央廣網(wǎng)北京4月30日消息 據(jù)中央廣播電視總臺(tái)中國(guó)之聲《新聞超鏈接》報(bào)道，4月30日是“國(guó)際不打小孩日”，也叫“拒絕體罰日”這個(gè)日子的設(shè)立，旨在倡導(dǎo)正面管教方法，拒絕粗暴體罰，我來(lái)為大家科普一下關(guān)于國(guó)際不打小孩日是真的嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來(lái)看看吧!

國(guó)際不打小孩日是真的嗎

央廣網(wǎng)北京4月30日消息 據(jù)中央廣播電視總臺(tái)中國(guó)之聲《新聞超鏈接》報(bào)道，4月30日是“國(guó)際不打小孩日”，也叫“拒絕體罰日”。這個(gè)日子的設(shè)立，旨在倡導(dǎo)正面管教方法，拒絕粗暴體罰。

常有人說(shuō)“幸福的童年治愈一生，而不幸的童年要用一生來(lái)治愈”。童年挨打或被體罰的經(jīng)歷會(huì)給我們的心理造成什么影響？這種影響會(huì)跟隨我們一生嗎？家長(zhǎng)們又要如何抑制住打孩子的沖動(dòng)呢？忍住打孩子的沖動(dòng)，家長(zhǎng)如何不“憋出內(nèi)傷”？

影響的不只情緒

挨打的童年會(huì)成為需要用一生去治愈的童年嗎？

對(duì)此，中國(guó)心理學(xué)會(huì)科普委委員、北京中科普心理健康促進(jìn)中心常務(wù)副主任唐義誠(chéng)指出，包括被肢體暴力或被言語(yǔ)辱罵在內(nèi)的童年不愉快經(jīng)歷可能造成“童年創(chuàng)傷”，使孩子情緒上感到痛苦或困擾，形成一種長(zhǎng)期影響。一般有三類情況會(huì)造成童年創(chuàng)傷，第一是暴力虐待，第二是缺失照顧或情緒關(guān)注的忽視，第三則是父母生病、離異或其他重大變故等外部因素。唐義誠(chéng)表示，童年創(chuàng)傷非常普遍：“澳大利亞的童年創(chuàng)傷出現(xiàn)幾率是25%，美國(guó)是50%。”

童年創(chuàng)傷會(huì)影響到孩子的人際交往，例如，無(wú)法正常學(xué)習(xí)或在和別人交往時(shí)產(chǎn)生退縮感。在經(jīng)歷過(guò)創(chuàng)傷后，孩子往往還會(huì)“閃回”，不斷回憶起這些體驗(yàn)。

童年創(chuàng)傷的影響還不只是情緒、心理狀態(tài)。

2021年4月，《兒童發(fā)展》上刊登的一項(xiàng)研究顯示，包括打屁股、打手心、罰站、罰跪、鞭打、蹲馬步、操場(chǎng)蛙跳等在內(nèi)的體罰對(duì)兒童大腦發(fā)育的影響可能與更為嚴(yán)重的暴力產(chǎn)生的影響相似。根據(jù)該研究作者所述，體罰與心理健康問(wèn)題、焦慮、抑郁、行為問(wèn)題等有關(guān)。

唐義誠(chéng)介紹，有研究表明，有童年創(chuàng)傷經(jīng)歷的人比一般人患上焦慮癥的概率高出2.4倍，患抑郁癥的概率高出3.6倍，甚至健康問(wèn)題也會(huì)更多，端粒比同齡人短。

不打，還能怎樣？

面對(duì)自家孩子的一些“三天不打，上房揭瓦”的“熊孩子”行為，有家長(zhǎng)表示，真的忍不了，就打好使。

可“打”真的好使嗎？

唐義誠(chéng)指出，情緒到了打孩子的行為，對(duì)于打孩子的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，甚至都算不上一次有效的情緒宣泄。

用傷害自己或他人的方式去宣泄情緒是不良的宣泄方式，此時(shí)就出現(xiàn)了所謂“越打越生氣”的狀況。

而有效的情緒宣泄需要的是一些高質(zhì)量的人際關(guān)系。唐義誠(chéng)建議：“先處理心情，后處理事情。”可以找朋友聊一聊，這個(gè)過(guò)程本身就是一種宣泄。在情緒平靜之后，也要和孩子進(jìn)行溝通，明確自己的訴求。

監(jiān)制：郭靜

記者：劉飛

編輯：楊揚(yáng) 馬露絲