導(dǎo)讀魚蝦類的食物非常營養(yǎng)，尤其是對孩子的大腦和身體發(fā)育非常好。平時多給孩子做蝦吃，孩子長的高、不缺鈣。大蝦這樣做著吃，比蝦仁餛飩好吃幾十倍，鮮香營養(yǎng)，孩子長得快....

魚蝦類的食物非常營養(yǎng)，尤其是對孩子的大腦和身體發(fā)育非常好。平時多給孩子做蝦吃，孩子長的高、不缺鈣。

大蝦這樣做著吃，比蝦仁餛飩好吃幾十倍，鮮香營養(yǎng)，孩子長得快

大蝦的營養(yǎng)價值很高，不僅含有豐富的維生素A和E還有有通乳的作用。而且也含有對大腦發(fā)育特別好的DHA，經(jīng)常吃蝦的寶寶也會很聰明的。

大家所熟知的大蝦做法就是白灼了，還有就是紅燜大蝦。這些做法孩子吃著不是太方便，今天給大家分享一種特別適合寶寶吃的大蝦的做法，易消化易吸收。

特別適合寶寶吃的一種大蝦的做法，不僅鮮香營養(yǎng)，還易消化和吸收

【食材】

鮮蝦、胡蘿卜、蓮藕、青菜

【制作步驟】

1、大蝦清洗干凈，后剝皮，去蝦線，胡蘿卜、青菜、蓮藕洗凈備用。

2、把胡蘿卜和蓮菜都切碎，剁成碎末。大蝦也切碎，不用切太碎。

3、把蝦泥和胡蘿卜、蓮菜倒在一起，倒入淀粉和生抽、食鹽、白胡椒調(diào)味。然后把這些一起攪拌均勻，順時針攪拌至上勁。如果覺得太稀可以再加入淀粉。（所以淀粉可以分次倒入）

4、用勺子舀起來后整理成圓球狀即可。

5、鍋內(nèi)水燒開后，把勺子放入鍋內(nèi)，蝦球遇開水即可成型，然后放入鍋內(nèi)繼續(xù)煮熟。

6、蝦球全部放進鍋里后，煮一分鐘即可，把洗干凈的青菜放進去煮一下，放入生抽、食鹽、白胡椒調(diào)味，最后出鍋的時候放入紫菜和香菜、蒜黃。

7、一鍋香噴噴的青菜蝦球湯就做好了，非常鮮美，而且湯汁喝著也非常鮮香可口。

我家孩子最喜歡吃這樣做的蝦了，每次都不夠他一人吃的。家里有寶寶的朋友們可以試著這樣做一下，非常容易消化和吸收，而且孩子吃了也不缺鈣了。

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