導(dǎo)讀懷孕幾個(gè)月后，也就是在懷孕中期，很多孕婦都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己開始有燒心的問題，按照老一輩的說法，懷孕時(shí)之所以會(huì)覺得燒心，是因?yàn)樘涸陂L(zhǎng)頭發(fā)，燒心問題越嚴(yán)重，寶寶頭發(fā)....

懷孕幾個(gè)月后，也就是在懷孕中期，很多孕婦都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己開始有燒心的問題，按照老一輩的說法，懷孕時(shí)之所以會(huì)覺得燒心，是因?yàn)樘涸陂L(zhǎng)頭發(fā)，燒心問題越嚴(yán)重，寶寶頭發(fā)就長(zhǎng)得越好，這個(gè)說法讓很多準(zhǔn)媽媽都很疑惑，到底懷孕幾個(gè)月長(zhǎng)頭發(fā)燒心這種說法對(duì)不對(duì)呢？有科學(xué)依據(jù)嗎？下面我們一起來了解一下。

一、懷孕幾個(gè)月，長(zhǎng)頭發(fā)導(dǎo)致燒心？這種說法有科學(xué)依據(jù)嗎？

其實(shí)，孕中期孕婦出現(xiàn)燒心和胎兒頭發(fā)發(fā)育沒有任何關(guān)系，之所以會(huì)燒心，是因?yàn)殡S著孕期的增長(zhǎng)，胎兒不斷發(fā)育，體積變大，子宮頂?shù)搅宋覆浚瑢?duì)胃部造成刺激，從而出現(xiàn)了燒心的感覺。

與此同時(shí)，如果孕婦有孕期胃食道反流癥的話，也會(huì)引發(fā)燒心現(xiàn)象，多出現(xiàn)于妊娠中后期，由腹內(nèi)壓升高食管倒流所引起，會(huì)在孕婦的胸骨和心窩處呈現(xiàn)一種燒灼疼痛和重壓感，且會(huì)擴(kuò)散到咽喉附近。不管是因?yàn)樘喊l(fā)育還是胃食道反流癥引起的燒心，都和胎兒長(zhǎng)頭發(fā)是沒有關(guān)系的，這是一種沒有科學(xué)依據(jù)的說法。

二、如何緩解孕婦妊娠中后期燒心問題？

1、不要吃太飽

孕婦日常飲食應(yīng)堅(jiān)持少吃多餐的原則，減少每餐的飯量，增加用餐次數(shù)，這樣可以減少腸胃的負(fù)擔(dān)。

2、攝入足夠的水分

很多孕婦燒心都是因?yàn)槲杆岬沽饕鸬模远嗪人梢詭椭♂屛敢海兄诟纳莆杆釋?duì)食道的刺激，但是需要注意的是，在吃飯前后，不要喝太多水，否則胃酸受到稀釋，會(huì)影響消化，導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)胃脹消化不良的問題。

3、飯后嚼口香糖

在吃完飯之后，嚼口香糖可以刺激分泌更多的唾液，幫助中和胃酸，緩解燒心帶來的不適感，但是為了避免攝入太多糖分，最好選擇木糖醇口香糖。

看完上文內(nèi)容，我們知道了孕婦懷孕幾個(gè)月燒心和胎兒長(zhǎng)頭發(fā)之間是沒有任何聯(lián)系的，想要讓寶寶的頭發(fā)更濃密，孕婦可以多攝取堅(jiān)果類的食物，多攝入蛋白質(zhì)和充足維生素，這樣才能夠生出頭發(fā)更為烏黑濃密的寶寶。

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