導(dǎo)讀一陣秋雨一陣涼，秋天來(lái)了，天氣變涼，同時(shí)空氣的水分也隨著秋天遠(yuǎn)去。有一種腹瀉是以秋天命名，叫秋季腹瀉，主要是因?yàn)檫@個(gè)腹瀉在秋天已經(jīng)很常見(jiàn)，是由輪狀病毒引起的....

一陣秋雨一陣涼，秋天來(lái)了，天氣變涼，同時(shí)空氣的水分也隨著秋天遠(yuǎn)去。

有一種腹瀉是以秋天命名，叫秋季腹瀉，主要是因?yàn)檫@個(gè)腹瀉在秋天已經(jīng)很常見(jiàn)，是由輪狀病毒引起的，對(duì)于這種病毒現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上還沒(méi)有什么特效藥，不嚴(yán)重的話(huà)一般在家護(hù)理好就可以。

而秋天的腹瀉不止是可能由病毒引起的感染性腹瀉，還有可能是寶寶著涼，消化不良引起胃腸虛弱等情況導(dǎo)致的腹瀉。

對(duì)于寶寶的腹瀉，家庭的護(hù)理特別重要，懂得護(hù)理的，寶寶腹瀉恢復(fù)得更快，不懂得護(hù)理可能會(huì)導(dǎo)致寶寶的腹瀉時(shí)間拉長(zhǎng)，甚至?xí)l(fā)寶寶脫水，把孩子的胃腸弄得更加虛弱不堪，影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

我們的孩子在小的時(shí)候也經(jīng)常腹瀉，在專(zhuān)業(yè)知識(shí)和實(shí)戰(zhàn)護(hù)理中我總結(jié)了十個(gè)關(guān)于寶寶腹瀉護(hù)理的要點(diǎn)：

1、停止吃高蛋白的食物

什么是高蛋白的食物呢？主要是一些魚(yú)蝦，魚(yú)，肉等食物，蛋白質(zhì)含量會(huì)比較高。蛋白質(zhì)消化會(huì)給孩子本來(lái)的虛弱的腸胃帶來(lái)更大的壓力。引起腹瀉加重。

記得我們家菁菁有一次腹瀉，奶奶偷偷給孩子吃了兩塊魚(yú)，結(jié)果當(dāng)天就拉得更厲害了。

2、停止脂肪含量比較高的食物

比如蛋糕，肥肉，油炸食品，花生，芝麻（可以炸得出油來(lái)的食物都不要給孩子吃）脂肪的消化更難，而且油膩的食物還會(huì)促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，孩子會(huì)拉得更歡。

3、不建議給孩子喝豆?jié){

因?yàn)槎節(jié){會(huì)含很多的低聚果糖，即使是健康的成人一次喝豆?jié){太多，也會(huì)引起拉肚子，更何況是正在拉肚子的孩子，萬(wàn)萬(wàn)不能給孩子喝。

4、不建議禁食

有些大人在拉肚子里一吃就拉，不吃就不拉，結(jié)果禁食一天就覺(jué)得好了。所以覺(jué)得孩子也可以用這個(gè)方法。

大人儲(chǔ)存了這么多年的營(yíng)養(yǎng)，不吃一兩天沒(méi)事，但是寶寶體內(nèi)儲(chǔ)存的營(yíng)養(yǎng)不太多，而且生病時(shí)需要消耗很多營(yíng)養(yǎng)，所以家長(zhǎng)不建議隨意給孩子禁食。

除非在醫(yī)院，醫(yī)生給孩子開(kāi)了禁食的醫(yī)囑，而醫(yī)生往往也在開(kāi)一些氨基酸的營(yíng)養(yǎng)給孩子進(jìn)行補(bǔ)充。而家長(zhǎng)在家不要自己隨意給孩子禁食禁水。

5、腹瀉不用自行使用抗生素

很多腹瀉并不是細(xì)菌引起的，吃抗生素沒(méi)有用，反而搞壞寶寶的免疫力，萬(wàn)一引發(fā)抗生素的副作用還可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉加重。

只有在醫(yī)生驗(yàn)血之后發(fā)現(xiàn)有細(xì)菌感染才會(huì)使用抗生素，家長(zhǎng)不要自行使用。

6、必要時(shí)補(bǔ)乳糖酶，或者換腹瀉奶粉

小寶寶主要以奶為主，如果在腹瀉會(huì)把體內(nèi)的乳糖酶消耗掉，如果孩子開(kāi)始出現(xiàn)拉肚子的情況就給孩子買(mǎi)乳糖酶，（在喝母乳或者奶粉前半小時(shí)喝）

如果拉肚子已經(jīng)比較嚴(yán)重，那么可以把母乳或者奶粉轉(zhuǎn)成無(wú)乳糖配方的奶粉，也就是腹瀉奶粉。

7、建議吃容易消化的粥類(lèi)，面條類(lèi)

這類(lèi)食物主要補(bǔ)碳水化合物，對(duì)胃腸的負(fù)擔(dān)不太重又可以給寶寶補(bǔ)充一定的能量。

8、蒸蘋(píng)果是腹瀉的一道好菜

蘋(píng)果蒸熟時(shí)口感不錯(cuò)，有助于刺激寶寶的食欲，而且熟蘋(píng)果里面的果膠會(huì)幫助吸附腸道的毒素，從而可以減輕腹瀉的癥狀。

9、口服補(bǔ)液鹽才是腹瀉的良藥

腹瀉時(shí)只要能夠預(yù)防孩子脫水，或者說(shuō)糾正孩子的脫水癥狀，這個(gè)腹瀉就不用過(guò)于擔(dān)心孩子比成人容易出現(xiàn)脫水，而且當(dāng)孩子出現(xiàn)脫水時(shí)，不及時(shí)糾正出現(xiàn)酸中毒的話(huà)后果很?chē)?yán)重。建議腹瀉時(shí)到醫(yī)院開(kāi)些口服補(bǔ)液鹽，按標(biāo)準(zhǔn)調(diào)配好之后，每次拉完給孩子喝一些，拉多少喝多少的原則來(lái)補(bǔ)。

10、補(bǔ)鋅，加量的補(bǔ)鋅

世界衛(wèi)生組織在2005年發(fā)布的《腹瀉治療》中建議孩子腹瀉時(shí)每天補(bǔ)鋅（10-20mg）建議是六個(gè)月以下的孩子每天補(bǔ)10mg，六個(gè)月以上的寶寶每天補(bǔ)20mg補(bǔ)10天-14天為宜。

補(bǔ)鋅有助于修復(fù)孩子受損的腸道黏膜，從而有助于腹瀉的恢復(fù)，還可以減少腹瀉的再次發(fā)生。

關(guān)于寶寶腹瀉的護(hù)理你做到了幾點(diǎn)呢，或者還有沒(méi)有其他的護(hù)理小妙招的歡迎留言。

關(guān)注菁媽育兒，從此輕松育兒