導(dǎo)讀對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，生孩子也講究時(shí)機(jī)，不是你心理上準(zhǔn)備好的就可以，也得看身體情況，若是“造人”屢試屢敗，不妨也要考慮下是否沒(méi)有計(jì)算好排卵期，畢竟在此時(shí)期，成功的概....

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，生孩子也講究時(shí)機(jī)，不是你心理上準(zhǔn)備好的就可以，也得看身體情況，若是“造人”屢試屢敗，不妨也要考慮下是否沒(méi)有計(jì)算好排卵期，畢竟在此時(shí)期，成功的概率會(huì)大大增加。那么，排卵期要怎么計(jì)算才比較準(zhǔn)確呢？此時(shí)女性的身體與平常有什么不同？

一、什么是排卵期

一般來(lái)說(shuō),正常生育年齡的女性每個(gè)月都會(huì)從卵巢中排出一個(gè)卵子。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。

卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后幾天里愛(ài)愛(ài)容易受孕。

為了保險(xiǎn)起見(jiàn),我們將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)性交容易受孕,所以排卵期又稱為易受孕期或危險(xiǎn)期。

二、如何正確計(jì)算排卵期

1、觀察白帶拉絲情況

女性的白帶即為宮頸黏液,其整個(gè)周期都會(huì)有出現(xiàn)的,或多或少。一些相當(dāng)?shù)膵D科方面的病癥也會(huì)通過(guò)白帶檢查看是否有婦科疾病。當(dāng)然也可以通過(guò)白帶拉絲監(jiān)測(cè)出排卵日。

此種方法要求是沒(méi)有婦科炎癥的女性朋友。每個(gè)月的排卵期,黏液會(huì)比卵泡期平時(shí)增多,并形成透明蛋清狀,可拉長(zhǎng)至10CM左右并不斷。排卵后,黏液明顯減少。由此來(lái)判斷排卵日的日期。

2、按自然月計(jì)算

女性排卵周期是按自然月計(jì)算的,每個(gè)周期為28天-30天。只要規(guī)律,提前一周或者推遲一周都是正常的。

那么按自然月算排卵期的話,只能是月經(jīng)周期很準(zhǔn)的女性朋友才可以計(jì)算出來(lái),即周期為30天的女性。排卵期計(jì)算方法為下次月經(jīng)的前14天,為排卵日。

比如:月經(jīng)為每個(gè)月的28號(hào)來(lái),那么排卵日即為28倒數(shù)14天,即是14號(hào)為排卵日,14號(hào)左右的三天連起來(lái)為排卵期,此一周同房懷孕幾率大。

三、排卵期的癥狀表現(xiàn)有哪些？

1、性欲高漲

總體來(lái)說(shuō),女性在排卵期的性欲會(huì)特別旺盛,這是女性希望懷孕的身體信號(hào)達(dá)到最高值的體現(xiàn)。

2、抵抗力下降

在排卵期,女性的陰道粘液會(huì)變得稀薄,這是為了讓精子能更容易地通過(guò)從而增大受孕成功的機(jī)會(huì),與此同時(shí),女性的鼻腔粘液也會(huì)減少,這就增加了細(xì)菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)會(huì)。

3、食欲下降

研究表明女性在排卵期的飯量是一個(gè)月經(jīng)周期中最低的,專家指出這是人類的自然本能保留至今的結(jié)果--雌性動(dòng)物在排卵期會(huì)主動(dòng)尋找異性交配，而不是尋找食物。

4、精力旺盛

這也是遺傳自人類的自然本能,為了能夠成功地吸引異性,女性在排卵期會(huì)表現(xiàn)的很有激情，愛(ài)表現(xiàn)自己。

四、排卵期同房后幾天著床？

卵子排出后24小時(shí)以內(nèi),如在輸卵管中遇到精子,則卵子就被一群精子包圍,其中只有一個(gè)精子能鉆入卵子內(nèi)受精。受精后的卵子為受精卵。

受精卵在輸卵管內(nèi)一邊發(fā)育一邊逐漸向子宮腔移動(dòng),大約在受精后7～8天,即可到達(dá)子宮腔植入到子宮內(nèi)膜里,并不斷地吸取營(yíng)養(yǎng)逐漸發(fā)育成成熟的胎兒。

受精卵在輸卵管停留3~5天會(huì)在子宮內(nèi)膜著床。有的早一些,有的遲一些,有些差異很大。受精后3~4天,形成桑葚胚,6~8天形成囊胚。受精后6~8天開(kāi)始著床,11~12天完成。

精子在進(jìn)入女性陰道后,可以存活2~3天,期間如果遇到排卵,就會(huì)受孕。卵子的壽命也為2~3天左右,而精子從陰道到輸卵管則要跑1天時(shí)間,受精卵著床需要2天。所以房事后受孕的時(shí)間應(yīng)該是2 1=3天。

在醫(yī)學(xué)上計(jì)算懷孕天數(shù)一般是從末次月經(jīng)的第一天后算起。如果是進(jìn)行B超檢查,一般來(lái)講在25到38天就能看到,但有的女性因?yàn)槭芫?著床晚也要40天左右才能看到。所以,最遲不會(huì)超過(guò)40天。

五、如何提高懷孕幾率，日常需要注意事項(xiàng)

1、拒絕煙酒

煙酒對(duì)人的具體危害就不說(shuō)了，對(duì)備孕而言百害而無(wú)一利，無(wú)論男女，如果你有抽煙喝酒的習(xí)慣，在備孕前三個(gè)月就應(yīng)該要開(kāi)始戒了。

2、遠(yuǎn)離有害物質(zhì)

我們說(shuō)的有害物質(zhì)通常指的是一些重金屬、有機(jī)溶劑、殺蟲劑等，建議工作中接觸油漆、農(nóng)藥、射線等有害物質(zhì)的女性，先暫停工作一段時(shí)間后再懷孕。

至于手機(jī)、電腦適當(dāng)玩玩是可以的，目前均未發(fā)現(xiàn)它們?cè)斐商翰涣加绊懙淖C據(jù)，但也要注意適當(dāng)休息。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要久坐

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可幫助我們控制體重、促進(jìn)消化、釋放壓力，但是在備孕期間不要進(jìn)行過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，以免身體太過(guò)疲憊。

4、積極心態(tài)，放松情緒

長(zhǎng)期有緊張、焦慮、抑郁、悲傷等不良情緒會(huì)影響到我們內(nèi)分泌，從而對(duì)備孕造成影響。

值得提醒的是，對(duì)于暫時(shí)沒(méi)打算要孩子的夫妻來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)期也是很重要的，不要認(rèn)為不在此時(shí)期就是安全期了，沒(méi)有絕對(duì)的安全期，為了愛(ài)人的健康，也要做好保護(hù)措施，以免意外“中獎(jiǎng)”。

綜上所述，女性可以通過(guò)月經(jīng)周期較為準(zhǔn)確的計(jì)算出日期，若是不規(guī)律的，也可以多留意自己身體的變化，特別是備孕的女性，若是抓住機(jī)會(huì)，懷孕更易成功。如果寶媽們還有其他問(wèn)題，也可以給我們留言哦。