導讀一般死精的話是可能會影響懷孕的，死精癥是指精子的成活率下降，死亡精子超過40％的病癥。但是不能說就一定不會懷孕的。導致死精子癥的原因有：1性生殖器官的炎癥可....

一般死精的話是可能會影響 懷孕 的，死精癥是指精子的成活率下降，死亡精子超過40％的病癥。但是不能說就一定不會懷孕的。

導致死精子癥的原因有：

1性生殖器官的炎癥可使生殖器官充血水腫，血液淤滯，而缺血缺氧，導致精子死亡。

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2慢性精阜炎時果糖分泌減少，精子死亡。

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3睪丸炎、附睪炎、前列腺炎時，尤其慢性前列腺炎時分泌受影響，并時 微量元素 鋅下降，則精子代謝受到影響而死亡。

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1.鍛煉

研究表明，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。因此，體重控制在標準范圍內可以提高精子的質量。

2.控溫

少做桑拿、蒸汽浴，高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。

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3.戒煙戒酒

數據顯示，吸煙、飲酒是精子數量、質量下降的最主要因素。

4.放松

精神壓力過大也對精子有負面影響，所以男性應適當放松心態。

5.多吃綠色蔬菜

綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等，利于精子成長。

6.體檢

病菌感染也是男性不育的重要因素，應該經常到正規醫院接受衣原體、前列腺的相關檢查。