導(dǎo)讀小舒：Vc是一位生活在美國(guó)的超級(jí)奶爸，之前公號(hào)發(fā)過(guò)他的文章《什么！你居然用涼水泡奶》，干貨滿滿。在成為奶爸之前，VC是一位學(xué)霸，兒童保健出身，兒科學(xué)碩士。他....

小舒：Vc是一位生活在美國(guó)的超級(jí)奶爸，之前公號(hào)發(fā)過(guò)他的文章《什么！你居然用涼水泡奶》，干貨滿滿。在成為奶爸之前，VC是一位學(xué)霸，兒童保健出身，兒科學(xué)碩士。他的文章邏輯嚴(yán)密，信息靠譜，希望這篇《寶寶乘飛機(jī)攻略》，對(duì)準(zhǔn)備帶寶寶出游的你有用。

祝大家假期愉快！

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朋友圈里，曬娃和旅行大概是大家最愛(ài)干的兩件事?？墒?，當(dāng)要把這兩件事結(jié)合起來(lái)，對(duì)于許多年輕的爸爸媽媽來(lái)說(shuō)，似乎就不是那么愉悅、甚至是一件令人焦慮的事情。如果有了寶寶就意味著暫時(shí)不能去旅行的話，生活的樂(lè)趣將大打折扣，因?yàn)閹蘼眯姓娴暮芸鞓?lè)，不但享受風(fēng)景，也享受著愛(ài)。如果您也喜歡旅行，如果您也想帶寶寶一起旅行的話，那么請(qǐng)放松心情，因?yàn)樽龊脺?zhǔn)備工作，與寶貝同行，并不難。

旅行的方式有很多種，比如自助游、自駕游、乘坐火車、大巴、參加旅行團(tuán)等等。近年來(lái)隨著大家出國(guó)游的興起，飛機(jī)作為最為便捷的國(guó)際旅行交通工具，已然成為大家出國(guó)度假最為常用的手段。所以，今天VC想和您聊聊搭飛機(jī)旅行。

Q1

多大的孩子適合搭飛機(jī)旅行呢？

只要寶寶的年齡符合航空公司對(duì)嬰兒旅客年齡要求，就適合飛機(jī)旅行。

• 0~14天以內(nèi)的新生兒：

一般而言，不建議7天以下的新生兒搭乘飛機(jī)旅行。這是因?yàn)轱w機(jī)客艙的氣壓經(jīng)常發(fā)生變化，而新生兒的身體狀況并不能適應(yīng)這些變化。

各家航空公司對(duì)于嬰兒搭乘飛機(jī)的年齡有各自的要求，如果你準(zhǔn)備帶新生兒搭飛機(jī)的話，建議旅行前請(qǐng)先咨詢航空公司、了解嬰兒乘機(jī)的年齡限制；國(guó)航、東航及南航對(duì)嬰兒的年齡限制都是14天。

• 14天~2周歲的嬰兒：

未滿2周歲的嬰兒，如果不單獨(dú)占用座位的話，票價(jià)僅為成人正常票價(jià)的10%，這是相當(dāng)節(jié)省旅費(fèi)的哦。

• 2~12周歲的孩子：

已滿2周歲未滿12周歲的兒童旅客，乘坐國(guó)內(nèi)航班，票價(jià)為成人正常票價(jià)的50%，或按成人購(gòu)票價(jià)（如果你購(gòu)票時(shí)成人票比5折更便宜）；

乘坐國(guó)際或地區(qū)航班，票價(jià)為成人購(gòu)票價(jià)的75%（上述購(gòu)票政策，國(guó)外航空公司可能有所差異）。

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議：為減少意外傷害的發(fā)生，應(yīng)為2歲以下的兒童購(gòu)買一個(gè)單獨(dú)的兒童票座位，并攜帶安全座椅乘坐飛機(jī)。

Q2

出行前2周我應(yīng)該做些什么？

（1）關(guān)于手提行李以及托運(yùn)行李：

各個(gè)航空公司及不同航線之間對(duì)行李的要求都會(huì)有所不同，建議您提前向航空公司咨詢相關(guān)信息，明確哪些東西能作為手提行李帶上飛機(jī)：比如嬰兒的輔食、液體奶、安全座椅/提籃、藥品等等。對(duì)于托運(yùn)行李，不同公司、航線的定額有所差異，部分航空公司提前購(gòu)買額外的托運(yùn)行李有相應(yīng)優(yōu)惠政策，建議您提前做好準(zhǔn)備。

