導讀原標題：懷孕后渾身不舒服怎么辦，今天小編就來說說關于孕婦嘔吐可以喝生姜水嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!孕婦嘔吐可以喝生姜水嗎原標題：懷孕后渾身不舒服怎么....

原標題：懷孕后渾身不舒服怎么辦，今天小編就來說說關于孕婦嘔吐可以喝生姜水嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

孕婦嘔吐可以喝生姜水嗎

原標題：懷孕后渾身不舒服怎么辦

懷孕之后，很多人會出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕癥狀，準媽媽們都盼著早點熬過早孕期，以為這些不適就會消失了。按理說，過了早孕期會舒服一些，但是，也別太想當然了。不少人即使度過了早孕期，還是會有這樣那樣的不舒服，比如仍然惡心嘔吐，還可能出現(xiàn)水腫，睡不好覺，長濕疹，尿頻，腿抽筋，看誰都來氣……這該怎么辦才好呢?

1.惡心嘔吐 喝點濃姜湯試試

主要出現(xiàn)在早孕期，多數(shù)人過了3—4個月以后會好的，但是少數(shù)人會惡心嘔吐到妊娠中晚期。多數(shù)人不需要特殊處理，注意要少食多餐，飲食清淡。如果吐得厲害，可以嘗試喝濃一些的姜湯，或者X口可樂(請注意，不是X事可樂)，這種偏方會對有些人有用。如果吐得相當厲害，就需要住院治療了。有些人懷孕后沒有惡心嘔吐，但是口味會變得很奇怪，有強烈的愿望一定要吃一些奇怪的東西，只要這些稀奇古怪的東西吃了不影響健康，就滿足她吧。

2.水腫 睡覺時墊高腳部

進入妊娠中晚期，不少人會出現(xiàn)手腫或腳腫，有些人沒有明顯的水腫，但是早上醒過來后會發(fā)現(xiàn)手指脹痛不舒服，無法彎曲。這多數(shù)是隱性水腫造成的，多活動一下手指，過一會就會好的。對于水腫明顯的準媽媽，除了晚上睡覺時在腳部墊枕頭抬高以外，還可以按照中醫(yī)的說法嘗試喝些利尿的冬瓜湯和淡豆?jié){，有時候會有用的。

3.失眠 泡腳喝奶或有用

懷孕以后，不少準媽媽會失眠無法入睡，雖然很痛苦，但是真的沒有好辦法。一般不建議服安眠藥，可以試試睡前熱水泡腳、喝牛奶或用些中藥助眠。這種失眠往往是暫時的，生完孩子就會好的。即使無法自動恢復，寶寶也會把你的失眠治好的，因為他們就像小鬧鐘，每3—4個小時就會把你吵醒要喝奶，那時候喂完孩子你就會倒頭就睡，有人甚至還在喂著奶就睡著了。

4.發(fā)皮疹濕疹 可用爐甘石洗劑

這是中醫(yī)所謂的“胎氣”，有時會伴有瘙癢，你去看皮膚科醫(yī)生的話，他們多數(shù)會給你開爐甘石洗劑，不肯給你開含有激素的藥膏或口服的藥物。其實，如果濕疹嚴重的話，是可以局部涂少許含低濃度糖皮質激素的藥膏的，不會影響胎兒。

5.腕關節(jié)痛 多數(shù)人生娃好轉

主要是隱性水腫引起的腱鞘或神經壓迫疼痛，孕期沒有好的治療方法，分娩后多數(shù)會好的，少數(shù)繼續(xù)疼痛的人可以找中醫(yī)看看。

6.腹部不舒服 多數(shù)因子宮增大

不少準媽媽會在孕期感覺這里有些痛，那里有些痛。沒事的，多數(shù)是子宮增大牽拉腹膜韌帶所造成的。如果是進行性加重，或者是明確定位在同一個地方的疼痛，就需要醫(yī)生進行進一步的詳細檢查了。

7.腰痛 適當做拉伸動作

懷孕后，雌孕激素水平明顯上升，會導致某些部位韌帶松弛，關節(jié)有時會有小的移位或錯位，導致腰痛或其他關節(jié)痛。另外，子宮增大也會增加對腰部韌帶的牽拉，造成不適。解決的辦法是適當做些腰部或關節(jié)的拉伸動作，局部適當按摩也會有幫助。

8.腿抽筋 補鈣運動加按摩

腿抽筋部分原因是缺鈣，另外一部分原因是血流不暢。注意在孕中期以后攝入足夠量的鈣，適量的運動和局部按摩也會有些幫助。

9.尿頻 孕晚期可能好轉

不少準媽媽孕期經常有想上廁所的感覺，特別是晚上，經常要起夜。主要是進入妊娠中期后，增大的子宮向前壓迫膀胱所造成的，到了晚期子宮向上增大為主，反而會好一些。

10.陰道分泌物多 若有不適需檢查

正常的妊娠期表現(xiàn)，如果伴有明顯的瘙癢、異味，或者有豆渣樣白帶，就需要進一步檢查了。懷孕后，在雌孕激素的作用下，陰道內環(huán)境發(fā)生變化，很容易發(fā)生陰道真菌感染，對于癥狀明顯者，可以用B類抗真菌藥物治療。

11.心跳快胸悶頭暈 與血壓血糖有關

在進入妊娠中晚期后，更多的血流灌注子宮，準媽媽很容易出現(xiàn)低血壓綜合征，往往和體位相關。另外，還容易出現(xiàn)低血糖。需要注意的是：不能空腹太久;在改變體位時要慢慢來，不能太快;不要在空氣不流通的地方待太久。

12.痔瘡 分娩后明顯緩解

增大的子宮影響下肢靜脈回流，容易導致妊娠期出現(xiàn)痔瘡，絕大多數(shù)不會影響自然分娩，分娩后癥狀會明顯緩解，多數(shù)痔瘡會消失。癥狀嚴重者可以去肛腸科就診，以保守性局部藥物治療為主，目的是緩解癥狀。

13心情不爽易生氣 這屬于產前抑郁

情緒不好，看到誰都來氣，這在產后抑郁癥中常見，但產前抑郁也會有發(fā)生。好吧，老公讓著點，但是別太過分，脾氣要少發(fā)。懷孕了，受罪的是老婆，受氣的是老公。

總結 懷孕不舒服是正常的

很少人是沒懷孕之前渾身不舒服，懷孕后變得渾身舒服了，這種機會比買中獎的概率還要小。懷孕了不舒服是正常的，這種不舒服是正常的“不正常”，多數(shù)不需要藥物治療。如果需要治療，以中醫(yī)中藥為主，因為懷孕后出現(xiàn)的這些問題主要是“癥”，不是“病”。吃西藥打針或開刀可以治“病”，對“癥”治療是中醫(yī)中藥的拿手好戲，西醫(yī)就沒什么好辦法了。如果孕期癥狀加重，影響到正常的工作和生活，就需要去看相應的專科醫(yī)生了。

段濤(上海市第一婦嬰保健院產科主任醫(yī)師、教授、博士研究生導師)

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