導(dǎo)讀沖奶粉，看似一個(gè)最平常簡(jiǎn)單的行為，其實(shí)也是最有學(xué)問(wèn)、最易出錯(cuò)的一件事。據(jù)調(diào)查有60%以上的新手爸媽都不了解正確的奶粉沖調(diào)方法，常入沖奶粉的誤區(qū)。其中任何一步....

沖奶粉，看似一個(gè)最平常簡(jiǎn)單的行為，其實(shí)也是最有學(xué)問(wèn)、最易出錯(cuò)的一件事。據(jù)調(diào)查有60%以上的新手爸媽都不了解正確的奶粉沖調(diào)方法，常入沖奶粉的誤區(qū)。其中任何一步出錯(cuò)，都有可能影響寶寶的健康。如何給寶寶沖奶粉，成為了每個(gè)新手父母的必修課。快來(lái)看看你及格了沒(méi)~

什么水最適合沖奶粉？

純凈水除去了大部分微量元素，長(zhǎng)期飲用會(huì)干擾體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。反之?huà)雰耗c胃消化功能還不健全，長(zhǎng)期用礦泉水沖奶會(huì)引發(fā)消化不良。有媽媽擔(dān)心自來(lái)水里會(huì)有氯化物殘留，實(shí)際上自來(lái)水煮沸3分鐘便可除氯。

為什么不能用開(kāi)水沖奶粉？

直接使用開(kāi)水會(huì)使牛奶產(chǎn)生蛋白質(zhì)凝結(jié)，其中的磷酸鈣就會(huì)由酸性變成中性而發(fā)生沉淀，乳糖也會(huì)因焦化而分解為乳酸和甲酸，而那些對(duì)熱不穩(wěn)定的維生素也會(huì)被破壞，從而使牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和色、香、味均有所降低。

大多數(shù)人習(xí)慣將粉末狀沖調(diào)品倒入杯中，再加水沖開(kāi)。但嬰兒奶粉不能這樣沖！一是為保證沖調(diào)濃度精準(zhǔn)，奶液偏濃不利于寶寶消化;二是保證奶粉溶解均勻，避免結(jié)團(tuán)。

奶粉沖濃一些更營(yíng)養(yǎng)？

很多家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為，按標(biāo)示沖調(diào)比例沖的奶粉太稀，寶寶容易餓，就擅自將奶粉沖得很濃。這樣的做法最常見(jiàn)的后果是寶寶便秘、上火，嚴(yán)重時(shí)會(huì)促使幼兒腦部毛細(xì)血管破裂，導(dǎo)致出血，最后影響寶寶智力發(fā)育。

搖奶瓶的正確姿勢(shì)？

奶粉在上下左右劇烈搖晃的過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生大量的氣泡，寶寶喝完奶后很容易吐奶和腹脹。媽媽們應(yīng)該手握奶瓶中上部，用手腕沿同一方向水平搖晃旋轉(zhuǎn)。這樣沖調(diào)的奶液既能讓奶粉充分溶解，又不會(huì)起泡！

沖好的奶喝不完放冰箱下次加熱再喝？

寶寶喝奶斷斷續(xù)續(xù)時(shí)，可以使用暖奶器進(jìn)行保溫。泡好的奶液恒溫存放不要超過(guò)兩小時(shí)，超過(guò)兩小時(shí)就會(huì)滋生細(xì)菌，不宜繼續(xù)飲用。如果是放置冰箱保存的奶液，取出加熱至40°C即可，切勿加熱煮沸而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失。

配合輔助品一起吃更健康？

切忌自行添加輔助品，因?yàn)闀?huì)增加?jì)雰旱哪c道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化功能紊亂，引起便秘或腹瀉，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)壞死性小腸結(jié)腸炎。此外，當(dāng)嬰兒患病服藥時(shí)，家長(zhǎng)不可將藥物加到奶粉中給嬰兒服用。

奶粉開(kāi)封后需要放入冰箱保存嗎？

因?yàn)楸涫敲荛]低溫潮濕的小環(huán)境，內(nèi)外溫差和濕度差異大，奶粉極容易受潮、結(jié)塊、變質(zhì)，影響飲用效果。若是天氣炎熱需要放入冰箱保存，務(wù)必將奶粉放入優(yōu)質(zhì)密封的保鮮盒后再放入冰箱，避免奶粉變質(zhì)或串味。

怎樣給寶寶轉(zhuǎn)奶？

嬰兒腸胃機(jī)能較弱，換奶粉時(shí)應(yīng)該循序漸進(jìn)，否則寶寶有可能出現(xiàn)上火、腹瀉、過(guò)敏等不適應(yīng)癥狀。可先在舊奶粉里添加1/3的新奶粉，喝2~3天沒(méi)有什么不適的話，逐漸增加新奶粉比例，慢慢過(guò)渡到以新奶粉替代舊奶粉。

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