（2）特殊藥品及證件：

如果您的孩子有健康相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)咨詢兒科大夫，了解需要提前準(zhǔn)備哪些特殊的藥品，是否需要開具疾病證明等材料，以及如果需要額外氧氣輔助設(shè)施，應(yīng)與航空公司提前聯(lián)系。部門國(guó)家地區(qū)仍然存在傳染病疫情，建議您咨詢所在地的國(guó)際旅行衛(wèi)生保健中心，了解是否需要為孩子/您注射額外的疫苗或者配備相關(guān)的預(yù)防藥物。如果您所旅行的國(guó)家有蚊媒傳染病疫情時(shí)，如瘧疾、寨卡病毒等，請(qǐng)務(wù)必做好驅(qū)蚊工作、攜帶驅(qū)蚊液等物品。

此外，建議準(zhǔn)備好一些常規(guī)旅行藥品：

A. 攜帶您孩子現(xiàn)有疾病治療的相關(guān)藥物；

B. 急救用品：如消毒濕巾、繃帶、棉球等等；

C. 體溫計(jì)；

D. 口服補(bǔ)液鹽；

D. 抗菌肥皂；

E. 口服抗生素，如阿莫西林；

F. 抗過(guò)敏藥，如鹽酸苯海拉明糖漿；

G. 抗生素、抗真菌、地塞米松乳膏；

F. 解熱鎮(zhèn)痛藥，如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬懸濁液；

G. 如前往非洲等瘧疾疫區(qū)，則必備抗瘧疾藥物；

H. 一本急救書籍，如《兒童急癥救助》、《美國(guó)嬰幼兒家庭急救手冊(cè)》。

（3）嬰兒搖籃：

國(guó)內(nèi)航空公司在部分國(guó)際航線以及部分國(guó)家的國(guó)內(nèi)航線會(huì)提供免費(fèi)的嬰兒搖籃，建議您在購(gòu)票時(shí)或于購(gòu)票后至起飛2天前向航空公司提出申請(qǐng)。（因?yàn)閶雰簱u籃有限，一定要盡早申請(qǐng)）

嬰兒搖籃

美國(guó)亞馬遜：Infant Airplane Seat

（4）值機(jī)規(guī)定：

了解機(jī)場(chǎng)及航空公司的值機(jī)規(guī)定，不同航空公司、機(jī)場(chǎng)對(duì)于辦理值機(jī)手續(xù)的時(shí)間是不同的，國(guó)內(nèi)航班多以30-45分鐘為限，國(guó)際航班多以40-75分鐘為限。

（5）特殊餐食：

部分航空公司對(duì)有健康、信仰需求的旅客提供特殊的餐食，可以致電航空公司進(jìn)行預(yù)訂。

Q3

出行前我應(yīng)該如何準(zhǔn)備？

為了方便出行，順利登機(jī)，建議您：

（1）盡早出門，以便有充裕的時(shí)間進(jìn)行值機(jī)、安檢，尤其是與年幼兒童一起旅行。

（2）讓孩子穿著容易穿脫的衣物以便減少安檢時(shí)的麻煩，比如穿著拉鏈、按扣的外套。有些國(guó)家的機(jī)場(chǎng)安檢需要脫掉鞋子，因此前往這些國(guó)家時(shí)，也請(qǐng)注意鞋子的穿脫便利性。

（3）在到達(dá)機(jī)場(chǎng)前，可以和稍微大些的孩子簡(jiǎn)單地聊聊安檢程序，比如他們的包包、玩具等等必須經(jīng)過(guò)X光安檢機(jī)，并在過(guò)檢后還給他們。

（4）帶上自己的安全座椅或者在目的地租車時(shí)租一個(gè)安全座椅。

• 尺寸合適、并且經(jīng)過(guò)飛行安全認(rèn)證（比如美國(guó)的FAA認(rèn)證）的安全座椅可以作為手提行李，攜帶上飛機(jī)使用。

