很多女性在懷孕之后都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的口味和之前有了一些變化。

有一些女性發(fā)現(xiàn)自己以前很不愛(ài)吃的食物，在懷孕之后卻經(jīng)常想吃一些。而且懷孕之后孕媽的口味可能會(huì)變得比較喜歡吃酸辣重口味的食物。但是要知道在懷孕期間，女性是不可以偏食的，一定要注意飲食的均衡營(yíng)養(yǎng)。

微博上有這樣一組圖片，圖片里講述的是很多寶媽在懷孕之后她們的口味改變。有張圖片里寫(xiě)的是有一個(gè)孕媽在家里的時(shí)候，突然就哭了，然后她老公問(wèn)她怎么了？她說(shuō)她想吃高鐵上的盒飯。還有孕媽說(shuō)她在懷孕之后想吃薄荷味的牙膏，刷牙的時(shí)候總想往下咽一點(diǎn)。

網(wǎng)友們都評(píng)論說(shuō)，女性在懷孕之后，口味都會(huì)變得這么刁鉆嗎？

網(wǎng)友a(bǔ):想吃薄荷味牙膏的那個(gè)女性好可愛(ài)，我懷孕的時(shí)候就經(jīng)常喜歡吃酸的東西。

網(wǎng)友b:其實(shí)懷孕之后，女性的口味多少會(huì)發(fā)生一些變化。

網(wǎng)友c:雖然口味發(fā)生變化了，但是也不能偏食，不然會(huì)營(yíng)養(yǎng)不均衡，影響寶寶的發(fā)育。

那么女性懷孕之后，口味方面會(huì)發(fā)生哪些變化呢？

1. 以前愛(ài)吃，現(xiàn)在不愛(ài)吃

有些寶媽在懷孕之后可能會(huì)發(fā)現(xiàn)以前自己很喜歡吃的東西，在懷孕期間卻都不想吃了。因?yàn)榭赡軕言衅陂g剛開(kāi)始會(huì)有孕吐，女性可能感覺(jué)身體上的不適，所以一些食物她們一看到就不想吃。

2. 以前不愛(ài)吃，現(xiàn)在愛(ài)吃

也會(huì)有一些女性發(fā)現(xiàn)自己在懷孕之后，本來(lái)以前非常不愛(ài)吃的東西，卻覺(jué)得很是美味。有一位寶媽在懷孕13周的時(shí)候說(shuō)她以前是南方人，很討厭北方的面食，只喜歡吃米飯，但是她在懷孕之后就總想去吃面條水餃。

3. 偏食挑食

還有一些孕媽本來(lái)日常生活中不挑食，但是在懷孕之后嘴卻變得特別挑，對(duì)于自己喜歡吃的食物，她們才能接受。而且對(duì)于肉她們也經(jīng)常不喜歡吃。

4. 偏愛(ài)酸辣

很多女性在懷孕之后都反映說(shuō)自己喜歡吃酸辣的東西，魚(yú)也只吃酸菜魚(yú)。懷孕之后口味變重的女性也有很多。

那么孕媽?xiě)言兄鬄槭裁纯谖稌?huì)發(fā)生變化呢？

1. 雌性激素作用

女性在懷孕之后，身體里的雌性激素水平會(huì)比平時(shí)升高，而且身體的靈敏度也會(huì)增高。而且在激素作用的影響下，胎盤(pán)會(huì)分泌大量的HGG，這種物質(zhì)會(huì)對(duì)女性的胃酸分泌有一定的抑制作用，所以女性會(huì)出現(xiàn)一些對(duì)食物沒(méi)有胃口的情況，還會(huì)出現(xiàn)偏食的行為。

2. 保護(hù)胎兒的生理反應(yīng)

有專家認(rèn)為，懷孕之后，女性的味覺(jué)，嗅覺(jué)發(fā)生變化，也是人類進(jìn)化中出現(xiàn)的一種保護(hù)胎兒的生理反應(yīng)，比如有些孕婦在懷孕之后會(huì)自動(dòng)地拒絕煙和酒精，這些對(duì)胎兒有傷害性的東西。

3. 獲取更多營(yíng)養(yǎng)，胎兒需要

其實(shí)在懷孕之后，孕婦的身體會(huì)自動(dòng)拒絕一些自己不喜歡吃的食物，那是因?yàn)樗麄兩眢w里可能缺乏另一種物質(zhì)，比如女性在懷孕期間喜歡吃重口味的食物，這也是促使孕婦不斷的攝入水分的途徑。

要知道懷孕期間女性的口味多少會(huì)發(fā)生一些變化，但是還是要保持飲食的均衡，不能偏食挑食，營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食才能保證胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求。