導讀果蔬類：菜汁、果汁、菜泥、果泥、碎菜、碎水果蛋白質類：魚泥主食類：米粉、米糊、米粥蘋果麥片泥蘋果洗凈去皮，切成小塊；將蘋果放進攪拌機，打成泥；用白開水沖好麥....

果蔬類：菜汁、果汁、菜泥、果泥、碎菜、碎水果

蛋白質類：魚泥

主食類：米粉、米糊、米粥

蘋果麥片泥

1. 蘋果洗凈去皮，切成小塊；

2. 將蘋果放進攪拌機，打成泥；

3. 用白開水沖好麥片糊，將蘋果泥加入麥片糊中，攪拌均勻即可。

青菜洗凈切碎，米粉用冷水調開至沒有結塊；

加了米粉的湯再次煮開，加入青菜末并攪拌開；

鍋內的湯再次煮開1分鐘左右，菜末熟了即可。

米湯蛋黃泥

1. 大米洗凈浸泡備用；

2. 雞蛋洗凈放入涼水鍋，煮熟取蛋黃，按成粉狀；

3. 大米入鍋，煮成粥，加入蛋黃調成糊狀即可。

三色米糊

1. 將大米、糙米、紅米洗凈；

2. 鍋中加水放入米，熬成糊狀即可；

七個月后寶寶輔食的每日喂養次數可以增加到三次左右。

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tips：

輔食的喂養時間應該放在每次給寶寶喂奶之前。

魚泥注意要少刺的，最好找沒有小刺的魚，給寶寶吃之前要挑干凈。

母乳或配方奶是寶寶每日的主食，不可因增加了主食類的輔食喂養比例而減少奶的攝入。