導(dǎo)讀隨著時(shí)代的發(fā)展，很多準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽都知道胎教的重要性，但是你又知不知道胎教也要講究合適的時(shí)間呢？不同的胎教內(nèi)容，在時(shí)間上也有不同的講究呢！【一、音樂胎教最佳時(shí)期】....

隨著時(shí)代的發(fā)展，很多準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽都知道胎教的重要性，但是你又知不知道胎教也要講究合適的時(shí)間呢？不同的胎教內(nèi)容，在時(shí)間上也有不同的講究呢！

【一、音樂胎教最佳時(shí)期】

要介紹貝多芬給寶寶認(rèn)識，還得要問寶寶的耳朵愿不愿意呢！胎兒的聽覺從懷孕第13周開始才慢慢得發(fā)育，之后寶寶才可以漸覺陽春白雪，能聽到外界的聲音，聽到媽媽血流的聲音和心跳聲。這個(gè)時(shí)候胎兒可以聽得到1000赫茲左右的聲音，這一頻段為較低頻的音調(diào)，頻率太高的音調(diào)對胎兒反而會(huì)是刺激。到了17周左右，胎兒的聽力系統(tǒng)已經(jīng)發(fā)育得較為完善，對外界的刺激更加敏感，所以此時(shí)是開始音樂胎教的最佳時(shí)期。

所以音樂胎教，最佳的開始時(shí)間是懷孕17周左右。如果你要給一個(gè)孕囊聽音樂的話，那就和對牛彈琴?zèng)]什么兩樣了！音樂可以穩(wěn)定孕婦的情緒，還可以促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育。研究表明古典音樂可以促進(jìn)胎兒大腦形成α波，使精神安定，且良好的音樂可以在胎兒的大腦中形成記憶，使胎兒出生后聽覺更靈敏。

【四、撫摸胎教的開始時(shí)間】

撫摸胎教可以安排在孕中期，也就是懷孕12周到28周之間。適當(dāng)?shù)膿崦τ谔旱挠|覺刺激是有幫助的，同時(shí)也是媽咪和胎兒的一種交流。

【五、運(yùn)動(dòng)胎教的開始時(shí)間】

運(yùn)動(dòng)胎教的開始時(shí)間其實(shí)并沒有一個(gè)嚴(yán)格的規(guī)定，反而是對于運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)方式方面，會(huì)有一些講究。運(yùn)動(dòng)胎教主要是孕媽咪平時(shí)做一些家務(wù)或特殊的鍛煉運(yùn)動(dòng)，這個(gè)時(shí)候的運(yùn)動(dòng)量不要過大，以免影響胎兒。運(yùn)動(dòng)胎教在懷孕開始就進(jìn)行了，隨著胎兒的月齡運(yùn)動(dòng)量也要減少。

更多精彩母嬰資訊，可關(guān)注【媽媽網(wǎng)】微信獲取！還有大波媽友福利等著你哦！

如何關(guān)注：打開微信→添加好友→查找【媽媽網(wǎng)】or【mama_cn】即可。