當(dāng)前位置:首頁>母嬰> 九個(gè)月寶寶適合吃什么樣的輔食(九個(gè)月寶寶可以吃什么輔食)
發(fā)布時(shí)間:2024-01-24閱讀( 19)
九個(gè)月的寶寶已經(jīng)進(jìn)入了長牙期,因此在輔食添加上,寶媽們應(yīng)該做一些改變,下面小編給大家分享一下九個(gè)月寶寶的食譜。
9個(gè)月的寶寶可以吃什么樣的輔食了呢?想必這是不少新手媽媽們都會非常關(guān)心的吧!那么下面就跟著小編一起來看看吧!

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豆腐手指條
所需要的食材有:雞蛋,面粉,青菜葉,南豆腐。
做法:
首先,將青菜葉先放入到沸水鍋里面焯水一分鐘左右,撈出切成碎末。接著將南豆腐切成小塊,放入到沸水鍋內(nèi)焯水兩分鐘后,撈出瀝干水分壓成泥。
然后將壓成泥后的南豆腐,菜葉碎,面粉以及雞蛋全部都倒入到碗里面攪拌均勻,攪拌的差不多成粘稠易滑落的狀態(tài)即可。
找一個(gè)容器,里面墊上硅油紙,然后將攪拌好后的豆腐菜糊放入到蒸鍋里面,用一個(gè)盤子倒扣在上面,冷水上鍋,用中火蒸個(gè)二十分鐘就可以了。
蒸好之后等到其冷卻之后,倒扣脫模,將底部的硅油紙撕去之后,切成適合寶寶手拿的塊狀就可以了。

肉泥茄子
所需要的食材有:茄子,豬肉。
做法:
首先,將豬里脊肉清洗干凈,用廚房紙吸干水分,然后將里脊肉表面的筋膜之類的東西剔除干凈,用手將豬肉撕成條。切一些姜片放入到肉里面去腥。鍋內(nèi)放水,將豬里脊肉連同姜片一起倒入到鍋里面煮熟。煮熟之后的額豬里脊放入到攪拌機(jī)里面,加入適量的水打成泥就可以了。
接下來將茄子切成切成塊,放入到蒸鍋里面蒸個(gè)十五分鐘左右。挑選茄子的時(shí)候,盡量選擇長條的茄子會比較嫩哦!茄子蒸好之后,將里面的內(nèi)瓤一條一條的撕下來,搗碎。放入到肉泥攪拌一起,就可以給寶寶吃了。
除了放肉泥之外,媽媽們也可以根據(jù)寶寶自身的情況,放些蝦泥,魚泥等。

豌豆豆腐蝦泥粥
所需要的材料有:豌豆,嫩豆腐,大骨湯,明蝦。
做法:
首先,將粥先提前煮好,然后將豌豆清洗干凈之后,放入到高壓鍋里面壓個(gè)二十分鐘后,過篩去皮,壓成泥。豆腐清洗干凈之后,壓成泥。明蝦挑去蝦線后清洗干凈切成丁。
鍋內(nèi)倒入大骨湯煮開之后,倒入蝦仁煮開,撈出后放入到攪拌機(jī)內(nèi)攪成泥。然后將蝦泥倒入到大骨湯的鍋里,加入豆腐泥,豌豆泥,以及之前煮好的粥,再次煮開之后就可以了。
小編介紹的這幾款輔食制作起來很簡單,所需要花費(fèi)的時(shí)間也不長,還能鍛煉寶寶的手指精細(xì)動作,媽媽們不妨試做著給寶寶吃。
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