導(dǎo)讀說到端午節(jié)，種子和艾葉都是不可以缺少的。這端午節(jié)昨天剛結(jié)束，相比大家家里一定留下了很多的粽子和艾葉。但是，粽子倒是可以慢慢地，那這艾葉除了插在門上就沒有別的....

說到端午節(jié)，種子和艾葉都是不可以缺少的。這端午節(jié)昨天剛結(jié)束，相比大家家里一定留下了很多的粽子和艾葉。但是，粽子倒是可以慢慢地，那這艾葉除了插在門上就沒有別的作用了嗎？

當(dāng)然不是，今天我們就來說說這株神奇的草——艾葉

中國的傳統(tǒng)中醫(yī)都提倡用艾葉水給寶寶洗澡。艾水洗澡不僅可以預(yù)防和治療痱子、驅(qū)除蚊子防止蚊子叮咬，還能預(yù)防感冒鼻塞或感染其他疾病（增加皮膚營衛(wèi)作用、古代春季常常用來防治瘟疫）。而且艾葉對多種皮膚致病真菌等也有抑制作用抗過敏還能增強(qiáng)兒童免疫力。

使用方法和功效

預(yù)防保健用

針對問題	驅(qū)蚊、去濕疹、提高免疫
用量（干品）	0-6個月：10-20克；6-12個月：20-30克；一歲以上30克
使用方法	用紗布包好艾葉干品，煮水10-15分鐘
推薦水溫	37℃-39℃。可與溫水調(diào)和使用，夏日降溫驅(qū)蚊解暑不需額外用溫水沖凈
沐浴時間	10-20分鐘即可

風(fēng)寒感冒用

針對問題	風(fēng)寒感冒初期、流鼻涕、打噴嚏、風(fēng)寒性腹瀉等輔助治療
用量（干品）	0-6個月：10-20克；6-12個月：20-30克；一歲以上：30克
使用方法	用紗布包好艾葉干品，用水煮10-15分鐘。
推薦水溫	40℃-45℃。只有這個水溫才能發(fā)汗鎮(zhèn)靜，不可與溫水調(diào)和使用
沐浴時間	10-15分鐘。注意沐浴后需擦干身體才能抱出浴室，2個小時內(nèi)盡量不要出門，沐浴后不要再吹冷風(fēng)受寒，因?yàn)檫@個時候寒氣剛通過毛孔逼出來，皮膚毛孔尚未關(guān)閉，如再次受風(fēng)或受寒，就達(dá)不到艾葉的輔助治療效果了。

皮膚過敏用

針對問題	濕疹、皮炎、幼兒急疹等后期恢復(fù)使用
用量（干品）	0-6個月：10-20克；6-12個月：20-30克；一歲以上：30克
使用方法	用紗布包好艾葉干品，用水煮10-15分鐘
推薦水溫	35℃-37℃
溫馨提示	幼兒急疹的寶寶使用艾葉透疹，需在剛剛發(fā)出小紅點(diǎn)以后使用，輔助寶寶快速把疹子發(fā)出來，沒有發(fā)出來以前，不要使用。

沐浴后出現(xiàn)過敏癥狀？

艾葉本身是抗敏的。如果孩子出現(xiàn)類似過敏癥狀，請家長排查下以下原因:

洗浴的時間和溫度要求

陰虛血熱者（煩躁、內(nèi)熱、過敏體質(zhì)、手指脫皮等，血熱是體征而非病）慎用艾葉。本身這種體質(zhì)的人，身體處于一種虛的狀態(tài),強(qiáng)行用艾葉促進(jìn)其身體血循環(huán)，也會導(dǎo)致一系列問題出現(xiàn)，所以也不建議使用.

網(wǎng)絡(luò)上的知識來源很寬泛,很多家長只知其然,不知其所以然。正確的使用，可以幫助更好的使用和發(fā)揮其效果。

艾葉洗浴需要控制水溫：洗澡的水溫在34℃—36℃時有鎮(zhèn)靜止癢作用；37℃—39℃時最能解除全身疲勞；40℃—45℃時有發(fā)汗鎮(zhèn)痛作用。

艾葉的種類：艾葉分一年青艾、三年陳艾和五年金艾，跟陳皮一樣，是年份越大效果越好，有的家長為了追求效果，給一歲以內(nèi)的寶寶使用效力比較大的陳艾、金艾，也會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)身體不耐受癥狀。

沐浴時間：一般為10-20分鐘，尤其內(nèi)熱外感的寶寶，微微出汗就可以抱出來了。艾葉的功效，對于風(fēng)寒解表效果很好，時間一長，效力進(jìn)入腠理和內(nèi)臟，勢必引起相應(yīng)臟腑的一系列連鎖反應(yīng)，火上澆油的事情屢見不見。

TIPS

有的寶寶看見艾葉煮出來的水是黑黑的，有點(diǎn)害怕。這個時候，家長可以先把自己的腳或身體浸泡在艾葉水里，并跟寶寶一起邊洗邊玩，寶寶會很快喜歡上帶著淡淡艾葉的清香入睡的！家長也可以在寒冷的日子里用艾葉來預(yù)防感冒和風(fēng)濕等癥狀，真是百搭的好東西呢！

艾葉對于新媽媽來說也是有很大作用的

用艾草對于女性虛寒、月經(jīng)不調(diào)、腹痛、崩漏有明顯療效，是一味婦科良藥，所以又被稱為女人草。艾草還有抗菌消炎的作用，可以溫暖經(jīng)絡(luò)，驅(qū)逐體內(nèi)的濕寒。平時容易手腳冰涼、痛經(jīng)的女性朋友可每天用艾草煮的水來泡腳，不僅加速血液循環(huán)還能治療腳氣，可謂一舉兩得。

1)溫經(jīng)止血，用于虛寒型月經(jīng)過多、崩漏等。

2)調(diào)經(jīng)安胎，用于虛寒性月經(jīng)不調(diào)或胎動不安。

3)散寒除濕，祛風(fēng)止痛，用于風(fēng)寒或風(fēng)濕所致腹部冷痛。