導(dǎo)讀懷孕對(duì)于每一位孕媽媽來說都是一個(gè)異常艱辛的過程，尤其是對(duì)于新手孕媽來說，不僅需要注意自己身體出現(xiàn)的各種變化，同時(shí)還需要留心胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。經(jīng)常會(huì)聽到過來人的....

懷孕對(duì)于每一位孕媽媽來說都是一個(gè)異常艱辛的過程，尤其是對(duì)于新手孕媽來說，不僅需要注意自己身體出現(xiàn)的各種變化，同時(shí)還需要留心胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。經(jīng)常會(huì)聽到過來人的一些經(jīng)驗(yàn)，尤其是在孕媽的飲食方面，這個(gè)不能吃，那個(gè)不能吃，其實(shí)孕媽的飲食也是非常有講究的，畢竟胎兒所需要的營(yíng)養(yǎng)就是依靠孕媽進(jìn)食而攝取的。也有一些孕媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己懷孕之后，口味上有了很大的變化，比如之前喜歡吃酸的，懷孕之后就嗜甜如命，也有一些孕媽可能孕前喜歡吃清淡口味的素食，懷孕之后，就總想著吃重口味的東西，包括吃一些烤肉之類的。

莉莉就是這樣，自從懷孕之后，莉莉在孕早期的時(shí)候，妊娠反應(yīng)并不是特別的嚴(yán)重，別的孕媽都有的劇烈孕吐，在莉莉身上都只是輕微的，而且莉莉發(fā)現(xiàn)，自己每次吐完之后，都特別想吃煎魚，雖然孕期吃魚好處多多，但是莉莉每次一吃就是兩條，婆婆的勸告，她也聽不進(jìn)去，就連老公也一直幫著莉莉，就光孕早期可是吃了不少的魚。這不，前兩天，莉莉覺得自己的下腹部非常的不舒服，而且陰道有少量出血的情況，不得已在婆婆的陪同下去了醫(yī)院，經(jīng)過檢查，醫(yī)生問詢過莉莉的飲食之后，告誡她，即使愛吃魚，可千萬不要過量，否則胎兒可要保不住了。其實(shí)對(duì)于口味上的轉(zhuǎn)變，相信有不少孕媽都會(huì)有這種情況，這都是正常的現(xiàn)象，但如果孕媽始終鐘愛于這兩種口味，那么對(duì)自身和胎寶寶都是一種危險(xiǎn)。

1、偏愛重口味的食物

醫(yī)生一般都會(huì)建議孕媽在孕期的飲食盡量清淡一點(diǎn)，不要經(jīng)常食用重口味的食物，但有一些孕媽就會(huì)忍不住，比如常常以各種借口說服老公給自己買麻辣燙、麻辣香鍋，帶自己出去吃牛油的火鍋等等，其實(shí)孕媽們也知道這些食物吃多了不好，但有些就是控制不住自己，所以，這里要提醒各位孕媽一點(diǎn)，最好不要經(jīng)常食用重口味的食物，否則不僅容易導(dǎo)致上火、便秘、口腔潰瘍，還容易引發(fā)其他的病癥，尤其是到了孕中后期的時(shí)候，這樣的食物就不要再吃了，否則還容易引起水腫的現(xiàn)象，這些都還只是輕微的情況，如果孕媽攝入的食物過咸，很容易導(dǎo)致血鉀含量升高，造成妊娠期的高血壓，一旦出現(xiàn)這種情況，孕媽們可是后悔都來不及。

2、偏愛吃甜食

孕前，經(jīng)常能聽到酸兒辣女的說法，可有些原本偏愛酸味的孕媽到了懷孕的時(shí)候，就特別愛吃一些甜食，甜食固然有調(diào)節(jié)心情的作用，但是如果吃的過量也會(huì)影響到胎兒的正常發(fā)育，比如有些孕媽特別喜歡吃巧克力、甜甜圈等這些含糖量比較高的食物，如果照這樣吃下去，一則會(huì)導(dǎo)致孕媽脂肪堆積，出現(xiàn)體重增加過快的情況，二則可能使得胎寶寶在發(fā)育的過程中形成巨大兒，三則可能在孕媽分娩的時(shí)候出現(xiàn)難產(chǎn)、產(chǎn)后大出血的情況，有些嚴(yán)重的還會(huì)危害到母子雙方的生命。所以，即使孕媽愛吃甜食，也要注意，不要過量，偶爾吃一口過個(gè)嘴癮就可以了。

其實(shí)孕期，孕媽口味上出現(xiàn)變化是再正常不過的現(xiàn)象，但是孕媽一定要注意上述的兩種口味，可不要貪食過量，不然會(huì)危害到胎兒的正常發(fā)育，同時(shí)也會(huì)危害到自身的健康。最后祝愿每個(gè)孕媽都能平安順利健康地誕下小寶貝。