2-3天，一旦有過敏癥狀，要立即停止添加這種輔食。

③隨著寶寶長大，腸胃消化功能和身體抵抗力也在增強(qiáng)，過敏反應(yīng)也會(huì)逐漸減輕。因此，對(duì)于之前吃了過敏的食物，可以在3~6個(gè)月之后再嘗試給寶寶少量添加。

8~9月齡：分離焦慮癥

帶娃難點(diǎn)：寶寶太粘人，看不見媽媽就哭

這個(gè)階段的寶寶已經(jīng)能夠記住身邊親近的家人了，并且開始建立“客體永存”的概念，尤其是對(duì)哺乳的媽媽會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴感。因此，這個(gè)階段的寶寶會(huì)特別粘人，一發(fā)現(xiàn)媽媽不在身邊就會(huì)感到不安，哭鬧不止。

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解決辦法：這個(gè)時(shí)期媽媽可以多花時(shí)間陪伴寶寶，建立媽媽和寶寶的親密關(guān)系。如果寶寶太過粘人，可以試試多和寶寶玩躲貓貓的游戲，幫助寶寶適應(yīng)和媽媽的短暫分離。

10~12月齡：寶寶學(xué)步

帶娃難點(diǎn)：寶寶開始學(xué)站立、學(xué)走路，安全隱患多

到了10月齡之后，寶寶肌肉和骨骼逐漸發(fā)育成熟，很多寶寶這個(gè)時(shí)期都學(xué)會(huì)了坐起、站立，并且嘗試著邁出步子走動(dòng)起來。由于寶寶天生好動(dòng)，如果爸媽們沒看管好，就非常容易摔著磕著，甚至發(fā)生安全事故。

（圖片來源網(wǎng)絡(luò)）

解決辦法：

①在寶寶活動(dòng)時(shí)，家長一定要將寶寶看牢，不要讓寶寶離開自己的視線范圍，避免發(fā)生意外。

②對(duì)于剛剛學(xué)步的寶寶來說，下肢骨骼還沒有足夠的承重能力，如果站立時(shí)間過久，非常容易造成寶寶“O型腿”“X型腿”，因此，也要適當(dāng)?shù)叵拗茖殞毣顒?dòng)時(shí)間。

總 結(jié)

寶寶1歲前是成長最快的一個(gè)時(shí)期，不僅身高體重快速增長，一些行為能力也逐漸開始向大人轉(zhuǎn)變。面對(duì)這些變化，爸媽們要事先做好功課，用心呵護(hù)寶寶成長的每一天，盡量做到心中有數(shù)，這樣才能在寶寶發(fā)生變化時(shí)采用最科學(xué)有效的方法應(yīng)對(duì)，讓寶寶成長更舒心，也讓自己帶娃更省心。