導(dǎo)讀玉米面粥【適合12個月齡以上的寶寶】營養(yǎng)小貼士：玉米面營養(yǎng)豐富，含有大量蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸、卵磷脂等。且具有防便秘、抗衰老、防癌....

玉米面粥【適合12個月齡以上的寶寶】

營養(yǎng)小貼士：

玉米面營養(yǎng)豐富，含有大量蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸、卵磷脂等。且具有防便秘、抗衰老、防癌等功效。玉米屬粗糧，寶寶適時的吃一點對身體是非常好的喲~

玉米面100克，水500克

詳細步驟圖：

1、鍋中放入500ml水開始燒

2、100克玉米面與等量涼水放入碗中混合攪拌均勻

3、鍋中水燒開后，將玉米面糊倒入，攪拌均勻，繼續(xù)煮至再次開起即可關(guān)火

糊涂粥、棒子面粥、玉米面粥、玉米糊...

皆是它的稱謂快速便捷，似粥又不是粥；

炎熱的夏天即營養(yǎng)又便捷，又給寶寶添加了粗糧。

小編叮囑：

1、不可以直接把玉米面放鍋中煮，會結(jié)塊

2、剛煮好時很燙~給寶寶晾溫涼再喝

3、濃稠度自己調(diào)整，開水步驟調(diào)整就可以

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宜貝坊輔食日記