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圓白菜怎么炒又脆又綠(鮮嫩爽脆香辣味美)

發(fā)布時(shí)間:2024-01-24閱讀( 18)

導(dǎo)讀冬天到了以后,市場(chǎng)上的蔬菜的種類就逐漸變少了,主打的想必會(huì)大白菜和圓白菜莫屬,這兩種食材共同的特點(diǎn)是:價(jià)格便宜,耐保存,買回來(lái)后,將它們放在陰涼處,能存放一....

冬天到了以后,市場(chǎng)上的蔬菜的種類就逐漸變少了,主打的想必會(huì)大白菜和圓白菜莫屬,這兩種食材共同的特點(diǎn)是:價(jià)格便宜,耐保存,買回來(lái)后,將它們放在陰涼處,能存放一周左右,它們最簡(jiǎn)單的做法就是熱炒或者火爆,就比如小編今天向大家推薦的火爆圓白菜就非常受大家歡迎,特點(diǎn)是:鮮嫩爽脆,香辣味美,顏色碧綠誘人,擔(dān)保大人小孩都喜歡吃。

圓白菜怎么炒又脆又綠(鮮嫩爽脆香辣味美)(1)

圓白菜雖然具有耐保存的特性,但是選擇火爆的方式,還是建議大家優(yōu)先選擇最為新鮮的食材,這樣吃起來(lái),才會(huì)具有那種鮮嫩爽脆的口感,同時(shí),搭配入適量的五花肉一起炒著吃,才會(huì)又辣又香!

【食材配料】:包菜(圓白菜)、五花肉、生抽、蠔油、食用油、豆瓣醬、干辣椒、花椒、鹽、雞精、白糖。

【制作過(guò)程】:

圓白菜怎么炒又脆又綠(鮮嫩爽脆香辣味美)(2)

1、首先,去市場(chǎng)上挑選1顆新鮮碧綠的圓白菜(包菜),將它清洗干凈后,再將它手撕成大片狀(鮮嫩爽脆的秘密,如果用刀切容易造成營(yíng)養(yǎng)成分的流失),另外,準(zhǔn)備5塊錢的五花肉,將它改刀切成薄片,各自裝入盤(pán)中備用。

圓白菜怎么炒又脆又綠(鮮嫩爽脆香辣味美)(3)

2、鍋中放入適量的食用油,油熱后,先放入圓白菜,開(kāi)小火煸炒(這樣炒出來(lái)的菜的顏色又綠又好看,切忌用大火猛炒),把它們炒至斷生后,再次盛出裝盤(pán)備用,狀態(tài)如上圖所示即可。

圓白菜怎么炒又脆又綠(鮮嫩爽脆香辣味美)(4)

3、另起鍋燒油,油熱后,先放入提前備好的五花肉,小火煸炒出油脂后,再加入1勺豆瓣醬,炒出紅油后,再加入適量的蒜片、干辣椒、花椒,炒香后,再倒入少量提鮮的蠔油和生抽,直到炒上顏色為止。

圓白菜怎么炒又脆又綠(鮮嫩爽脆香辣味美)(5)

4、肉片炒香后,再倒入提前炒好的圓白菜,再放入少許的鹽、雞精、白糖調(diào)味,同時(shí),轉(zhuǎn)大火快速翻炒均勻后,即可裝盤(pán)上菜,家常版火爆圓白菜制作完成,特點(diǎn)是:香辣味美,鮮嫩脆爽,顏色誘人。

【溫馨提示】:

1、圓白菜務(wù)必選擇新鮮的,家中有條件的,優(yōu)先挑選剛從地里摘回來(lái)的,這樣吃起來(lái)才會(huì)足夠的鮮嫩爽脆。

2、另外,炒豆瓣醬的時(shí)候,務(wù)必將它里頭的紅油炒出來(lái),這樣它的香味才會(huì)被最大限度地釋放出來(lái)。

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