當(dāng)前位置:首頁>母嬰>荸薺怎么做給嬰兒吃(家有孕婦必備菜譜)
發(fā)布時間:2024-01-24閱讀(7)

主料:荸薺500克。
輔料:蜂蜜50克,山楂糕25克,白糖適量。
制法:
①將荸薺洗凈,削去皮,放入開水鍋內(nèi)燙一下,立即撈出,放在大碗內(nèi),加入白糖,再上屜蒸爛取出。
②將荸薺的原湯撇在炒勺內(nèi),加上蜂蜜,燒開,改用小火至湯汁稠濃。
③將蒸好的荸薺擺在盤內(nèi);山楂糕切成小象眼片,用熱水稍燙一下,擺在荸薺上,將蜂蜜汁澆上即成。
特點(diǎn):面甜可口,清香美觀。
功能:此菜能提供熱能的碳水化合物含量豐富,此外還含有蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)。還含有抗菌物質(zhì),有清熱化痰的作用,可為分娩補(bǔ)充熱量。
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