相信很多人小時(shí)候都食用過魚肝油，魚肝油是從鯊魚、鱈魚等魚類動(dòng)物的肝臟中提取出來的，含有豐富的維生素D和維生素A，可以滿足孩子成長的需要，而且魚肝油很容易購買到，在一些醫(yī)院或者藥店都有得賣。魚肝油的好處多多，得到了各大家長的青睞。

寶寶為什么要吃魚肝油呢?原因就在于，孩子所需的維生素D3是很難從食物中得到的。人類皮膚中的7-脫氫膽骨化醇，通過日光照射，轉(zhuǎn)化成膽骨化醇，即內(nèi)源性維生素d3。這種方式得到的維生素D3不能滿足孩子生長發(fā)育所需，所以需要從魚肝油中補(bǔ)充。一般在孩子出生兩周后，需要補(bǔ)充維生素D。因?yàn)楹⒆映錾髸?huì)在母體中攜帶來維生素D，大概夠用兩周。通常建議足月兒出生后14天，開始補(bǔ)充維生素D，每天最少400單位為預(yù)防量。

對(duì)于機(jī)體的生長發(fā)育而言，維生素D所起到的作用是非常重要的。足夠的維生素D可以更好幫助機(jī)體對(duì)于鈣的吸收，進(jìn)一步促進(jìn)嬰幼兒的骨骼發(fā)育，防止佝僂病疾病的發(fā)病。除此之外，根據(jù)相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)，長遠(yuǎn)來看，如果機(jī)體長期缺乏維生素D，還可能會(huì)誘發(fā)一些疾病的發(fā)生。情況嚴(yán)重的，甚至影響到免疫力。

一般情況下，對(duì)于母乳喂養(yǎng)的足月兒而言，在兩周后則應(yīng)當(dāng)要補(bǔ)充維生素D400單位，這是因?yàn)槟溉槔锲鋵?shí)基本不含有維生素D。因而為了保障小兒機(jī)體的健康，一般建議其選用有含有維生素D的配方奶，并且保證每天1000毫升的用量，才能保證足量維生素D的攝取。對(duì)于那些每天奶量不足1000毫升的小兒而言，則應(yīng)當(dāng)要額外進(jìn)行補(bǔ)充才是。

對(duì)于寶寶服用魚肝油需要維持多長時(shí)間這個(gè)問題，在我國，一般認(rèn)為是補(bǔ)充到寶寶兩歲的時(shí)候，就可以停止服用了。當(dāng)然，給寶寶服用魚肝油時(shí)應(yīng)該注意魚肝油的劑量，因?yàn)槿魏螙|西服用過量都會(huì)有適得其反的效果，希望父母們能夠用心記住。

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