導讀女人懷孕以后，往往因為身體激素的變化而讓孕媽媽胃口不好，吃不下東西，特別是對于孕吐嚴重的孕媽媽來說，往往就是吃了吐，吐了吃。但最終能留在胃腸里面的食物卻很少....

女人懷孕以后，往往因為身體激素的變化而讓孕媽媽胃口不好，吃不下東西，特別是對于孕吐嚴重的孕媽媽來說，往往就是吃了吐，吐了吃。但最終能留在胃腸里面的食物卻很少，不但對孕婦健康不好，還對肚子里的胎兒發育有影響，于是有些孕媽媽就希望通過吃些辣椒來開胃，但又不知道孕婦到底能不能吃辣椒。

孕婦能不能吃辣椒，其實是因人而異的。根據孕媽媽自身的情況來，如果孕媽媽平常不能吃辣，或者平常不喜歡吃辣的話，懷孕期間最好不要吃辣的或者少吃點辣椒。因為平常不吃辣而在懷孕后才吃辣的話，會讓自己上火，對肚子里的胎兒也會有一定的影響。

如果是我們四川老家、重慶、貴州、湖南這一帶的孕媽媽，從小到大都能吃辣的，平常也基本上保持無辣不歡的飲食習慣。像這種吃辣椒習慣了的孕媽媽，懷孕吃些辣椒倒是沒關系的。而且在我們老家，不吃辣的孕媽媽反而比較少，懷孕后幾乎基本上都會吃辣，只是吃多吃少而已吧。

我自己也是這樣，懷孕的時候雖然孕吐不是很嚴重，但胃口卻不大好。為了提升胃口，我也是經常吃辣椒和四川泡菜的，特別感覺吃泡辣椒、泡菜等都是特別有味道的，所以我那時候是舍不得不吃辣。

我的寶寶生下來還挺好的，沒有黃疸也沒有濕疹，寶寶聰明健康，皮膚也很好。細細一看，就是覺得寶寶眼睛有點紅紅的。不過，過了一兩天，寶寶眼睛里的紅血絲也消失了。

因而，孕媽媽因胃口不好想開胃的話，想吃點辣椒還是可以的，但根據自己的情況看吧，建議盡量少吃一點，或者吃那種不大辣的辣椒就好啦，免得上火。畢竟懷孕媽媽飲食清淡，葷素搭配才是好的。祝好孕！

文海撈夢話育兒：已出版作品《走過花開的石林》；一孩之媽，專注孕產、育兒話題！

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