導(dǎo)讀“本文由媽媽力育兒原創(chuàng)，歡迎大家評(píng)論、分享”寶寶從小到大的一舉一動(dòng)都牽動(dòng)著媽媽的心，趴、抬頭、翻身、坐……一連串的成長(zhǎng)變化，都是我們期待的。寶寶總愛趴著好不....

“本文由媽媽力育兒原創(chuàng)，歡迎大家評(píng)論、分享”

寶寶從小到大的一舉一動(dòng)都牽動(dòng)著媽媽的心，趴、抬頭、翻身、坐……一連串的成長(zhǎng)變化，都是我們期待的。

寶寶總愛趴著好不好？適當(dāng)趴臥好處多多，但寶媽一定要注意這兩點(diǎn)

新晉寶媽小美最近有個(gè)小發(fā)現(xiàn)，她發(fā)現(xiàn)自家的寶寶特別喜歡趴臥，尤其是可以自己翻身后，總是翻著翻著就趴了起來(lái)，簡(jiǎn)直就是個(gè)“小烏龜”。

因?yàn)槭堑谝淮萎?dāng)媽媽，小美還真不知道是不是所有寶寶都喜歡這么做？于是她就詢問(wèn)了醫(yī)生，最后醫(yī)生說(shuō)寶寶喜歡趴著很正常，而且寶寶喜歡趴著好處還不少。

寶寶喜歡趴著好處多多

1. 有助于骨骼、肌肉的生長(zhǎng)發(fā)育

寶寶在趴著的時(shí)候，會(huì)用雙手支撐身體，而且頭部往往會(huì)努力向后抬，其實(shí)這個(gè)動(dòng)作看起很簡(jiǎn)單，但它調(diào)動(dòng)了寶寶四肢、頸椎、頭部、腰部、背部等等部位。

總是趴著，對(duì)寶寶腰部、背部、四肢肌肉的發(fā)育非常有幫助，趴臥還可以調(diào)動(dòng)寶寶全身的肌肉，這要比寶寶一直躺著要好得多。

2. 有助于體內(nèi)器官的生長(zhǎng)發(fā)育

寶寶處于嬰幼兒時(shí)期，身體各方面都沒有發(fā)育完全，尤其是體內(nèi)各項(xiàng)功能器官，比如腸胃、心肺等等。

經(jīng)常趴臥不但可以幫助骨骼肌肉的生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)寶寶的心肺也非常有幫助，另外，經(jīng)常趴臥的寶寶，還可以緩解腹脹等問(wèn)題。

另外，寶寶要是有肺炎、咳嗽、呼吸不暢等問(wèn)題，趴臥還可以緩解他們的不適，讓寶寶可以保持呼吸順暢。

3. 讓寶寶更有安全感

寶寶趴臥這樣的姿勢(shì)其實(shí)和寶寶在媽媽肚子里的姿勢(shì)十分像，有時(shí)會(huì)蜷曲，因此這會(huì)讓寶寶產(chǎn)生安全。

4. 有助于寶寶睡眠質(zhì)量

寶寶經(jīng)常趴著，其實(shí)就是在鍛煉，有了一定的鍛煉，對(duì)就會(huì)容易產(chǎn)生疲憊感，寶寶就可以快速入睡。

相信很多寶媽也會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶其實(shí)非常喜歡趴著睡覺，趴著睡覺確實(shí)對(duì)孩子睡眠質(zhì)量有一定好處，不但可以讓寶寶更有安全感，還可以保證寶寶呼吸的順暢。

但是寶寶趴著睡覺的時(shí)候同樣會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，我們還是要謹(jǐn)慎為好！

一歲之前不要趴睡

寶媽在讓寶寶趴睡的時(shí)候，一定要注意寶寶的運(yùn)動(dòng)能力如何，如果寶寶不能很輕易就翻身或者扭頭，那我們就還是不要讓寶寶趴睡。

因此建議寶寶在1歲之前不要趴睡，最好以仰臥的姿勢(shì)入睡，而且仰睡還可以很大程度減少寶寶猝死綜合征的風(fēng)險(xiǎn)。

但如果寶寶已經(jīng)1歲了，已經(jīng)不再是小寶寶了，可以輕而易舉地翻身，而且遇到不舒服也可以調(diào)整自己的姿勢(shì)的時(shí)候，寶寶要喜歡趴睡，我們也可以讓他趴睡。不過(guò)要注意寶寶周圍環(huán)境，千萬(wàn)不要放容易遮擋住寶寶口鼻的物品。

除了趴睡這一問(wèn)題，寶媽還需要注意一下兩點(diǎn)

寶寶趴著的時(shí)候需要注意以下兩點(diǎn)

1. 寶寶趴著的時(shí)候需要有人看護(hù)

不管是寶寶趴著玩，還是趴著睡覺，最好有人在一旁看著，尤其是寶寶還不能很好翻身、抬頭、扭頭的時(shí)候。這也是避免寶寶出現(xiàn)小意外，不能自己處理好。

2. 注意寶寶趴著的時(shí)間

雖然趴臥好處多多，但是我們也要注意寶寶趴臥的時(shí)間，小月齡的寶寶趴著的時(shí)間不要太長(zhǎng)。

另外，患有先天性心臟病、先天性喘鳴的寶寶也不易趴臥時(shí)間太長(zhǎng)，還有患有肺炎、咳嗽痰多的寶寶也是如此。

媽媽力育兒寄語(yǔ)

趴著是寶寶第一個(gè)變化的姿勢(shì)，所以寶媽一定要經(jīng)常鍛煉寶寶趴臥，有了扎實(shí)的基礎(chǔ)，寶寶的骨骼肌肉發(fā)育更好，這對(duì)寶寶日后翻身、坐、爬都非常有幫助。

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