母乳喂養(yǎng)，對于寶寶來說，既安全有健康營養(yǎng)，但是隨著寶寶逐漸成長，給寶寶添加輔食就成為了必然。如果輔食添加不當(dāng)，寶寶就會出現(xiàn)各種腸胃問題，從而影響寶寶發(fā)育。添加輔食的時候，寶寶消化不良，就是寶寶的常見癥狀，如何給寶寶添加輔食，才是正確的呢？給寶寶添加輔食時，如果出現(xiàn)以下五個癥狀，就說明寶寶有可能是消化不良了。

1、寶寶口臭

如果給寶寶添加輔食后，發(fā)現(xiàn)寶寶有口氣，并且散發(fā)酸臭味時，這很可能就是寶寶消化不良了

2、寶寶食欲不振

如果寶寶吃得少了，出現(xiàn)磨牙、不停翻動的情況，也可能是寶寶消化不良的表現(xiàn)。

3、寶寶皮膚變差

健康的寶寶皮膚紅潤，又白又嫩。如果給寶寶添加輔食后，寶寶皮膚變得粗糙了，面色潮紅的話，那么就可能是寶寶消化不良的表現(xiàn)。

4、大便跟水一樣

如果給寶寶添加輔食后，寶寶大便次數(shù)增加，并且大便跟水一樣，還伴有顆粒物，這就說明寶寶消化不良了。

5、寶寶出現(xiàn)眼袋

如果給寶寶添加輔食后，寶寶眼睛出現(xiàn)眼袋，并且眼睛下部明顯發(fā)青，這也是寶寶消化不良的表現(xiàn)。

如果正確給寶寶添加輔食呢？

1、適齡添加

添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應(yīng)4～6個月可加爛粥、蛋黃、果泥，或薄面片湯內(nèi)加碎菜、食油少許。7～12個月可加軟面條、雞蛋羹、豆腐、餛飩、各種碎菜、魚肉、瘦肉末等。

2、從一種到多種：

剛開始時，只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，待嘗試了3～4天或一周后，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再讓寶寶嘗試另一種，千萬不能在短時間內(nèi)一下子增加好幾種。

3、應(yīng)從稀到稠：寶寶在開始添加輔食時，都還沒有長出牙齒，因此父母只能給寶寶喂流質(zhì)食品，逐漸再添加半流質(zhì)食品，最后發(fā)展到固體食物。

4、從細小到粗大：寶寶的食物的顆粒要細小，口感要嫩滑，因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、雞肉泥、豬肝泥等“泥”狀食品是最合適的。以后逐步過渡到固體食物

希望各位寶媽都能夠給寶寶添加健康營養(yǎng)的輔食，讓寶寶更加健康茁壯的成長。你有什么更好的建議，歡迎留言分享。

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