導讀炎炎夏日已過，即將到來的是一個嶄新的學期，各地的幼兒園也進入了開學倒計時！寶貝們要進入幼兒園開始他們的集體中生活，這對于初入園和經過一個長假的小可愛們確實充....

炎炎夏日已過，即將到來的是一個嶄新的學期，各地的幼兒園也進入了開學倒計時！

寶貝們要進入幼兒園開始他們的集體中生活，這對于初入園和經過一個長假的小可愛們確實充滿了挑戰(zhàn)。相信家長們除了滿懷期待，也會有一些不安。

那么，怎么幫助寶貝們盡快適應呢？希望以下的幾點建議大家可以參考哦！

一、調整作息

在假期中，多數小寶貝可能開啟的是“晚上不睡，早上不起”的模式。

為了盡快適應幼兒園生活，現在開始家長可不能坐視不管了，更要以身作則做到早睡早起，讓寶寶按時午睡，爭取盡快把作息混亂的孩子拉上正軌。

建議睡前不要陪孩子玩刺激性游戲，也不要給寶寶看容易引起興奮的動畫，可以陪孩子讀一些關于幼兒園的繪本，或者輕聲溫柔地給孩子講講睡前故事。

二、鍛煉孩子的自理能力

大部分適齡的小朋友，應該也掌握了一些簡單穿衣、獨立吃飯、自主如廁的技能。但假期中，一些家長可能會有些“溺愛”，又事事代勞了，這些寶寶曾經掌握的技能可能有些“退化”，建議家長多鼓勵寶寶自己動手，盡量不要“花式喂飯”、幫忙穿衣脫襪等。

如果寶寶的一些能力欠佳，除了多給孩子鍛煉的機會外，也要告訴孩子大膽主動地表達需求。

比如家長可以這樣說：幼兒園是一個大家庭，老師會像媽媽、奶奶一樣喜歡你、照顧你。如果想上廁所，一定要及時告訴老師，褲子不小心尿濕了，也可以找老師幫忙換一條哦，身體有不舒服的地方，也要跟老師講呢。

這樣，老師就會及時了解孩子的需求，解決孩子遇到的“麻煩”。

三、做好心理建設

對于第一次上幼兒園的小朋友，可能內心有些恐懼，畢竟是去一個陌生的環(huán)境，接觸不認識的小朋友；而“老生”們經過一個假期的逍遙自在，可能也不想回歸幼兒園。

這些小人精們，為了不上幼兒園可能會想出各種借口，語出驚人，比如網上曾經有個萌娃就說：不要上幼兒園，我對幼兒園過敏。

還有的小家伙一本正經的說：“媽媽，我不能上幼兒園了。因為我知識太多了，再上的話腦袋裝不下，會爆炸的。

好吧，娃都這么鬼靈精可愛，但該去幼兒園還得去呀。

對于初入園的小朋友，家長可以借助繪本、實地“考察”，讓他們對幼兒園多一些了解，熟悉下環(huán)境，增加寶寶內心對老師和幼兒園的認同感和向往。

對于已經上過幼兒園的孩子，可以幫助他們回憶下發(fā)生在幼兒園里的趣事，告訴他們好好表現老師又會獎勵小貼紙等，提高寶寶入園的積極性。

在送寶寶入園時，一定要溫和并堅定地告別，盡量不要表露出焦慮、不舍等情緒，更不要孩子一哭，大人也跟著一起哭，一定要相信老師、孩子。

接孩子放學時，建議不要太晚，以免孩子內心有恐慌、失落感。

四、做好防護

開學季，孩子們很容易“病倒”，主要是因為情緒波動、環(huán)境改變、交叉感染等原因造成。

特殊時期，一定要培養(yǎng)孩子飯前便后洗手的習慣，被褥要勤換洗，室內多通風，保證睡眠質量、均衡營養(yǎng)，以提高身體素質；

發(fā)現寶寶身體出現異常，要及時檢查診斷。如果不幸感染輪狀病毒、流感等傳染性疾病，千萬不要帶病入園，并及時告知老師。

袋鼠麻麻有話說：

父母手心里的寶，轉眼間就長大了，寶寶們入園，對孩子和家長都是一個挑戰(zhàn)，相信在我們的共同努力下，小可愛們很快適應新環(huán)境哦~