導(dǎo)讀很多寶寶在吃奶粉的過程中，會出現(xiàn)一個讓媽媽很揪心不已的問題，那就是喝奶茶上火的情況。寶寶們會出現(xiàn)大便干燥、腹脹不適、哭鬧、煩躁等，所以，如何挑選合適的奶粉，....

很多寶寶在吃奶粉的過程中，會出現(xiàn)一個讓媽媽很揪心不已的問題，那就是喝奶茶上火的情況。寶寶們會出現(xiàn)大便干燥、腹脹不適、哭鬧、煩躁等，所以，如何挑選合適的奶粉，避免寶寶上火，就顯得非常重要。

寶寶喝奶粉上火究其原因是什么？

一、成分導(dǎo)致寶寶消化難

奶粉的成分中主要包含酪蛋白及飽和脂肪酸，年幼寶寶的消化功能不健全，胃內(nèi)缺乏分解酪蛋白的酶，酪蛋白進(jìn)入胃內(nèi)，遇胃酸后容易結(jié)成較大的凝塊，加之，這些成分的熱量也比較高，不易被消化吸收。

奶粉中還含有鈣、磷、鈉、鉀、鎂等，這些物質(zhì)會促使嬰兒胃腸道內(nèi)未消化的凝塊與之結(jié)合，從而造成便秘，大便干燥、發(fā)硬，使得部分嬰兒排便困難并哭鬧不安，從而引起上火。

二、奶粉更換令寶寶不適應(yīng)

寶寶本身的腸胃機(jī)能較弱，對舊奶粉會有依賴性，突然更換品種或品牌，營養(yǎng)成分或含量會讓寶寶敏感的腸道“感應(yīng)”出來，腸道一時無法適應(yīng)，導(dǎo)致消化不良，吐奶或者腹瀉。

三、奶粉中存在雜質(zhì)或異物

這個和奶粉的加工工藝有關(guān)，現(xiàn)如今很多優(yōu)質(zhì)奶粉都是采用鮮奶濕法工藝，可以使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)混合非常均勻，滅菌徹底，營養(yǎng)損失少，營養(yǎng)更均衡，大大降低奶粉中雜質(zhì)及異物進(jìn)入的可能性，保證全程外界零接觸。如果采用還原奶濕法工藝，則奶粉中混入的雜質(zhì)較多，寶寶如果經(jīng)常食用，自然容易上火。

父母挑選奶粉，謹(jǐn)記“一聞二看三辨”

首先，從味道上判斷奶粉的好壞

通常來說，沒有一定的奶香奶味，吃起來并不是很可口，就不是優(yōu)質(zhì)的奶粉，如果泡出來的奶粉有一些怪怪的味道，那樣的奶粉就是特別劣質(zhì)的奶粉，不宜給寶寶喝。

其次，看奶粉是否整團(tuán)黏在一起

正常優(yōu)質(zhì)的奶粉是干燥的粉末狀，整罐奶粉如果有凝塊就說明該奶粉已經(jīng)發(fā)生變質(zhì)，當(dāng)然，這也可能是包裝出現(xiàn)問題導(dǎo)致空氣進(jìn)入引起變質(zhì)。不過，不管是啥原因，當(dāng)奶粉結(jié)成一塊一塊的時候，不能給寶寶吃。

最后，就是看奶粉的顏色

奶粉的顏色如果是乳白色則是優(yōu)質(zhì)奶粉，而且顏色應(yīng)該是比較均勻的。如果發(fā)現(xiàn)奶粉的顏色變黃色，讓人感覺色澤怪異，就說明這個奶粉是劣質(zhì)奶粉，這種營養(yǎng)價值肯定意見缺失，不能給寶寶喝，不然上火就難免。

如何盡可能避免寶寶吃奶粉上火？

在給寶寶選擇奶粉的時候，必須要選擇優(yōu)質(zhì)奶粉，當(dāng)然這不是說越貴的奶粉或者是進(jìn)口的奶粉才是好奶粉。只要寶寶吃過這個奶粉，排便一切正常，無任何不良反應(yīng)，那么這種奶粉就是適合寶寶的。而且也不要頻繁更換奶粉，以免寶寶出現(xiàn)不適應(yīng)的情況，容易導(dǎo)致消化系統(tǒng)紊亂。

同時父母還可以適當(dāng)?shù)亟o寶寶增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進(jìn)腸蠕動，達(dá)到通便的目的，從而避免上火的情況發(fā)生。

溫馨提醒：寶寶喝奶粉上火，對他的健康無疑是很大的影響。所以，爸爸媽媽們應(yīng)該慎重地挑選奶粉，做好預(yù)防寶寶上火的措施，讓寶寶舒舒服服地成長。