導讀很多新手爸媽只知道需要每天堅持給寶寶吃維生素D3，卻很少關注用量以及方法問題，殊不知說明書里寫得明明白白：過量有毒。總結服用建議如下：新生兒出生15天開始給....

很多新手爸媽只知道需要每天堅持給寶寶吃維生素D3，卻很少關注用量以及方法問題，殊不知說明書里寫得明明白白：過量有毒。總結服用建議如下：

新生兒出生15天開始給新生兒服用。

嬰兒（1歲以內）建議每日用量400國際單位；幼兒（1歲以上）建議每日用量600國際單位；2歲及以上，如參加戶外活動較少或日照條件不足，仍建議每日用量不低于400國際單位。

綜合參考寶寶生長發育情況（日常是否有缺鈣表現），1歲半以上的寶寶，夏季戶外運動時間充足，能夠通過曬太陽補充，可“彈性操作”調整。

純母乳喂養可直接參照上述標準；奶粉喂養要考慮配方奶中維生素D含量，綜合計算每日攝入用量；添加輔食后，如購買成品幼兒/兒童面食等食品，同樣需要注意配料成分中維生素D含量與每日補充劑同時服用總量的計算問題。

不建議選購任何品牌的AD產品，一方面沒有通過補充劑額外補充維生素A的必要，一方面維生素D3含量超標，長期持續服用有中毒風險。

國際營養學會將維生素D3推薦為唯一需要終生通過補劑補充的營養元素。日常補充的維生素D不足，通過補劑來補充就成為了更多人的選擇。

綜上所述，這里推薦ILELE維生素D3滴液，iLELE維生素D3采用嬰幼兒級（可用于嬰幼兒配方奶粉）維生素D3原料，符合BASF歐盟標準的Infant原料等級標準，真正0歲可用，適合低齡寶寶。而且瓶身設計方便精準控制用量，一滴正好400IU。

ILELE維生素D3滴液采用初榨有機橄欖油配方，有更高的營養價值，更少的飽和脂肪酸。天然零添加，0香精，0色素，0防腐劑，0蔗糖，0調味劑，0致敏源。西班牙生產工廠GMP認證，國際品質的兒童健康功能食品。價格相比其他品牌更加劃算，性價比高。