• 超過(guò)18kg的孩子可以使用飛機(jī)座椅的安全帶。

• 飛機(jī)上是不能使用汽車的兒童增高安全座椅的，但您可以托運(yùn)此類的安全座椅。

Q4

對(duì)于行李有什么建議？

（1）由于帶著孩子，所以對(duì)于行李的要求是數(shù)量適宜、物品齊備，將主要行李都進(jìn)托運(yùn)，減少手提行李的數(shù)量。

（2）手提行李：

A. 為小寶寶提前準(zhǔn)備好適宜數(shù)量的嬰兒奶粉、盒裝或罐裝的嬰兒輔食、水果以及保存好的母乳，這些嬰兒食物是允許攜帶上飛機(jī)的。

B. 為大一些的孩子帶上一些小零食、書籍和玩具，讓他在飛行途中不至于無(wú)聊、減少吵鬧的發(fā)生。

C. 攜帶旅行裝的免洗洗手液和具有滅菌功能的濕巾，以便于清潔、減少孩子發(fā)生感染的風(fēng)險(xiǎn)。

D. 攜帶適宜數(shù)量的紙尿褲、一套備用的衣物、一條小毯子（比如南航是不為普通經(jīng)濟(jì)艙旅客提供毛毯和枕頭的）。

Q5

值機(jī)、安檢、登機(jī)有什么建議？

（1）國(guó)內(nèi)航空公司經(jīng)濟(jì)艙的前3排座位是預(yù)留給VIP、攜帶兒童的旅客、老年及殘障人士，在值機(jī)時(shí)，您可以向航空公司提出要求，坐在前面的三排座位，但是因?yàn)檫@些位置是先到先得，還是建議您提早到達(dá)機(jī)場(chǎng)；

（2）如果你買了嬰兒票，又想遵從美國(guó)兒科學(xué)會(huì)的建議讓孩子單獨(dú)坐一個(gè)位子的話，建議您盡量選擇周二至周四、周六日出行，因?yàn)檫@些時(shí)候乘機(jī)的商務(wù)旅客較少，可能有更多的空位，你可以在值機(jī)時(shí)選擇相對(duì)靠后的座位，這樣您能遇上空位的可能性最大；

（3）盡量為孩子選擇非過(guò)道的座位，以減少旅行過(guò)程中的意外傷害發(fā)生：比如空乘推車發(fā)生碰撞、熱水、餐食不慎灑落導(dǎo)致的燙傷、其他旅客經(jīng)過(guò)過(guò)道時(shí)可能發(fā)生的意外情況。

（4）國(guó)內(nèi)部分機(jī)場(chǎng)的安檢口對(duì)于攜帶兒童的旅客可能設(shè)有快速安檢通道，您不妨到達(dá)安檢時(shí)問(wèn)一問(wèn)；

（5）部分機(jī)場(chǎng)有電瓶服務(wù)車，可以將旅客從安檢口送至登機(jī)口，有些機(jī)場(chǎng)的電瓶車向老弱病殘人員提供免費(fèi)服務(wù)。

（6）登機(jī)時(shí)，您可以提前和登機(jī)口工作人員溝通，一般他們會(huì)安排攜帶兒童的旅客首先登機(jī)；

（7）對(duì)于攜帶較小孩子的家長(zhǎng)，可以帶上一輛兒童推車，推車可以通過(guò)安檢，并直至使用到登機(jī)廊橋，同時(shí)，請(qǐng)于機(jī)艙門口將推車托運(yùn)。

嬰兒票可以免費(fèi)托運(yùn)一個(gè)可折疊的推車，兒童票的旅客則需提前托運(yùn)推車；

Q6

坐飛機(jī)會(huì)對(duì)寶寶的耳朵造成傷害嗎？

• 小嬰兒：

客艙氣壓的變化會(huì)造成耳部不適、甚至疼痛，尤其是對(duì)于較小的兒童，他們的咽鼓管也較細(xì)（咽鼓管是耳道中幫助平衡氣壓的一個(gè)小管）。哺乳、吸吮安撫奶嘴或使用奶瓶喂奶都能幫助緩解上述不適，特別是在飛機(jī)起降過(guò)程中。

• 兒童：

對(duì)于大點(diǎn)的兒童，嚼口香糖或者是一顆棒棒糖、喝一些飲料、吞咽口水，都能對(duì)其有所幫助。此外，也可以使用瓦薩爾瓦捏鼻鼓氣法：

（咽鼓管充氣法）先吸氣，然后捏住鼻子，閉上嘴巴，緩緩將肺中空氣呼入口中；不能正常呼出的氣體能會(huì)進(jìn)入咽鼓管幫助平衡氣壓，如感覺(jué)到鼓膜漲起來(lái)了，可能聽到噗的一聲。

