導讀懷孕期間準媽媽們的肚子一天天變大，熬過了初期的惡心嘔吐階段，到了孕中期媽媽的胃口變的越來越好，吃的越來越多，肚子可以說是眼見著變大變大再變大，你的身體曾經熟....

懷孕期間準媽媽們的肚子一天天變大，熬過了初期的惡心嘔吐階段，到了孕中期媽媽的胃口變的越來越好，吃的越來越多，肚子可以說是眼見著變大變大再變大，你的身體曾經熟悉的樣貌不復從前，突然有一天照鏡子欣賞自己的肚子時，孕媽媽可能就會看到一條黑線從你的腹部往下延伸到小肚子下面，很多準媽媽都會被這條神秘的黑線給嚇到，關于這條黑線你也會有很多很多的疑問，在這篇文章中，我們一起來了解一下這條神秘黑線的來龍去脈：

為什么會有條黑線呢?

其實每個人不管是嬰兒，孩子，男人，女人所有的人肚子本來就有一條“白線”，它從腹部前部延伸到肚臍和陰部之間。只不過“白線”平時比較模糊不清稀所以看不見。

但是當準媽媽懷孕期間，由于胎盤產生的雌激素水平升高，大量的雌激素和黃體酮刺激皮膚中稱為黑色素細胞分泌，導致身體黑色素的也會分泌增多，白線就會變黑變粗，更加明顯。

有數據表明大約75%的女性在懷孕期間的某個時候會發現黑線的存在。黑線的明顯程度還是跟膚色有關系，越白的人越會明顯一些。懷孕的媽媽可能也會注意到皮膚上的暗斑，以及乳頭、雀斑和面部的暗斑，都是因為黑色素分泌增多再作怪。

黑線通常什么時候會出現?

黑線通常在妊娠中期或5個月左右的時候出現，隨著孕期周數越來越大，黑線可能會變得更黑更粗。

我怎樣才能去掉黑線呢?

這個可能是孕媽媽最關心的，因為一條黑線在大肚子上面，并不美觀，不過要提醒各位寶媽，黑線是懷孕過程中非常正常的現象，不要也不能刻意的去掉黑線，準媽媽要調整的是自己的心態，把黑線看作是向外界展示你的身體正在為滋養和照顧胎兒所做的一個不可思議的事情就好了!

其實黑線通常在寶寶出生后不久就開始消退，很可能在幾個月內就完全看不到了。如果你是哺乳喂養寶寶，這個過程可能需要更長的時間，因為你的身體仍在產生更多的激素。隨著激素水平的降低，大多數女性的黑線會逐漸消失。如果你以后再次懷孕，它可能會回來。只有極少數的媽媽黑線不會完全消失，還能在肚子上隱約可見。

不過也不是一點辦法都沒有，孕媽媽可以嘗試這2個方法來讓黑線不那么明顯:

1. 檸檬汁:將檸檬汁和黃瓜汁混合在一個噴霧瓶中，每天在腹部噴幾次，幫助去除皮膚表層的深色色素。
2. 蘋果醋：可以去除黑斑，改善整體皮膚健康。混合蘋果醋和水，然后直接涂在暗處。
3. 燕麥蜂蜜面膜:燕麥去角質和蜂蜜有特殊的酶，可以分解黑色色素。把煮熟的燕麥片和生蜂蜜混合成面膜，然后敷在皮膚上，10分鐘后洗掉。

如何預防黑線？

其實并沒有什么好辦法能預防黑線，但是孕媽媽改變一些日常習慣來減少黑色素的沉淀:

遮蓋或涂抹防曬霜：避開高峰期(下午12點至4點或5點)，盡可能待在陰涼處。過度暴露在陽光下會增加色素沉著，這就是為什么你的皮膚曬黑(或燒傷)后暴露在陽光下。

按時吃葉酸：葉酸缺乏會導致色素沉著，所以一定要補充葉酸。很多食物里面如深色綠葉蔬菜(如菠菜、甘藍)、蘆筍、西蘭花和柑橘(木瓜、橙子和葡萄柚)的葉酸含量都很高可以經常補充。

孕媽媽肚子上的黑線真的沒關系，不要在意，你甚至應該開心，就像你的肚子變大，你的妊娠紋，你掉落的頭發一樣，黑線的出現也標志著一切都在按計劃進行，你的身體正在努力工作，做著不可思議的事情來照顧你的寶寶，滋養你體內快速成長的生命。

最后在為大家揭曉答案，黑線到底能不能判斷出孕媽媽肚子里面的寶寶到底是男孩還是女孩呢，可能要令你失望了：不能。不光是黑線不能，肚子是圓是尖，是大是小，愛吃酸還是愛吃辣都不能判斷是男孩還是女孩，更準確的說沒有任何癥狀能準確的幫你判斷寶寶的性別。

【 本文作者為大熊會成員，母嬰育兒領域優質內容創作者，一個不斷學習成長的奶爸，專注分享備孕、孕期、母嬰、育兒等方面的科學實用知識，感謝您的關注和閱讀！ 】