除了寶寶們吃得好不好，很多媽媽們擔(dān)心的就是寶寶拉得好不好了。寶寶便秘就屬于最常見的拉不好的問題，而導(dǎo)致寶寶便秘的原因往往跟食物有關(guān)，所以在給寶寶選擇食物的時(shí)候，媽媽們應(yīng)該尤其注意。源自荷蘭自家牧場(chǎng)，100%原產(chǎn)原罐的美素奶粉，不僅營養(yǎng)好，而且能幫助寶寶消化吸收，讓寶寶遠(yuǎn)離上火、便秘問題，快樂成長!

寶寶便秘？專家來支招！

便秘，主要是指大便干硬，兩天以上沒有排便，有時(shí)排便困難。造成便秘的原因有很多，膳食搭配不合理、不良排便習(xí)慣、疾病和發(fā)育異常，藥物原因及精神因素都有可能造成寶寶便秘。對(duì)于如何緩解寶寶便秘，來自國際和平婦幼保健院的育兒專家鄭芝英醫(yī)生提出兩大招數(shù):

1：養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。媽媽們可以定時(shí)把把孩子大便，在孩子會(huì)坐后，可以在早晨，定時(shí)讓孩子練習(xí)坐盆;

2：要注意飲食均衡。6個(gè)月以上的寶寶，可以少量攝入纖維素多的輔食，如南瓜泥、胡蘿卜泥、水果泥等，一歲以上的孩子，可以適當(dāng)添加粗糧，如小米、燕麥片、紅薯等富含膳食纖維的食物，1-3歲的幼兒，要選擇營養(yǎng)豐富、易消化的食物，在保證每日奶量外，不建議直接喂給普通鮮奶，以免造成較大腸道負(fù)擔(dān)。

除此之外，鄭醫(yī)生還表示，對(duì)于1-3歲的寶寶，每日要保證足量飲水，除奶粉外，需額外飲水600~1000毫升。

美素奶粉讓寶寶遠(yuǎn)離便秘、身體強(qiáng)健

李倩 外企高級(jí)總監(jiān) 寶寶3歲

我認(rèn)為，在寶寶便秘的問題上，奶粉作為小寶寶的主要食物，在選擇上也是非常關(guān)鍵的，所以，建議媽媽們選擇營養(yǎng)好吸收，不上火、不便秘、好消化的奶粉給寶寶喝。我的寶寶能健康成長，就是因?yàn)槲液苄疫\(yùn)的找到了適合我家寶寶的美素奶粉，它采用 “單次提煉”技術(shù)，讓鮮奶一次成粉，這個(gè)過程不僅更好地保留了天然營養(yǎng)小分子，而且被分解的小分子蛋白更易于寶寶消化，同時(shí)遠(yuǎn)離上火、便秘的煩惱。荷蘭美素奶粉，營養(yǎng)好吸收，給寶寶由內(nèi)而外的強(qiáng)健，我和身邊的媽媽都很信賴。

除了奶粉的選擇外，根據(jù)個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，我還有一個(gè)非常簡(jiǎn)單的寶寶肚肚操跟大家分享一下：媽媽們將手掌放在寶寶的小肚子上，圍繞肚臍順時(shí)針按摩寶寶的腹部即可。這樣做可以刺激到寶寶腸胃蠕動(dòng)，讓他能更好地消化和吸收食物營養(yǎng)，遠(yuǎn)離便秘。

便秘會(huì)引起寶寶哭鬧，而長時(shí)間的便秘則會(huì)影響寶寶的健康，媽媽們?cè)皆绨l(fā)現(xiàn)問題并解決問題，才能幫助寶寶越早遠(yuǎn)離便秘的困擾。美素奶粉，源自荷蘭自家牧場(chǎng)，100%原產(chǎn)原罐，從鮮奶到罐裝1次完成，營養(yǎng)好吸收，不上火、不便秘、好消化，呵護(hù)寶寶嬌嫩腸胃，媽媽更安心。目前美素佳兒在中國銷售的系列配方奶粉包括：美素佳兒金裝媽媽奶粉(適用于懷孕及哺乳期媽媽的美素佳兒0段奶粉)、美素力金裝嬰兒配方奶粉(適用于0-6個(gè)月寶寶的美素佳兒1段奶粉)、美素佳兒金裝較大嬰兒配方奶粉(適用于6-12個(gè)月寶寶的美素佳兒2段奶粉)、美素佳兒金裝幼兒配方奶粉(適用于1-3歲寶寶的美素佳兒3段奶粉)和美素佳兒金裝兒童配方奶粉 (適用于3歲以上寶寶的美素佳兒4段奶粉)。