如果您的孩子兩周內(nèi)有中耳炎等耳部感染或者手術(shù)，那么這個(gè)時(shí)候可能不是一個(gè)適合孩子飛機(jī)旅行的時(shí)候。

在飛機(jī)起降時(shí)可以使用鼻部血管收縮噴霧等藥物，可能緩解耳部的不適感。

Q7

如果我的孩子有心肺問(wèn)題，他能坐飛機(jī)嗎？

隨著飛行海拔的升高，氣壓會(huì)急劇下降、氧氣會(huì)變得非常稀薄，而航空公司為減少燃油油耗和避免高空飛行湍流，一般會(huì)將客艙增壓至海拔2438米的氣壓（而不是海平面氣壓）以提高氧分壓，但此時(shí)的氧分壓仍比海平面要低20~25%。

正常的成人和兒童盡管在此環(huán)境下血氧飽和度降低，但并不會(huì)出現(xiàn)臨床顯著的低氧血癥；

然而對(duì)于部分有心肺疾病的孩子，在飛行過(guò)程中是需要進(jìn)行吸氧的。

• 加拿大胸腔協(xié)會(huì)：

建議任何已知或潛在低氧血癥、高碳酸血癥、慢性阻塞性肺疾病、需要吸氧、或患有其他可能造成低氧血癥的疾病患者，在飛行前都應(yīng)進(jìn)行低氧血癥的評(píng)估。

• 英國(guó)胸腔協(xié)會(huì)：

建議任何在海平面需吸氧的兒童在飛行前需要進(jìn)行氧氣需求滴定；不建議在出生后7天以內(nèi)的新生兒進(jìn)行飛行；對(duì)于患有呼吸道感染的早產(chǎn)兒，在其校正年齡6個(gè)月以下時(shí)不應(yīng)進(jìn)行飛行。

• 關(guān)于氧氣瓶：

由于部分國(guó)家、航空公司規(guī)定，旅客不得自行攜帶氧氣瓶上飛機(jī)。因此，如果您的大夫建議孩子飛行時(shí)需要氧氣輔助，請(qǐng)您提前聯(lián)系航空公司獲取相應(yīng)的幫助或許可（您可能需要提前準(zhǔn)備相應(yīng)的疾病證明等材料提交給航空公司）。

• 嚴(yán)重心臟病的孩子：

有嚴(yán)重心臟疾病的孩子，最好飛行時(shí)攜帶近期的心電圖報(bào)告。佩戴心臟起搏器的孩子，應(yīng)該攜帶包括佩戴和不佩戴心臟起搏器時(shí)的兩份心電圖報(bào)告。安檢儀器一般不影響心臟起搏器，但建議提前告知安檢員。

Q8

如果孩子在飛行途中吵鬧、行為不當(dāng)怎么辦？

孩子可能在飛行途中吵鬧、難以安撫，建議您提前準(zhǔn)備好一些他喜歡的書、玩具、零食、音樂(lè)等等避免上述情況的發(fā)生。有些爸爸媽媽會(huì)考慮給孩子使用具有鎮(zhèn)靜作用的鹽酸苯海拉明糖漿等藥物，以減少飛行途中吵鬧的發(fā)生，但醫(yī)生并不推薦這么做，因?yàn)檫@可能會(huì)影響孩子的呼吸功能。飛行平穩(wěn)時(shí)，可以帶孩子在過(guò)道進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，幫助緩解孩子的情緒。

Q9

孩子有食物過(guò)敏史怎么辦？

如果孩子有嚴(yán)重的食物過(guò)敏史，可以攜帶抗組胺類抗過(guò)敏藥物，如有可能，可以攜帶腎上腺素針（可通過(guò)兒科大夫處方獲得，國(guó)外可以購(gòu)買腎上腺素筆）。

由于航空公司可能無(wú)法提供適宜孩子的食物，所以請(qǐng)?zhí)崆白詡湎鄳?yīng)的食物，同時(shí)，向空乘了解當(dāng)日是否是否含有使孩子過(guò)敏的食物成分，如有，則也應(yīng)請(qǐng)乘務(wù)分發(fā)食品時(shí)注意、以及提前提醒周圍旅客。如果飛行途中發(fā)生過(guò)敏，請(qǐng)及時(shí)告知空乘人員，并對(duì)孩子進(jìn)行藥物治療。

