導讀很多人都知道，DHA是大腦中樞神經系統的主要營養元素，可以很好的促進寶寶大腦神經和視覺神經的發育，讓寶寶變的更聰明。所以，很多孕媽都會特別注意給孩子補充DH....

很多人都知道，DHA是大腦中樞神經系統的主要營養元素，可以很好的促進寶寶大腦神經和視覺神經的發育，讓寶寶變的更聰明。所以，很多孕媽都會特別注意給孩子補充DHA。

只是，如果想要給孩子補充DHA的話，那么一些關于補充DHA的常識就要知道。首先，我們需要知道的就是補充DHA的時間。

很多人為了讓自己之后生出來的孩子更聰明，會選擇在備孕的時候補充DHA。其實，備孕期間補充DHA是一種很浪費的行為，因為這個時候，人體還沒有受孕，胎兒還沒形成，即使補充再多DHA，對未來的胎兒也是起不到作用的。

所以，補充DHA的最佳時間，應該是在懷孕之后，特別是在懷孕5個月之后，補充DHA的效果會更好。因為這個時期的胎兒處于聽覺、視覺以及觸覺發育的階段，這個時候補充DHA，對于胎兒的健康發育幫助很大。

寶寶出生之后，0歲到2歲之間的時間段，也是補充寶寶DHA的黃金時間段，因為這個時間段，是出生之后的寶寶身體生長發育最快速的時間段，也是大腦發育至關重要的時間段，所以在這個階段給寶寶適當的補充DHA，是可以讓寶寶更聰明的。

那么，在胎兒期間，以及嬰兒期間，父母應該如何給孩子補充DHA呢？什么DHA產品比較值得信賴呢？

說到補充DHA的方法，食補是最常見的。不過，這里說的食補可不是日常飲食的那種食物，而且含有DHA成分的營養品。就像是惠優喜藻油軟膠囊，就是很多父母的選擇。大家之所以信賴惠優喜藻油軟膠囊，是因為這款產品當中含有的是濃度特別高的藻油DHA，這樣純天然的DHA不僅更容易被胎兒和嬰兒吸收，而且補充DHA的效果也會更加的明顯，所以才會被很多寶爸寶媽所信賴。

如果寶爸和寶媽真的想要擁有一個聰明健康的小寶寶的話，那么補充DHA千萬不要盲目，選對正確的DHA產品，在正確的時間當中去補充，才能夠讓寶寶變得更聰明。