導(dǎo)讀懷孕了，很多媽媽都會(huì)對(duì)自己的飲食、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等各方面進(jìn)行注意，但絕大多數(shù)孕媽卻沒有真正認(rèn)識(shí)到口腔疾病對(duì)胎兒生長發(fā)育的危害。據(jù)瀟湘晨報(bào)報(bào)道：4月23日，....

懷孕了，很多媽媽都會(huì)對(duì)自己的飲食、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等各方面進(jìn)行注意，但絕大多數(shù)孕媽卻沒有真正認(rèn)識(shí)到口腔疾病對(duì)胎兒生長發(fā)育的危害。

據(jù)瀟湘晨報(bào)報(bào)道：4月23日，90后孕媽徐女士只因幾顆小小的智齒發(fā)炎，導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。

原來，徐女士懷上寶寶沒多久，就發(fā)現(xiàn)長了顆智齒，她一直沒太在意。直到最近，智齒突然疼痛難忍，還發(fā)起了低燒，右臉也腫了。為了肚子里的寶寶，徐女士強(qiáng)忍疼痛沒就醫(yī)用藥。這種狀態(tài)持續(xù)了3天后，她突然下身出血，到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)流產(chǎn)了。醫(yī)生推測(cè)，這與智齒發(fā)炎、高燒有很大關(guān)系。

孕媽最易出現(xiàn)牙齒問題

看到這里，想必很多孕媽都大吃一驚！為何長智齒竟然會(huì)引發(fā)流產(chǎn)呢？

孕期保養(yǎng)牙齦6妙招

孕媽在清潔牙齒時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)，避免牙病的發(fā)生：

妙招1：堅(jiān)持每天刷牙

孕媽咪要注意口腔衛(wèi)生，每天至少刷牙3次，每次至少3分鐘。

盡量做到每次吃完東西后馬上刷牙，最好能在吃完東西的20分鐘內(nèi)就刷牙。如果有懷孕惡心、嘔吐的現(xiàn)象，最好等1小時(shí)后再刷牙，以免嘔吐時(shí)，胃里的酸性物質(zhì)對(duì)牙齒造成傷害。

盡量避免使用含有藥物成分的牙膏、牙粉產(chǎn)品。如果要使用含有藥物的牙膏，最好先與醫(yī)生討論，以免里面的藥物對(duì)寶寶有害。

刷牙時(shí)使用溫水，減少對(duì)牙齦的刺激。

妙招2：使用柔軟的牙刷

因?yàn)榭谇唤M織敏感性增高，孕媽咪刷牙時(shí)可選用刷頭小、刷毛軟的保健牙刷，刷牙的時(shí)候不要太用力。

刷牙時(shí)力道要輕，慢慢地刷，然后徹底地都刷過。

刷牙后，再用指尖輕輕按摩牙齦，以增加牙齦的血液循環(huán)。

妙招3：清潔舌苔

嘴巴出現(xiàn)怪味時(shí)，刷牙后可順便清潔一下舌苔，并徹底清除殘留在舌頭上的食物，有助于消除口腔內(nèi)的異味，并可恢復(fù)舌頭味蕾對(duì)于味道的正確感覺，而不至于對(duì)食物口味越吃越重。

晚上刷牙后就不再進(jìn)食，避免口腔異味的產(chǎn)生。

妙招4：多用溫水漱口

孕媽在吃完食物后都需要及時(shí)用白水多次漱口；孕吐現(xiàn)象中倒流的胃酸也會(huì)傷害牙齒（尤其是舌側(cè)的牙齒），此時(shí)也需要及時(shí)用白水多次漱口。

避免使用牙簽剔牙，以免傷到牙齦。

當(dāng)孕媽咪在外不方便刷牙時(shí)，咀嚼無糖口香糖能防止產(chǎn)生噬菌斑。

妙招5：定期檢查牙齒

在懷孕前做一次口腔檢查，將大大降低孕媽咪患上口腔疾病的概率。

基于孕媽咪的舒適和牙科治療的安全考慮，應(yīng)盡量避免在孕初期和末期做牙齒治療。對(duì)于較嚴(yán)重的口腔疾病，應(yīng)選擇妊娠中期（4～6月）相對(duì)安全的時(shí)間治療。

若需要大面積治療，應(yīng)詢問醫(yī)生能不能等分娩過后再進(jìn)行。

避免系統(tǒng)地洗牙。系統(tǒng)洗牙常用過氧化物或紫外線進(jìn)行，盡管此物質(zhì)對(duì)身體的影響尚不清楚，還是小心為妙哦。

妙招6：保持營養(yǎng)平衡

除了充足的蛋白質(zhì)外，維生素A、D、C和一些無機(jī)物如鈣、磷攝入也十分重要。孕媽咪懷孕期間增加攝入營養(yǎng)素，不僅可以起到保護(hù)母親的作用，使肌體組織對(duì)損傷的修復(fù)能力增強(qiáng)，對(duì)胎兒的牙齒的發(fā)育也很有幫助。