10

飛行途中，孩子發(fā)生了腹瀉怎么辦？

腹瀉常常是由于細(xì)菌或者病毒感染引起的，可能由飛行前或飛行途中的飲食處理不當(dāng)引起的。腹瀉主要會(huì)導(dǎo)致孩子的水和電解質(zhì)的流失，如果不能有效控制，則會(huì)使兒童發(fā)生脫水的狀況。

如攜帶口服補(bǔ)液鹽，可以根據(jù)孩子脫水的情況進(jìn)行適當(dāng)飲用。如果是進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的寶寶發(fā)生了腹瀉，則繼續(xù)喂食母乳即可，不推薦對(duì)嬰兒使用止瀉藥物。為了減少旅途中細(xì)菌、病毒的播散，請(qǐng)及時(shí)洗手、使用消毒濕巾進(jìn)行消毒。

11

我的孩子有暈動(dòng)癥，我該怎么辦？

如果你的孩子既往有暈動(dòng)癥，現(xiàn)在大于兩歲的話，可以嘗試在飛機(jī)起飛前30-60分鐘服用一些防止惡心或者暈動(dòng)癥的藥物，這些藥物的副作用可能包括嗜睡、口干等等。其他的一些方法可能也有幫助：將座位頂部的冷風(fēng)直接吹向面部、讓孩子凝視水平方向，以及選擇靠前的座位。

12

如果我的孩子患有鐮狀細(xì)胞病怎么辦？

目前沒(méi)有任何資料顯示患有鐮狀細(xì)胞病的兒童在正常飛行時(shí)會(huì)發(fā)生問(wèn)題，但考慮到客艙的氧分壓降低，因此，建議為此類兒童攜帶醫(yī)療氧氣，并在海拔超過(guò)2135m時(shí)開始吸氧。

13

如果我的孩子有Ⅰ型糖尿病怎么辦？

旅行前，與孩子的醫(yī)生溝通并完善現(xiàn)有的治療方案，如胰島素注射的時(shí)間和劑量等。與航空公司提前聯(lián)系，了解能否攜帶胰島素及胰島素筆此類藥物登機(jī)（航空公司可能需要您出具疾病證明），同時(shí)了解是否有對(duì)糖尿病患者有特殊配餐。有時(shí)航班上的配餐時(shí)間可能會(huì)發(fā)生延遲，因此建議帶上一些零食或者為孩子自備餐食，以防止低血糖的發(fā)生。

14

我的孩子患有癲癇會(huì)有影響嗎？

通過(guò)藥物獲得良好控制的癲癇兒童可以進(jìn)行正常飛行。但是，倒時(shí)差、吃飯時(shí)間不正常、潛在的低氧血癥、疲勞等都有可能降低癲癇發(fā)病的閾值。因此，登機(jī)行李中應(yīng)攜帶抗癲癇藥物。

15

如何幫助孩子倒時(shí)差？

時(shí)差和高海拔可能導(dǎo)致孩子睡眠障礙，所以建議您出行前兩三天開始調(diào)整兒童的睡眠時(shí)間，并在飛行途中根據(jù)目的地時(shí)間三餐進(jìn)食、睡眠。到達(dá)目的地后，盡量鼓勵(lì)孩子在戶外活動(dòng)或者白天的時(shí)候待在較為明亮的場(chǎng)所，以利于時(shí)差的調(diào)整。

16

是否需要購(gòu)買醫(yī)療保險(xiǎn)

最后，建議為孩子購(gòu)買旅行醫(yī)療保險(xiǎn)，尤其是前往如美國(guó)、加拿大等醫(yī)療費(fèi)用極其昂貴的國(guó)家。

好了，做好準(zhǔn)備，帶上您的寶貝，輕松一起飛。

參考資料：

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2. ShellyRivoli. Travel with baby. 2007. http://www.travelswithbaby.com/.

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7. PolliJB, et al. Traveling with children: beyond car seat safety. J Pediatr (Rio J).2015 Nov-Dec;91(6):515-22.

8. WithersA, et al. Air travel and the risks of hypoxia in children. Paediatr Respir Rev.2011 Dec;12(4):271-6.

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