導讀孕婦愛美敷面膜，可以嗎?科學而言，孕期敷面膜是可以的，只要材料選擇適宜，敷面膜不僅可以美容，而且可增加自信，孕婦的自信心相當重要。孕婦可以做面膜嗎?在懷孕期....

孕婦愛美敷面膜，可以嗎?科學而言，孕期敷面膜是可以的，只要材料選擇適宜，敷面膜不僅可以美容，而且可增加自信，孕婦的自信心相當重要。

孕婦可以做面膜嗎?

在懷孕期間，孕婦是可以做面膜的。孕婦做面膜最好是選擇使用安全的護膚品或者是孕婦專用的護膚品，這樣的話才比較可靠。使用安全護膚面膜不僅可以讓自己的臉部保養(yǎng)的更加美麗，同樣不會傷害到寶寶的健康，這樣是不是很好呢?

看來，只要選擇安全的護膚面膜就可以。那么，何謂安全的護膚面膜呢?專家解釋到，所謂安全的護膚面膜就是我們經(jīng)常說到的自己自制的面膜，最好不要有化學成分的添加，比如黃瓜面膜，土豆美白面膜之類的。

孕婦自制黃瓜面膜：

1)將黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗。

2)然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準。

3)把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。

孕婦春季如何護膚?

保持臉部清潔

孕婦在日常的護膚中，潔面是早晚護膚的必做工作。孕婦應選擇溫和、無刺激性的產(chǎn)品。建議孕婦可以先用洗面奶將臉部洗干凈，然后再用涂上護膚品即可。

注意及時補水

孕婦春季如何護膚?及時、有效的為肌膚補水是關(guān)鍵護膚的重要環(huán)節(jié)。妊娠期孕婦的肌膚角質(zhì)層會加厚，皮膚會變得干燥，因此孕婦要及時給肌膚補水。可以每周做一次保濕面膜，維持皮膚的新城代謝，促進殘余角質(zhì)的自然脫落。

多吃清淡的食物

孕期隨著荷爾蒙分泌的大幅度增加，許多孕媽們會長痘痘，這就要求孕媽們要注意少吃辛辣刺激性的食物，飲食宜清淡為主。此外市面上的抗痘產(chǎn)品大多富含某些活性成分，孕前期孕婦不宜使用，以免造成流產(chǎn)。

1)選擇保濕滋潤的護膚品

面對“孕婦春季如何護膚”這個問題，孕婦首先要注意的就是護膚品的選擇。護膚品的功能太多，成分復雜，但不是所有的成分都適合孕婦使用，所以孕婦應該選擇以保濕滋潤為主的護膚品。

2)選擇成分簡單的產(chǎn)品

孕婦是特殊的人群，在選擇孕婦護膚品的時候，要特別留意護膚品的成分。孕婦應該選擇不含防腐劑、香料、天然植物、無添加無刺激的護膚品，成分越簡單越好，對胎兒與孕婦的的危害越小哦!

孕婦禁用的化妝品

1、染發(fā)劑

染發(fā)劑不僅可能戶籍導致皮膚癌，且可能引起乳腺癌和胎兒畸形，因此是懷孕期間孕婦首先應禁用的化妝品。

2、冷燙精

無論是孕期還是分娩后半年以內(nèi)，女性的頭發(fā)都非常脆弱，也易斷。此時若在用冷燙精燙發(fā)，就極易加劇頭發(fā)脫落;此外孕期用化學冷燙精燙頭發(fā)也會影響胎兒的正常生長和健康發(fā)育，因此懷孕期間冷燙精也最好能禁用。

3、口紅

口中的主要成分是各種油脂、蠟質(zhì)、顏料和香料，其中油脂通常采用羊毛脂。而羊毛脂不僅能吸附空氣中的、各種對人體有害的重金屬微量元素，還會吸附 能進入胎兒體內(nèi)的大腸桿菌等微生物，同時又一定的滲透作用。孕婦若涂抹口紅，空氣中的一些有害物質(zhì)就易吸附在嘴唇上，在說話吃東西時就會隨著唾液浸入機體內(nèi)，從而對體內(nèi)胎兒產(chǎn)生危害，因此為了寶寶的安全，孕期口紅也應禁用。

孕婦個人護理注意

1、勤沐浴

妊娠期間孕婦應盡量做到每天沐浴，且以淋浴為好。沐浴后多穿棉質(zhì)內(nèi)褲，以免陰道受感染。

2、認真刷牙

妊娠期間孕婦若出現(xiàn)牙齦腫脹、牙出血、蛀牙等牙齒疾病，會比較麻煩，因此在日常生活中應注意 三餐后要用柔軟的牙刷徹底刷牙。如果牙齒損壞需，在看牙醫(yī)時學先告知醫(yī)生自己已懷孕。

3、選擇合適內(nèi)衣

懷孕最初3個月，孕婦乳房會開始脹痛，到懷孕28周時乳房開始脹大，有靜脈顯出，乳頭也會增大。因此孕期 孕婦應選擇合適的內(nèi)衣，最好是寬松的，不要緊壓乳頭。

4、擦洗乳頭

妊娠期間孕婦也應經(jīng)常擦洗乳頭，保持乳頭清潔，使乳頭皮膚變得有韌性，為日后哺乳做好準備。

5、用初乳滋潤乳頭

在妊娠28~36周，初乳開始出現(xiàn)，此時孕婦在沐浴后可擠出少量初乳，涂抹在乳頭周圍皮膚上，干后會形成薄膜，滋潤效果甚好。

6、產(chǎn)前不要按摩乳房

研究表明，孕婦若產(chǎn)前常做乳房按摩，有可能引起早產(chǎn)或流產(chǎn)。

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